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灾后儿童心理辅导建议书(一)上
儿童教育专家、心理专家。中国“爱和自由、规则和平等”教育精神的发起者和倡导者,发展和延伸了科学教育的敏感期理论,其创作的《爱和自由》、《捕捉儿童敏感期》成为中国现代幼儿家长的必读书籍,开创了中国幼儿教育的新纪元。以孙瑞雪为核心的教育团队在银川、北京、广州、上海建立了教学基地,并在全国范围内进行科学教育法的研究与传播工作。中央电视台多次进驻其教学基地拍摄了16集科教系列片《解读儿童敏感期》。爱和自由网:http://www.love—freedom.com
倾听会很快拉近你和孩子的关系,从而让孩子对你建立信任感;你一旦获得信任,在你的关注下,孩子会从他原有的空间中走出来,探索新的天地,也就走出了过去生活给他的创伤。
了解儿童的创伤并通过治疗帮助孩子
地震后的平稳期,有很多父母和志愿者想要帮助创伤后的孩子。以下的建议是针对9岁以内的孩子的,期望我们手拉着手,爱连着爱,和我们的孩子共渡难关。
创伤,是在日常生活中出现的,基本上是因为出生时的创伤,身体或者情绪上的虐待,令人感觉害怕、恐惧、无助或感觉生命受到威胁而产生的不安全感,或者因意外事件而导致的恐惧。
创伤后的三种儿童状态:
1、重现当时的情境,情绪处于激动之中。这种情况一般会在孩子放松时或某个事件引发时出现;
2.自闭。完全地封闭了自己:不言不语、不哭不闹、不和外界交流;
3.正常生活和活动,好像一切都没有发生。实际上是
对已发生事情的逃避。平时可以观察到孩子精神状态低落。
创伤的治疗:
推荐一个简单有效的治疗模式:倾听孩子。
为什么需要倾听?
1.倾听可以让你越来越深地走向孩子深层的感受,并很快拉近你和孩子的关系,从而让孩子对你建立信任感;
2.孩子会反复地试探你,看你是否真的爱他,是否真的可被信任;你一旦获得信任,在你的关注下,孩子会从他原有的空间中走出来,探索新的天地,也就走出了过去生活给他的创伤;
3.孩子会越采越多地要求你去关注他,并越来越依恋你,依恋的过程实际就是建立安全感的过程;
4.孩子会越来越容易地把自己的内心世界表现出来,然后把重要的问题摆在你的面前,你才能借此帮助他解决问题,解除潜在危机,走向身心一致的过程。
倾听的原则:
1.专门的时间。
1 你可以安排的时间。保证在这个时间内不受打扰,没有电话、门铃和他人干扰,时间只属于你们两个人;
2 你无法选择的时间。有时候倾听的时间往往容易发生在睡觉前后或吃饭的前后,所以需要你观察孩子,及时抓住他想要倾诉的时机。因为儿童与成人不同:他不能表达自己需要被倾听。你必须透过儿童的情绪来把握治疗的时机。儿童的情绪不出来,治疗不能开始。
2.选择安全的地点,在孩子发泄情绪时有一个安全的释放空间,跳动的时候没有危险物的存在。
3.足够的心理准备,同时在倾听的整个时间段里,让孩子有支配你的权利。
4.无论孩子表现出怎样的情绪和行为,你的情绪和意识都要基于爱。不要闪现出要教导他、改变他,甚至教他怎样解脱的办法,或是闪现出不欣赏他的做法、想法的念头。
5.不要自己猜测和设想孩子的问题,要跟随孩子的所有情绪和问题,直到你觉察到孩子究竟想要表达的是什么。
好了婚姻专栏
婚姻经济学谬论
好了,《南风》杂志编辑总监,专栏写匠。曾从事语文教师、校对、记者、广告文案、创意、策划等相当折磨人的职业,与文字相濡以沫耳鬓厮摩结下不解之缘,自诩为:一只孤独疯狂的野兔,奔跑在文字的原野。善良待人,逍遥处世,活为人杰,死为鬼才。
