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【摘要】教学方法的优化选择是体育教学最优化这个复杂问题的关键之一。本文从体育教学方法的正确选择与优化和选择与优化体育教学方法必须坚持的几个原则着眼，探讨了实现体育教学最优化选择的一些基本规律和途径，以期从教学效果和效率发挥其整体的功能和作用，从而推动体育教学的改革和发展，促进教学质量的不断提高。
【关键词】教学方法 选择 优化
【中图分类号】G52 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）05-0199-01
随着社会的政治、经济和文化的发展，教育的突出特点就是要适应未来社会的需要，培养全面发展的人才。作为学校教育重要组成部分的体育，肩负着提高现代化人才素质的重要使命;作为学校体育核心的体育教学，不仅要传授体育的知识、技术、技能，而且还要把增强学生体质，全面发展学生身体，培养学生的体育能力作为着眼点和归宿，把思想教育贯穿在教学的始终。然而，体育教学方法的正确选择与优化，对全面完成体育教学任务，起着重要的作用。
1.体育教学方法的正确选择与优化，应考虑以下几个问题
1.1要遵循体育教学的规律
体育教学主要是通过各种身体练习，学生在反复的练习中，通过身体活动和思维活动紧密结合来掌握体育的知识、技术与技能，并收到发展身体、增强体质的实效。因此，体育教学除了要遵循认识事物本质的一般规律外，还要遵循动作技能形成的规律、人体机能经适应性规律和人体生理机能活动能力变化的规律。只有在遵循这些规律的基础上，加强教学过程的组织，正确选择与优化教学方法，才能高效地完成体育教学的任务。
1.2符合教学的阶段目标
体育课在不同的教学阶段，教师对学生掌握体育知识、技术水平有不同的要求，如新授课，教师选择与运用多种教法，主要是通过听觉、视觉来领会和感知动作的形象、过程、要领及完成的方法，同时学生通过身体直接参与练习，达到初步掌握教材的目标;而在复习课上，可运用各种练习方法、比赛法、游戏法及各种锻炼身体的方法，以巩固与提高动作技术，达到发展身体，增强体质的目的。
1.3要适合教材内容的特点
根据教材特点选择与运用相适应的教学方法，不同的教学内容，其教学方法也要不同。如简单动作常常采用完整法来教授;而复杂动作，采用分解法来教授。由此看来，一种教学方法，只有当它适应体育教学内容时，才能称之为科学的教学方法。
1.4要考虑学生的特点
教师在选择教学方法之前，必须对学生的生理与心理状况、体育基础、爱好等多方面了解。然后，确定适合学生的教学方法。如大学生随着生理和心理的发展和成熟，教师要尽量使用直观与思维相结合，讲、想、练相结合的教学方法，同时，要调动学生学习的主动性与积极性，培养学生的兴趣和求知欲。教学实践表明，只有使学生真正“运动”起来，教学才能收到实效。
1.5要发挥教师的特长
人有所长，也有所短。教师在选择教学方法时，要做到以己之长，克己所短。如青年教师要充分发挥身体素质好、运动技术水平高的特长，而老年教师要发挥熟悉教材、经验丰富的特点。
1.6要有最基本的物质保证
即具体的场地、器材与设备等物质条件的保证。特别是现代化的教学手段，如录音机、录像机进入体育课堂，对加强直观教学、活跃课堂气氛、改进教学方法、提高教学质量都起着非常重要的作用。
总之，选择与优化教学方法，必须有利于提高教学效果，促使学生德智体诸方面得到和谐发展。
2.选择与优化体育教学方法，必须坚持以下原则
2.1经济性原则
选择与优化教学方法，要便于把握和使用，作为教学过程的程序和手段，任何教学方法都具有一定的操作形式（或秩序），只有当这种操作形式便于把握和使用时，教学方法的具体运用才是可能的，其优化的目的才能得以实现。
2.2高效性原则
尽可能用较少的时间，较少的工作量，完成较高的教学任务，并以此减轻师生的负担，促进学生在各个方面健康地、和谐的发展。
2.3动态性原则
