1米86的高个子、帅气的外形、爽朗的笑声……要不是走路时茫然摸索的样子，戴着时尚墨镜的杨博尊，让我们很难看出他是盲人。
　　2005年9月，19岁的杨博尊因病双目失明。2006年3月，他光荣地加入中国残疾人游泳训练队，成为一名国家级残疾人游泳运动员。体育驱散了他心中的阴霾，点亮了他心里的灯。2006年6月，杨博尊第一次参加世界残疾人游泳公开赛，就获得3金1银的优秀成绩，3次打破两项亚洲纪录。此后，他不断在世界大赛中摘金夺银，一次次走向世界最高领奖台。自第一次参加比赛至今，杨博尊已实现奥运会、世锦赛、亚运会、全运会等所有赛事的大满贯，共获得59枚金牌，拥有四项世界纪录和多项亚洲以及全国纪录。
　　赛场外的杨博尊也不忘努力提高自身文化素质，2009年他进入国家开放大学残疾人教育天津学院学习。在学习过程中，他发现知识带给了他无穷的力量，拓宽了他的视野，不断唤醒着他的第二次生命。学校专门为他制定了一套学习方案，杨博尊在每天游泳训练之余坚持3个小时的英语苦学，“以耳代目”的学习方式并没有让他感到语言学习的枯燥，而是培养了他更强的自主学习能力。
　　在2012年伦敦残奥会上，杨博尊用流利的英语接受了中国中央电视台及英国BBC广播公司等国内外媒体采访，赢得一致好评。2012年9月21日，BBC节目制作人Xin Lee先生在来信中评价道：“能让英国听众直接听到中国运动员用英文说话是我莫大的快乐，这也许是伦敦奥运与残奥期间唯一的中国运动员用英文接受采访。”
　　在珍惜宝贵学习机会，收获学习成果的同时，杨博尊还积极投身于社会公益活动中：曾两次拍卖金牌，将善款捐献给四川地震灾区失学儿童；加入天津阳光义工爱心社，不断在助孤、助老、助残、助贫和助学的活动中奉献爱心；在第21届国际残疾人日活动中，他以励志演讲振奋残疾学生心灵；创办世茂博尊休闲健身中心，为大学生提供指导就业和创业的机会。
　　杨博尊的努力也得到了回报，他获得天津市首届十佳自强青少年、天津市劳动模范等称号，中国青年五四奖章、全国五一劳动奖章、全国先进个人和全国优秀运动员等先进称号。