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【摘要】：在组织活学校动前通过实践，研究了北票市西关镇初中学生参加课外体育活动的现状，对北票市西关镇初中学生参加课外体育活动的态度、动机、项目以及影响因素等情况进行了指导，并根据研究结果和北票市西关镇初中中学学生参加课外体育活动的现状进行了策划和组织。
【关键词】：西关中学；课外体育活动；实践训练
一、实践单位北票市西关镇初中课外体育活动课程的现状分析
课外体育活动是实现学校体育目的、任务的重要组织成形式，也是增强体质发展个性的重要途径之一。它也是体育课的延续，是实施体育素质教育的重要途径。所以， 北票市西关镇初中学生课外体育锻炼开展如何，直接影响其未来身体健康状况，而且还影响其终身体育的实现。如何发挥课余体育的积极作用，使北票市西关镇初中学生自觉地参与到课余体育锻炼中来并形成终身体育锻炼习惯以适应现代社会生活所面临的各种机遇和挑战，这是一个迫切需要解决的问题。
二、实践对象
（一）实践对象
北票市西关镇初中中学全体学生
（二）实践方法
1、查阅了教育、体育行政部门的有关文件、学校体育活动统计资料及国内体育期刊的相关文献资料，为总体上把握该校课外体育活动的研究奠定了基础。
2、根据研究目的和要求，总结《北票市西关镇初中中学课外体育活动课程》，并进行了检验。学生500人，其中男生300人，女生200人。对该
3、实践法：对收及数据进行了归类整理，通过计算机进行了数据处理。
三、实践工作对象
（一）北票市西关镇初中中学中学学生
体育态度是人们对体育现象在自身生活的重要程度的评价。态度是体育情感的直接流露，它与人们的体育需要、体育价值观和体育生活中的直接体验有着密切的关系。
（二）实践工作的具体的内容
组织活动，给500名学生发表格让其选择喜欢的运动，表上出现的项目均列为活动项目，参加课外体育活动是建立在自觉自愿以及个人喜好基础上的，学生选择项目的倾向对组织课外体育活动有一定的参考价值。
男、女生在运动项目的选择上存在性别差异：男生相比较而言是喜欢从事剧烈的有对抗性的运动，如篮球、乒乓球、足球等对抗性项目，表现了男生强悍、勇敢、喜欢挑战、争强好斗的性格。女生则选择运动量和对抗性相对较弱，且无身体接触的隔网项目，如健美操、羽毛球、乒乓球等，这应该与女生心理和生理的特点有关。
四、实践工作的中心内容
（一）场地选择
进行项目多，和校领导商议到我市中心体育场进行
（二）活动项目
篮球，健美操，乒乓球，羽毛球，足球，跑步，网球，排球，武术
（三）活动形式
1、篮球为7人一组自由组合（有替补），前期进行单局淘汰制，决赛三局两胜
2、网球，羽毛球，乒乓球，分为单打和双打，男女自由组合，每人只可选择一种，前期为五局三胜，决赛为七局四胜
3、排球自由组合，单局淘汰制，决出冠军
4、跑步为8人一组，每组前两名晋级
5、足球11人一组，单局淘汰制
6、健美操由三位老师进行打分，取分高者为前十
7、武术带好护具，点到为止，指导老师自行叫停
（四）活动时间
周六周日全天
四、实践工作的心得体会
实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
五、结论与建议
（一）结论
1、学生参与课外体育活动的热情很高，大部分学生喜欢或非常喜欢参加课外体育活动，对参加课外体育活动的重要性是有所认识的，态度是积极的，但女生人数比例明显少于男生。
2、大部分学生参加课外体育活动的动机比较端正，男、女生差异也不大，都是希望通过参加课外体育活动，锻炼身体、娱乐身心、调节精神等。但是，还有少部分学生参加课外体育活动的动机存在着问题，需加以正确引导。
3、 参加课外体育活动已经成为相当一部分大学生课余生活的重要方式之一，课外体育活动的内容仍然是传统的体育运动项目，以篮球、足球、健美操、乒乓球、羽毛球、跑步为主，一些新兴的时尚休闲运动正在发展。男生偏好于篮球，女生偏好于健美操。
4、有79.8%的学生能不同程度地参加课外体育活动，有40%以上的学生每周能坚持参加3次以上，每周参加课外体育活动频度总体情况良好，但有将近3成的女生几乎不参加课外体育活动，性别差异显著，男生参加课外体育活动的频率明显高于女生。受场地、运动项目因素影响，男生多集中在下午、女生多集中在晚上参加课外体育活动。
（二）建议
1、北票市西关镇初中学生应加强参加课外体育活动重要性的教育，充分利用广播、墙报、图片展宣传标语、专题讲座等形式，开展教育，使更多的学生成为校园体育人口。