首先是教学方法应具有相对的稳定性，但在实际运用过程中，要受到多种因素的影响和制约，随着思想观念、教学内容等的不断更新变化，方法、手段也应随之发展变化。方法既有相对的独立性，又有无法摆脱的依附性。其次是教学方法的选择与优化，还有一个接受、校正、修改的过程。教学对象的年龄大小、性别特征、个性差异、班级风气以及教师自身的素质、喜爱、特点，教学设备的配套安排等，都对教学方法的选用起到一定的影响作用。再次是方法既有继承性、稳定性、独立性，但也有发展性，将任何一种方法僵化、限定，只能导致选用的失败。再成功的方法，选用时都必须考虑修改、补充、完善、发展，只有不断扬弃、不断选择、不断创新，才能形成个性鲜明、丰富多彩的各种教学方法模式。
2.4相融性原则
选择与优化教学方法应有利于处理好以下关系：
①“教育、教养、发展”三大任务的关系。
②教师、学生、教材三者的关系。
③各项教材内容之间的关系。
2.5多维性原则
选用任何一种教学方法，都不能急于“立竿见影”。由于教学目标、教材内容、教学对象、教学条件等多方面的因素，即使选用了先进科学的教学方法，其教学效果也会呈现出潜在性、累积性、迟效性的特点。同时，选择与优化教学方法的根本目的，是借助先进科学的有效手段，促进学生身心全面发展，提高整体素质及体育能力，发挥教学方法的多种功能。
2.6灵活性原则
学者孙长林教授在《中小学体育改革》一书中，精辟地概括出“教学有法，法无定法，研究规律，创造新法”这一改革教学方法的观点。那种单纯的摹仿、套用的做法，往往收不到理想的效果。对于传统的体育教学方法，要不断地发展、更新、完善，以适应现代体育教学的需要。同时，结合时代特点，不断地充实新理论、新知识、创立新的体育教学方法，达到课堂教学的丰富性、趣味性和实效性。
综上所述，体育教学方法的选择与优化问题，是每一个体育教师都无法回避的问题，在实际教学工作中都将作出直接或间接、表层或深层的反映。选择与优化教学方法，要考虑多种因素，并且要依据选用教学方法的原则，在继承与发展、发展与完善、完善与创新、借鉴与扬弃的复杂关系中，把握教学方法改革与发展的规律，不断提高选择与优化教学方法的自觉性，使多种教学方法在互相合理渗透、密切配合与补充的有机结合中发挥优化作用，从而提高体育教学方法的整体功能，促进教学质量的不断提高。
参考文献：
[1]阎承利.教学最优化通论[M]教育科学岀版社
[2]许冠忠等.新课程理念下的体育课程改革策略[J]《体育与科学》2005（7）78-80
【关键词】教学方法 选择 优化
【中图分类号】G52 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）05-0199-01
随着社会的政治、经济和文化的发展，教育的突出特点就是要适应未来社会的需要，培养全面发展的人才。作为学校教育重要组成部分的体育，肩负着提高现代化人才素质的重要使命;作为学校体育核心的体育教学，不仅要传授体育的知识、技术、技能，而且还要把增强学生体质，全面发展学生身体，培养学生的体育能力作为着眼点和归宿，把思想教育贯穿在教学的始终。然而，体育教学方法的正确选择与优化，对全面完成体育教学任务，起着重要的作用。
1.体育教学方法的正确选择与优化，应考虑以下几个问题
1.1要遵循体育教学的规律
体育教学主要是通过各种身体练习，学生在反复的练习中，通过身体活动和思维活动紧密结合来掌握体育的知识、技术与技能，并收到发展身体、增强体质的实效。因此，体育教学除了要遵循认识事物本质的一般规律外，还要遵循动作技能形成的规律、人体机能经适应性规律和人体生理机能活动能力变化的规律。只有在遵循这些规律的基础上，加强教学过程的组织，正确选择与优化教学方法，才能高效地完成体育教学的任务。
1.2符合教学的阶段目标
体育课在不同的教学阶段，教师对学生掌握体育知识、技术水平有不同的要求，如新授课，教师选择与运用多种教法，主要是通过听觉、视觉来领会和感知动作的形象、过程、要领及完成的方法，同时学生通过身体直接参与练习，达到初步掌握教材的目标;而在复习课上，可运用各种练习方法、比赛法、游戏法及各种锻炼身体的方法，以巩固与提高动作技术，达到发展身体，增强体质的目的。
1.3要适合教材内容的特点
