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随着人们的生活水平不断提高,飞机也成了非常重要的出行工具,因此对在出行过程中确保乘客安全的空保人员也提出了更高的要求.空保是一项对抗性较强的工作,他们的工作特点和性质决定了他们会随时面临危险,所以加强空保人员的对抗性体能训练就显得十分重要.本文从空保人员对抗性体能训练的概念出发,介绍了对抗性体能训练的特点,并阐述了如何加强空保人员对抗性体能训练.