经济阴影下的婚姻,富不足喜,贫不足悲,总会有些打击,也会有些惊喜。其实,婚姻就像是你手中的一支股票,是赚是赔,还是要看你如何操作,操作得好,即便大盘跌停,你的这支说不定还能逆市上涨。
首先,郑重声明:一、经济学是一门非常严肃而专业的学科,且与政治关系紧密,颇具深度,估计学起来相当头疼;二、本人当年就曾是不折不扣“月光族族长”,因此对经济学并无研究,只研究过如何将一枚硬币当成两枚来用;三,据说“经济学”一词刚传入中国的时候并不叫这个名字,有个叫严复的高人把它翻译成“生计学”,阿弥陀佛,总算让我肤浅地明白它其实就是一个怎样让兜里有限的钞票解决你无限的吃喝拉撒衣食住行的问题。
综上所述,一个研究婚姻的穷家伙,来谈经济学,其说法极有可能是谬论,请见下文:
1.婚姻可以致富。嫁大款,娶富婆,不失为发家致富跻身贵族的一条捷径:离婚,对方一半身家即可收入囊中,如果够幸运的话,对方老死病死意外死……哈哈,那他/她的遗产就差不多全是你的了。当然,前提是:千万别让富人进行所谓“婚前财产公证”这种“伤感情”的事。
2.婚姻可以让你破产,甚至丢命。理由见上一条,如果你是富人,如果你的那位与你结婚的动机不纯,且又生了一副蛇蝎心肠的话。因为,我说过,人的死法有很多种,其中包括被谋杀。说到这里,你一定激动地叫嚣着说你们是因为感情而结婚的,是啊,这很好,不过,刚开始的时候,他们都是这么说的。
3.婚姻可以让你更聪明。通货膨胀,物价飞涨,每个月的CPI指数芝麻开花节节高,意味着你荷包里的钞票一节节贬值,老婆/老公抠钱,老板抠门,一个个铆足了劲榨取你的剩余价值,你的工资不得已摆出一副“即便泰山压顶我自巍然不动”的英雄架势,你好不容易拼死赚来一点小外块,却发现肉价一涨就把它涨没了……你愤怒吗?你愤怒,然后一边嫉妒着垄断企业的员工,一边警惕着人才招聘市场上那蚁群一样的长着青春痘的生猛面孔,一边摁着计算器念念有词:白菜两块一鸡蛋五块六……你清楚地知道,你要抚养幼辈孝敬老人亲朋好友礼尚往来锅碗瓢盆柴米油盐酱醋茶……这都是婚姻中的生计问题,你必须时刻保持清醒的头脑为这个家庭努力奋斗,必须学会算计,并极力提高你的计算能力,你才有生机。
4.婚姻可以让你的感官更灵敏。你越来越能够“眼观六路,耳听八方”了,因为你不但要在路上看有没有钱捡,还要打探哪家超市有打折,更深层次的问题是你想起了两句话:“贫贱夫妻百事哀”“夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞。”面临着经济危机、财政赤字的巨大压力,你的她/他,还跟你走在同一条轨道么?
5.婚姻可以让你沦为奴隶。好,你很幸运,你确定他/她仍然只跟你睡在一张床上,然后呢,也许有另一个问题:如果他/她比你有钱,又恰巧他/她素质不像你想象的那般高,他/她坚持要按对家庭的贡献大小来论资排辈……结果呢,我就不详细说了,有部描述非洲黑奴悲惨命运的老电影叫《根》,夏衍有篇叫《包身工》的小说,你可以看一看,应该会有同感(准备好手帕纸巾抹眼泪吧)。
经济阴影下的婚姻,富不足喜,贫不足悲,总会有些打 击,也会有些惊喜。其实,婚姻就像是你手中的一支股票,是赚是赔,还是要看你如何操作,操作得好,即便大盘跌停,你的这支说不定还能逆市上涨。算了,这都是些谬论,不足为听。
刘晓君理财专栏
0~12岁儿童必备的理财习惯
国际认证财务顾问师、特许财务策划师,香港财务策划师选举“银奖”和“杰出表现奖”获得者,现居香港,育有一个2岁大的儿子。
让小孩学习“等待”,不是喜欢做什么就做什么,从而避免养出“小霸王”。让小孩明白在家里,你当然是“第一优先”,但出到社会,就没有人会让你这个道理。