根据教材特点选择与运用相适应的教学方法，不同的教学内容，其教学方法也要不同。如简单动作常常采用完整法来教授;而复杂动作，采用分解法来教授。由此看来，一种教学方法，只有当它适应体育教学内容时，才能称之为科学的教学方法。
1.4要考虑学生的特点
教师在选择教学方法之前，必须对学生的生理与心理状况、体育基础、爱好等多方面了解。然后，确定适合学生的教学方法。如大学生随着生理和心理的发展和成熟，教师要尽量使用直观与思维相结合，讲、想、练相结合的教学方法，同时，要调动学生学习的主动性与积极性，培养学生的兴趣和求知欲。教学实践表明，只有使学生真正“运动”起来，教学才能收到实效。
1.5要发挥教师的特长
人有所长，也有所短。教师在选择教学方法时，要做到以己之长，克己所短。如青年教师要充分发挥身体素质好、运动技术水平高的特长，而老年教师要发挥熟悉教材、经验丰富的特点。
1.6要有最基本的物质保证
即具体的场地、器材与设备等物质条件的保证。特别是现代化的教学手段，如录音机、录像机进入体育课堂，对加强直观教学、活跃课堂气氛、改进教学方法、提高教学质量都起着非常重要的作用。
总之，选择与优化教学方法，必须有利于提高教学效果，促使学生德智体诸方面得到和谐发展。
2.选择与优化体育教学方法，必须坚持以下原则
2.1经济性原则
选择与优化教学方法，要便于把握和使用，作为教学过程的程序和手段，任何教学方法都具有一定的操作形式（或秩序），只有当这种操作形式便于把握和使用时，教学方法的具体运用才是可能的，其优化的目的才能得以实现。
2.2高效性原则
尽可能用较少的时间，较少的工作量，完成较高的教学任务，并以此减轻师生的负担，促进学生在各个方面健康地、和谐的发展。
2.3动态性原则
首先是教学方法应具有相对的稳定性，但在实际运用过程中，要受到多种因素的影响和制约，随着思想观念、教学内容等的不断更新变化，方法、手段也应随之发展变化。方法既有相对的独立性，又有无法摆脱的依附性。其次是教学方法的选择与优化，还有一个接受、校正、修改的过程。教学对象的年龄大小、性别特征、个性差异、班级风气以及教师自身的素质、喜爱、特点，教学设备的配套安排等，都对教学方法的选用起到一定的影响作用。再次是方法既有继承性、稳定性、独立性，但也有发展性，将任何一种方法僵化、限定，只能导致选用的失败。再成功的方法，选用时都必须考虑修改、补充、完善、发展，只有不断扬弃、不断选择、不断创新，才能形成个性鲜明、丰富多彩的各种教学方法模式。
2.4相融性原则
选择与优化教学方法应有利于处理好以下关系：
①“教育、教养、发展”三大任务的关系。
②教师、学生、教材三者的关系。
③各项教材内容之间的关系。
2.5多维性原则
选用任何一种教学方法，都不能急于“立竿见影”。由于教学目标、教材内容、教学对象、教学条件等多方面的因素，即使选用了先进科学的教学方法，其教学效果也会呈现出潜在性、累积性、迟效性的特点。同时，选择与优化教学方法的根本目的，是借助先进科学的有效手段，促进学生身心全面发展，提高整体素质及体育能力，发挥教学方法的多种功能。
2.6灵活性原则
学者孙长林教授在《中小学体育改革》一书中，精辟地概括出“教学有法，法无定法，研究规律，创造新法”这一改革教学方法的观点。那种单纯的摹仿、套用的做法，往往收不到理想的效果。对于传统的体育教学方法，要不断地发展、更新、完善，以适应现代体育教学的需要。同时，结合时代特点，不断地充实新理论、新知识、创立新的体育教学方法，达到课堂教学的丰富性、趣味性和实效性。
综上所述，体育教学方法的选择与优化问题，是每一个体育教师都无法回避的问题，在实际教学工作中都将作出直接或间接、表层或深层的反映。选择与优化教学方法，要考虑多种因素，并且要依据选用教学方法的原则，在继承与发展、发展与完善、完善与创新、借鉴与扬弃的复杂关系中，把握教学方法改革与发展的规律，不断提高选择与优化教学方法的自觉性，使多种教学方法在互相合理渗透、密切配合与补充的有机结合中发挥优化作用，从而提高体育教学方法的整体功能，促进教学质量的不断提高。
参考文献：
[1]阎承利.教学最优化通论[M]教育科学岀版社
[2]许冠忠等.新课程理念下的体育课程改革策略[J]《体育与科学》2005（7）78-80