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【摘要】体育教学是中职教学中的重要组成部分，不仅能够强健学生的体魄，还可以促进学生身心的全面发展。在新的教学理念引导下，中职院校的体育教学也也在不断的寻求创新，以期能够提高学生的创造力、思维能力等综合能力。拓展训练是由西方国家传入的一种教育方式，通过拓展训练能够丰富体育教学的内容，培养学生的综合素质以及健全的人格。本文将对拓展训练在中职体育教学中的具体应用进行分析、研究。
【关键词】拓展训练 中职体育教学 应用研究
【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）04-0188-01
目前我国中职教育得到空前的发展，国家对中职教育的扶持力度也在不断的加强。中职体育教学作为素质教育的重要组成部分也得到了广泛的关注。所以如何能够提高体育教学的效率，使其适应时代的发展要求成为了当代中职教育体育教师主要思考的问题。扩展训练是由西方国家引入的一种学习方式，它是基于教育学、心理学以及组织行为学等学科于一体的学科研究成果，主要是针对社会对人才的需求以及学生的特点来设计的一种课程模式。拓展训练是一种在模拟环境或者自然環境下，让学员体验设计好的活动项目，从而激发个人的潜能，提高团队的凝聚力的一种方式，并能够在分享的过程中获得更多的人生体验。将拓展训练应用到中职体育教育中，能够促进学生个人能力的提升，培养学生的团队精神，所以十分有必要对其进行深入的研究。
一、拓展训练应用到我国中职体育教学中的必要性
（一）提升学生参与体育学习的兴趣
兴趣是最好的老师，所以教学中的首要任务就是要提升学生的学习兴趣。但是通过调查分析可知目前我国中职学生参与体育学习的兴趣不浓，主要是因为受传统应试教育的影响，家长以及学校对体育教学不重视，从而向学生灌输体育学习不重要的思想，在这种状况下自然难以提升学生对体育的学习兴趣[1]。同时，目前中职体育的教学方式过于枯燥，训练内容比较单一，难以激发学生的学习兴趣。而拓展训练的引入能够丰富体育教学内容，为学生提供更多新颖、有趣的锻炼项目，而且在训练的过程中可以使学生获得成就感和愉悦感，使学生能够在训练的过程中不断的释放自我、展现自我，激发学生的学习兴趣。由此可见，拓展训练引入到体育教学中是十分必要的。
（二）满足学生综合素质全面发展的需求
随着素质教育的全面深化，对学生的综合素质要求也越来越高，而受传统应试教育的惯性影响，中职院校对体育教学的重视度仍然不足，将精力都投入到文化课的教学中，这违背了教育全面发展的要求。中职院校学生不仅要具有丰富的科学文化知识，还要具有良好的身体素质、团队合作能力、创新能力、良好的心理素质以及积极向上的人生态度等[2]。拓展训练中包括很多挑战性的训练项目，能够提升学生的创新能力、心理素质等综合能力。比如拓展训练中的信任背肩摔项目，不仅能够加深学生间的信任度，还能够激发学生的合作能力以及勇于挑战的勇气。通过以上叙述可知，拓展训练能够促进学生综合能力的提升，所以拓展训练有必要在中职院校的体育教学中全面开展。
二、拓展训练在中职院校教学中的策略
（一）加强师资队伍的建设
无论是体育教学还是拓展训练的开展，良好的师资团队是最基本的保障。体育教学中拓展训练的教师不仅要具备良好的拓展训练基础知识还要具备专业的教学能力、设计能力等综合能力。但是由于受传统教学理念的影响，体育教学得不到应有的重视，导致体育师资队伍质量较差，经常出现一个体育教师带多个班级或者体育教师非科班出身等现象[3]。同时，有一些体育教师缺乏拓展训练的经验，对拓展训练的知识了解较少，缺乏拓展训练中的组织与设计能力。所以，中职院校要想开展拓展训练必须要先加强师资队伍的建设。首先，要对体育教师的拓展训练基本理论知识进行培训，通过相关资料的学习，使体育教师能够了解拓展训练的本质与意义。其次，到社会中开设的拓展训练俱乐部以及学校中进行实地考察和演练，了解拓展训练的内容、过程与方法。在此基础上结合中职院校学生的特点，将获得的拓展训练方式与理论有机的融合到中职体育教学中。