0~3岁:建立安全感及自律能力
1.认真看待婴儿的哭声及动作,并及时作出适当的响应及处理,从而建立小孩的安全感;
2-在1~3岁期间,培养小孩的自律能力;
3.让小孩学习“等待”,不是喜欢做什么就做什么,从而避免养出“小霸王”。让小孩明白:在家里你是“第一优先”,但出到社会,就没有人会让你。
4~6岁:学习“分享”及让孩子自己选择
1.协助及培养孩子对外的好奇及探索能力,不要什么事都帮他决定,在不影响他人的情况下,可让孩子自行选择;
2.教小孩辨别钞票及硬币;
3.培养储蓄好习惯,了解金钱除了“赚”回来,还要“存”回来;
4.教导“想要”(want)及“需要”(need),若非必需品,采取“延迟满足”的策略。训练小孩在购物时“想一想”,再决定购买的习惯;
5.买东西时,让孩子自己选择决定,但事先声明:一切后果,由他承担。比如小孩想买新玩具,但他必须付出一个月的零用钱;
6.从小学会“分享”,养成独乐乐,不如众乐乐的习惯。
7~9岁:让小孩知道金钱的“来源”及“意义”
1.让孩子知道必须通过工作才能“赚钱”,不是所有“提款卡”都会自动“吐钱”出来;
2.不要以金钱作为小孩帮忙做家务或学业进步的奖励的交换条件;
3.学懂分配零用钱花在消费、储蓄及捐赠三方面用途上;
4.教育小孩认识商品价格及价值,并可让他进行简单采购任务;
5.记录家庭日常开支,学懂量入为出,事先分配金钱的用途,不乱花。
10~12岁:树立有钱不一定买得到幸福的
正确价值观
1.让小孩相信,如能善于利用自己的天赋及才能,就能赚到钱;
2.让孩子了解“有钱”并不等同“幸福”,金钱只是工具。树立有钱不一定买得到幸福的正确价值观;
3.初步认识简单的银行运作,利息及复利的概念;
4.初步了解保险的基本概念;
5.了解“信用”的重要,注意“信用卡”及“提款卡”的注意事项;
6.建立基本的“消费策略”及“投资回报”的概念;
7.培养孩子对“名牌”的正确观念;
8.建立孩子不自私,不贪心,独立自主,自食其力的正确观念。
编辑 刘广球
儿童教育专家、心理专家。中国“爱和自由、规则和平等”教育精神的发起者和倡导者,发展和延伸了科学教育的敏感期理论,其创作的《爱和自由》、《捕捉儿童敏感期》成为中国现代幼儿家长的必读书籍,开创了中国幼儿教育的新纪元。以孙瑞雪为核心的教育团队在银川、北京、广州、上海建立了教学基地,并在全国范围内进行科学教育法的研究与传播工作。中央电视台多次进驻其教学基地拍摄了16集科教系列片《解读儿童敏感期》。爱和自由网:http://www.love—freedom.com
倾听会很快拉近你和孩子的关系,从而让孩子对你建立信任感;你一旦获得信任,在你的关注下,孩子会从他原有的空间中走出来,探索新的天地,也就走出了过去生活给他的创伤。
了解儿童的创伤并通过治疗帮助孩子
地震后的平稳期,有很多父母和志愿者想要帮助创伤后的孩子。以下的建议是针对9岁以内的孩子的,期望我们手拉着手,爱连着爱,和我们的孩子共渡难关。
创伤,是在日常生活中出现的,基本上是因为出生时的创伤,身体或者情绪上的虐待,令人感觉害怕、恐惧、无助或感觉生命受到威胁而产生的不安全感,或者因意外事件而导致的恐惧。
创伤后的三种儿童状态:
1、重现当时的情境,情绪处于激动之中。这种情况一般会在孩子放松时或某个事件引发时出现;
2.自闭。完全地封闭了自己:不言不语、不哭不闹、不和外界交流;
3.正常生活和活动,好像一切都没有发生。实际上是
对已发生事情的逃避。平时可以观察到孩子精神状态低落。
创伤的治疗:
推荐一个简单有效的治疗模式:倾听孩子。
为什么需要倾听?
