浅析运动员赛前心理状态调整

来源 :濮阳教育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:caiwupim
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心理训练是现代体育训练的重要组成部分.紧张和焦虑是运动员在赛前和赛中出现的不良情绪.教练员和运动员在训练中要从实际出发,因人而异来解决赛前所出现的不良心理状态,以便在比赛中取得优异的成绩.
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