（二）注重培养学生的综合能力
现代的社会要求人才不仅要具有扎实的理论知识和专业技能同时还要有良好的综合素质。比如有的同学比较自卑、自闭，不敢或者不愿与人交流，长此以往在面对社会时，难以胜任工作岗位，人际交往也容易出现问题[4]。但是拓展训练具有很多关于这方面的的训练项目，比如盲人方阵。在盲人方阵中，拓展教师分给学生每人一段绳子，然后教师分发给每个学生一个眼罩，要求学生带上眼罩后通过彼此间的沟通拼接一个最大面积的正方形。这个过程中每个人都无法看见，所以只能通过语言交流来完成任务。在长期的锻炼中，学生的沟通能力会得到很大的提升，同时也能够使学生明白合作与交流的重要性，因此有助于提升学生的自信心以及合作能力、沟通能力等综合能力。
（三）建立完善的考核机制
教学中的考核机制是对教学的有效反馈方式，能够指导教师的下一步教学计划，同时还能够帮助学生找到自身的不足进而通过训练来弥补。所以完善的考核机制建立尤其重要。中职院校中考核机制的制定必须要具备全面性，内容上要包括学生平时的训练状态考评、综合表现考评、专项考评以及期末考评等；在形式上要包括生生间的考评、家长考评以及教师考评，从而使学生能够获得更加全面的评价，为学生能力的提升提供有效的参考。
中职院校体育教学中融入拓展训练，对学生个性的发展以及综合能力的提升都有非常重要的作用，而且受到教育界广泛的认可。丰富而具有挑战性的拓展内容能够激发学生的学习兴趣，培养学生强健的体魄、健全的人格以及综合能力，为学生以后的发展奠定坚实的基础。
参考文献：
[1]谭键.拓展训练在中职体育教学开展的必要性[J].青春岁月，2012（14）：218-219.
[2]杜耿亮.拓展训练对中职体育教学的作用及影响[J].速读（下旬），2014（4）：68-68.
[3]杨国国.拓展训练在中职体育教学中的意义及实施策略[J].当代体育科技，2012，2（31）：52，54.
[4]陈佳.拓展训练对中职体育教学的作用及影响探究[J].科学导报，2014（21）：227-227.
【关键词】拓展训练 中职体育教学 应用研究
【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）04-0188-01
目前我国中职教育得到空前的发展，国家对中职教育的扶持力度也在不断的加强。中职体育教学作为素质教育的重要组成部分也得到了广泛的关注。所以如何能够提高体育教学的效率，使其适应时代的发展要求成为了当代中职教育体育教师主要思考的问题。扩展训练是由西方国家引入的一种学习方式，它是基于教育学、心理学以及组织行为学等学科于一体的学科研究成果，主要是针对社会对人才的需求以及学生的特点来设计的一种课程模式。拓展训练是一种在模拟环境或者自然環境下，让学员体验设计好的活动项目，从而激发个人的潜能，提高团队的凝聚力的一种方式，并能够在分享的过程中获得更多的人生体验。将拓展训练应用到中职体育教育中，能够促进学生个人能力的提升，培养学生的团队精神，所以十分有必要对其进行深入的研究。
一、拓展训练应用到我国中职体育教学中的必要性
（一）提升学生参与体育学习的兴趣
兴趣是最好的老师，所以教学中的首要任务就是要提升学生的学习兴趣。但是通过调查分析可知目前我国中职学生参与体育学习的兴趣不浓，主要是因为受传统应试教育的影响，家长以及学校对体育教学不重视，从而向学生灌输体育学习不重要的思想，在这种状况下自然难以提升学生对体育的学习兴趣[1]。同时，目前中职体育的教学方式过于枯燥，训练内容比较单一，难以激发学生的学习兴趣。而拓展训练的引入能够丰富体育教学内容，为学生提供更多新颖、有趣的锻炼项目，而且在训练的过程中可以使学生获得成就感和愉悦感，使学生能够在训练的过程中不断的释放自我、展现自我，激发学生的学习兴趣。由此可见，拓展训练引入到体育教学中是十分必要的。
