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睡眠与时间长短无关
睡眠与时间长短无关
来源 :上海科学生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:czwlivetowin
【摘 要】
:
研究数据显示,就生理状况和智力反应而言,早睡早起和晚睡晚起的人并没有太大区别。也就是说,11点以前就寝、8点前起床的人,和11点以后就寝、8点后起床的人都是一样的健康聪明。但
【作 者】
:
张其隆
【出 处】
:
上海科学生活
【发表日期】
:
2003年2期
【关键词】
:
起床
睡眠
健康
智力
反应
聪明
生理状况
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研究数据显示,就生理状况和智力反应而言,早睡早起和晚睡晚起的人并没有太大区别。也就是说,11点以前就寝、8点前起床的人,和11点以后就寝、8点后起床的人都是一样的健康聪明。但是就收入而言,夜猫族可能更加富有。
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