2、学校领导及有关部门应把广泛开展课外体育活动、增强学生体质放在重要位置，认真贯彻“素质教育、健康第一”的指导思想，不断完善有关制度，使学生参加课外体育活动从制度上得到保证。 3、对于场地、器材，学校应通过良好的组织管理和精心的设计编排使之能被充分利用，组织起吸引力更强的课外体育活动。同时，此校也应继续加强对体育资金的投入，加大体育场地、运动器械的建设力度，创造一个良好的课外体育环境，为学生参加课外体育活动提供方便。
4、体育教师应有组织地对学生课外体育活动进行指导。尤其对于女学生，应有意识地加强体育对她们个人生活、未来发展的重要性教育，帮助她们制订现实的、与个人特点相符合的体育活动目标，让更多的女学生加入到课外体育活动的行列。
5、球类项目以其特有的趣味性、游戏性、竞争性和良好的健身价值，成为此校学生参加课外体育活动的首选。相比较而言，男生偏好于篮球、女生偏好于健美操，学校应考虑学生的特点和学校的实际去选择和开展学生所喜爱的项目，以提高在校学生对课外体育活动的兴趣。
6、体育场地器材是学校课外体育活动的重要保障。体育教师除了要积极向学校领导争取经费投入外，更重要的是积极开发和利用体育场地器材，根据学校的场地和校园地形地貌以及周边环境的特点最大限度地开发和利用体育场地，简易的体育器材体育教师可自制或通过旧物改造而成，同时也可发动学生自带体育器材回校等。
7、体育教师要积极组织学生开展各种课外体育活动。每学期要定期举行各种体育比赛，以及要成立各种各样的体育兴趣小组，最大限度满足学生体育锻炼的需要。如体育教师不足，可利用学生会，充分发挥学生会的作用，让学生会来协助组织工作，甚至可以挑选体育特长生或体育骨干担当课外体育活动指导。
8、体育教师要树立科学的体育教学发展观，应该以学生发展为本的新理念，借鉴现代科学研究的新技术、新成果，选择以素质教育为特色的新方法，在课堂上积极调动学生的主体作用，最大限度地激发学生对体育学习的兴趣，使之慢慢地养成自觉参与体育锻炼的习惯。
参考文献：
[1] 曲宗湖，杨文轩.课余体育实践训练方法与形式[M].北京：人民体育出版社，1999.
[2] 王华倬，刘玫瑾.我国中小学生课余体育锻炼现状的调查分析[J].北京体育大学学报，2002（1）：19-22.
[3] 陈小蓉.我国学校学生余暇体育现状的研究[J].中国学校体育，1999（6）：50-51.
[4] 乔勇.对我院大学生课外体育活动现状的调查与分析[J].武汉体育学院学报，2001，35（5）：87-88.
【关键词】：西关中学；课外体育活动；实践训练
一、实践单位北票市西关镇初中课外体育活动课程的现状分析
课外体育活动是实现学校体育目的、任务的重要组织成形式，也是增强体质发展个性的重要途径之一。它也是体育课的延续，是实施体育素质教育的重要途径。所以， 北票市西关镇初中学生课外体育锻炼开展如何，直接影响其未来身体健康状况，而且还影响其终身体育的实现。如何发挥课余体育的积极作用，使北票市西关镇初中学生自觉地参与到课余体育锻炼中来并形成终身体育锻炼习惯以适应现代社会生活所面临的各种机遇和挑战，这是一个迫切需要解决的问题。
二、实践对象
（一）实践对象
北票市西关镇初中中学全体学生
（二）实践方法
1、查阅了教育、体育行政部门的有关文件、学校体育活动统计资料及国内体育期刊的相关文献资料，为总体上把握该校课外体育活动的研究奠定了基础。
2、根据研究目的和要求，总结《北票市西关镇初中中学课外体育活动课程》，并进行了检验。学生500人，其中男生300人，女生200人。对该
3、实践法：对收及数据进行了归类整理，通过计算机进行了数据处理。
三、实践工作对象
（一）北票市西关镇初中中学中学学生
体育态度是人们对体育现象在自身生活的重要程度的评价。态度是体育情感的直接流露，它与人们的体育需要、体育价值观和体育生活中的直接体验有着密切的关系。
（二）实践工作的具体的内容
组织活动，给500名学生发表格让其选择喜欢的运动，表上出现的项目均列为活动项目，参加课外体育活动是建立在自觉自愿以及个人喜好基础上的，学生选择项目的倾向对组织课外体育活动有一定的参考价值。
男、女生在运动项目的选择上存在性别差异：男生相比较而言是喜欢从事剧烈的有对抗性的运动，如篮球、乒乓球、足球等对抗性项目，表现了男生强悍、勇敢、喜欢挑战、争强好斗的性格。女生则选择运动量和对抗性相对较弱，且无身体接触的隔网项目，如健美操、羽毛球、乒乓球等，这应该与女生心理和生理的特点有关。
四、实践工作的中心内容
（一）场地选择
进行项目多，和校领导商议到我市中心体育场进行