（二）满足学生综合素质全面发展的需求
随着素质教育的全面深化，对学生的综合素质要求也越来越高，而受传统应试教育的惯性影响，中职院校对体育教学的重视度仍然不足，将精力都投入到文化课的教学中，这违背了教育全面发展的要求。中职院校学生不仅要具有丰富的科学文化知识，还要具有良好的身体素质、团队合作能力、创新能力、良好的心理素质以及积极向上的人生态度等[2]。拓展训练中包括很多挑战性的训练项目，能够提升学生的创新能力、心理素质等综合能力。比如拓展训练中的信任背肩摔项目，不仅能够加深学生间的信任度，还能够激发学生的合作能力以及勇于挑战的勇气。通过以上叙述可知，拓展训练能够促进学生综合能力的提升，所以拓展训练有必要在中职院校的体育教学中全面开展。
二、拓展训练在中职院校教学中的策略
（一）加强师资队伍的建设
无论是体育教学还是拓展训练的开展，良好的师资团队是最基本的保障。体育教学中拓展训练的教师不仅要具备良好的拓展训练基础知识还要具备专业的教学能力、设计能力等综合能力。但是由于受传统教学理念的影响，体育教学得不到应有的重视，导致体育师资队伍质量较差，经常出现一个体育教师带多个班级或者体育教师非科班出身等现象[3]。同时，有一些体育教师缺乏拓展训练的经验，对拓展训练的知识了解较少，缺乏拓展训练中的组织与设计能力。所以，中职院校要想开展拓展训练必须要先加强师资队伍的建设。首先，要对体育教师的拓展训练基本理论知识进行培训，通过相关资料的学习，使体育教师能够了解拓展训练的本质与意义。其次，到社会中开设的拓展训练俱乐部以及学校中进行实地考察和演练，了解拓展训练的内容、过程与方法。在此基础上结合中职院校学生的特点，将获得的拓展训练方式与理论有机的融合到中职体育教学中。
（二）注重培养学生的综合能力
现代的社会要求人才不仅要具有扎实的理论知识和专业技能同时还要有良好的综合素质。比如有的同学比较自卑、自闭，不敢或者不愿与人交流，长此以往在面对社会时，难以胜任工作岗位，人际交往也容易出现问题[4]。但是拓展训练具有很多关于这方面的的训练项目，比如盲人方阵。在盲人方阵中，拓展教师分给学生每人一段绳子，然后教师分发给每个学生一个眼罩，要求学生带上眼罩后通过彼此间的沟通拼接一个最大面积的正方形。这个过程中每个人都无法看见，所以只能通过语言交流来完成任务。在长期的锻炼中，学生的沟通能力会得到很大的提升，同时也能够使学生明白合作与交流的重要性，因此有助于提升学生的自信心以及合作能力、沟通能力等综合能力。
（三）建立完善的考核机制
教学中的考核机制是对教学的有效反馈方式，能够指导教师的下一步教学计划，同时还能够帮助学生找到自身的不足进而通过训练来弥补。所以完善的考核机制建立尤其重要。中职院校中考核机制的制定必须要具备全面性，内容上要包括学生平时的训练状态考评、综合表现考评、专项考评以及期末考评等；在形式上要包括生生间的考评、家长考评以及教师考评，从而使学生能够获得更加全面的评价，为学生能力的提升提供有效的参考。
中职院校体育教学中融入拓展训练，对学生个性的发展以及综合能力的提升都有非常重要的作用，而且受到教育界广泛的认可。丰富而具有挑战性的拓展内容能够激发学生的学习兴趣，培养学生强健的体魄、健全的人格以及综合能力，为学生以后的发展奠定坚实的基础。
参考文献：
[1]谭键.拓展训练在中职体育教学开展的必要性[J].青春岁月，2012（14）：218-219.
[2]杜耿亮.拓展训练对中职体育教学的作用及影响[J].速读（下旬），2014（4）：68-68.
[3]杨国国.拓展训练在中职体育教学中的意义及实施策略[J].当代体育科技，2012，2（31）：52，54.
[4]陈佳.拓展训练对中职体育教学的作用及影响探究[J].科学导报，2014（21）：227-227.