（二）活动项目
篮球，健美操，乒乓球，羽毛球，足球，跑步，网球，排球，武术
（三）活动形式
1、篮球为7人一组自由组合（有替补），前期进行单局淘汰制，决赛三局两胜
2、网球，羽毛球，乒乓球，分为单打和双打，男女自由组合，每人只可选择一种，前期为五局三胜，决赛为七局四胜
3、排球自由组合，单局淘汰制，决出冠军
4、跑步为8人一组，每组前两名晋级
5、足球11人一组，单局淘汰制
6、健美操由三位老师进行打分，取分高者为前十
7、武术带好护具，点到为止，指导老师自行叫停
（四）活动时间
周六周日全天
四、实践工作的心得体会
实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
五、结论与建议
（一）结论
1、学生参与课外体育活动的热情很高，大部分学生喜欢或非常喜欢参加课外体育活动，对参加课外体育活动的重要性是有所认识的，态度是积极的，但女生人数比例明显少于男生。
2、大部分学生参加课外体育活动的动机比较端正，男、女生差异也不大，都是希望通过参加课外体育活动，锻炼身体、娱乐身心、调节精神等。但是，还有少部分学生参加课外体育活动的动机存在着问题，需加以正确引导。
3、 参加课外体育活动已经成为相当一部分大学生课余生活的重要方式之一，课外体育活动的内容仍然是传统的体育运动项目，以篮球、足球、健美操、乒乓球、羽毛球、跑步为主，一些新兴的时尚休闲运动正在发展。男生偏好于篮球，女生偏好于健美操。
4、有79.8%的学生能不同程度地参加课外体育活动，有40%以上的学生每周能坚持参加3次以上，每周参加课外体育活动频度总体情况良好，但有将近3成的女生几乎不参加课外体育活动，性别差异显著，男生参加课外体育活动的频率明显高于女生。受场地、运动项目因素影响，男生多集中在下午、女生多集中在晚上参加课外体育活动。
（二）建议
1、北票市西关镇初中学生应加强参加课外体育活动重要性的教育，充分利用广播、墙报、图片展宣传标语、专题讲座等形式，开展教育，使更多的学生成为校园体育人口。
2、学校领导及有关部门应把广泛开展课外体育活动、增强学生体质放在重要位置，认真贯彻“素质教育、健康第一”的指导思想，不断完善有关制度，使学生参加课外体育活动从制度上得到保证。 3、对于场地、器材，学校应通过良好的组织管理和精心的设计编排使之能被充分利用，组织起吸引力更强的课外体育活动。同时，此校也应继续加强对体育资金的投入，加大体育场地、运动器械的建设力度，创造一个良好的课外体育环境，为学生参加课外体育活动提供方便。
4、体育教师应有组织地对学生课外体育活动进行指导。尤其对于女学生，应有意识地加强体育对她们个人生活、未来发展的重要性教育，帮助她们制订现实的、与个人特点相符合的体育活动目标，让更多的女学生加入到课外体育活动的行列。
5、球类项目以其特有的趣味性、游戏性、竞争性和良好的健身价值，成为此校学生参加课外体育活动的首选。相比较而言，男生偏好于篮球、女生偏好于健美操，学校应考虑学生的特点和学校的实际去选择和开展学生所喜爱的项目，以提高在校学生对课外体育活动的兴趣。
6、体育场地器材是学校课外体育活动的重要保障。体育教师除了要积极向学校领导争取经费投入外，更重要的是积极开发和利用体育场地器材，根据学校的场地和校园地形地貌以及周边环境的特点最大限度地开发和利用体育场地，简易的体育器材体育教师可自制或通过旧物改造而成，同时也可发动学生自带体育器材回校等。
7、体育教师要积极组织学生开展各种课外体育活动。每学期要定期举行各种体育比赛，以及要成立各种各样的体育兴趣小组，最大限度满足学生体育锻炼的需要。如体育教师不足，可利用学生会，充分发挥学生会的作用，让学生会来协助组织工作，甚至可以挑选体育特长生或体育骨干担当课外体育活动指导。
8、体育教师要树立科学的体育教学发展观，应该以学生发展为本的新理念，借鉴现代科学研究的新技术、新成果，选择以素质教育为特色的新方法，在课堂上积极调动学生的主体作用，最大限度地激发学生对体育学习的兴趣，使之慢慢地养成自觉参与体育锻炼的习惯。
参考文献：
[1] 曲宗湖，杨文轩.课余体育实践训练方法与形式[M].北京：人民体育出版社，1999.
[2] 王华倬，刘玫瑾.我国中小学生课余体育锻炼现状的调查分析[J].北京体育大学学报，2002（1）：19-22.
[3] 陈小蓉.我国学校学生余暇体育现状的研究[J].中国学校体育，1999（6）：50-51.
[4] 乔勇.对我院大学生课外体育活动现状的调查与分析[J].武汉体育学院学报，2001，35（5）：87-88.