1.倾听可以让你越来越深地走向孩子深层的感受,并很快拉近你和孩子的关系,从而让孩子对你建立信任感;
2.孩子会反复地试探你,看你是否真的爱他,是否真的可被信任;你一旦获得信任,在你的关注下,孩子会从他原有的空间中走出来,探索新的天地,也就走出了过去生活给他的创伤;
3.孩子会越采越多地要求你去关注他,并越来越依恋你,依恋的过程实际就是建立安全感的过程;
4.孩子会越来越容易地把自己的内心世界表现出来,然后把重要的问题摆在你的面前,你才能借此帮助他解决问题,解除潜在危机,走向身心一致的过程。
倾听的原则:
1.专门的时间。
1 你可以安排的时间。保证在这个时间内不受打扰,没有电话、门铃和他人干扰,时间只属于你们两个人;
2 你无法选择的时间。有时候倾听的时间往往容易发生在睡觉前后或吃饭的前后,所以需要你观察孩子,及时抓住他想要倾诉的时机。因为儿童与成人不同:他不能表达自己需要被倾听。你必须透过儿童的情绪来把握治疗的时机。儿童的情绪不出来,治疗不能开始。
2.选择安全的地点,在孩子发泄情绪时有一个安全的释放空间,跳动的时候没有危险物的存在。
3.足够的心理准备,同时在倾听的整个时间段里,让孩子有支配你的权利。
4.无论孩子表现出怎样的情绪和行为,你的情绪和意识都要基于爱。不要闪现出要教导他、改变他,甚至教他怎样解脱的办法,或是闪现出不欣赏他的做法、想法的念头。
5.不要自己猜测和设想孩子的问题,要跟随孩子的所有情绪和问题,直到你觉察到孩子究竟想要表达的是什么。
好了婚姻专栏
婚姻经济学谬论
好了,《南风》杂志编辑总监,专栏写匠。曾从事语文教师、校对、记者、广告文案、创意、策划等相当折磨人的职业,与文字相濡以沫耳鬓厮摩结下不解之缘,自诩为:一只孤独疯狂的野兔,奔跑在文字的原野。善良待人,逍遥处世,活为人杰,死为鬼才。
经济阴影下的婚姻,富不足喜,贫不足悲,总会有些打击,也会有些惊喜。其实,婚姻就像是你手中的一支股票,是赚是赔,还是要看你如何操作,操作得好,即便大盘跌停,你的这支说不定还能逆市上涨。
首先,郑重声明:一、经济学是一门非常严肃而专业的学科,且与政治关系紧密,颇具深度,估计学起来相当头疼;二、本人当年就曾是不折不扣“月光族族长”,因此对经济学并无研究,只研究过如何将一枚硬币当成两枚来用;三,据说“经济学”一词刚传入中国的时候并不叫这个名字,有个叫严复的高人把它翻译成“生计学”,阿弥陀佛,总算让我肤浅地明白它其实就是一个怎样让兜里有限的钞票解决你无限的吃喝拉撒衣食住行的问题。
综上所述,一个研究婚姻的穷家伙,来谈经济学,其说法极有可能是谬论,请见下文:
1.婚姻可以致富。嫁大款,娶富婆,不失为发家致富跻身贵族的一条捷径:离婚,对方一半身家即可收入囊中,如果够幸运的话,对方老死病死意外死……哈哈,那他/她的遗产就差不多全是你的了。当然,前提是:千万别让富人进行所谓“婚前财产公证”这种“伤感情”的事。
2.婚姻可以让你破产,甚至丢命。理由见上一条,如果你是富人,如果你的那位与你结婚的动机不纯,且又生了一副蛇蝎心肠的话。因为,我说过,人的死法有很多种,其中包括被谋杀。说到这里,你一定激动地叫嚣着说你们是因为感情而结婚的,是啊,这很好,不过,刚开始的时候,他们都是这么说的。
3.婚姻可以让你更聪明。通货膨胀,物价飞涨,每个月的CPI指数芝麻开花节节高,意味着你荷包里的钞票一节节贬值,老婆/老公抠钱,老板抠门,一个个铆足了劲榨取你的剩余价值,你的工资不得已摆出一副“即便泰山压顶我自巍然不动”的英雄架势,你好不容易拼死赚来一点小外块,却发现肉价一涨就把它涨没了……你愤怒吗?你愤怒,然后一边嫉妒着垄断企业的员工,一边警惕着人才招聘市场上那蚁群一样的长着青春痘的生猛面孔,一边摁着计算器念念有词:白菜两块一鸡蛋五块六……你清楚地知道,你要抚养幼辈孝敬老人亲朋好友礼尚往来锅碗瓢盆柴米油盐酱醋茶……这都是婚姻中的生计问题,你必须时刻保持清醒的头脑为这个家庭努力奋斗,必须学会算计,并极力提高你的计算能力,你才有生机。
4.婚姻可以让你的感官更灵敏。你越来越能够“眼观六路,耳听八方”了,因为你不但要在路上看有没有钱捡,还要打探哪家超市有打折,更深层次的问题是你想起了两句话:“贫贱夫妻百事哀”“夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞。”面临着经济危机、财政赤字的巨大压力,你的她/他,还跟你走在同一条轨道么?
5.婚姻可以让你沦为奴隶。好,你很幸运,你确定他/她仍然只跟你睡在一张床上,然后呢,也许有另一个问题:如果他/她比你有钱,又恰巧他/她素质不像你想象的那般高,他/她坚持要按对家庭的贡献大小来论资排辈……结果呢,我就不详细说了,有部描述非洲黑奴悲惨命运的老电影叫《根》,夏衍有篇叫《包身工》的小说,你可以看一看,应该会有同感(准备好手帕纸巾抹眼泪吧)。
经济阴影下的婚姻,富不足喜,贫不足悲,总会有些打 击,也会有些惊喜。其实,婚姻就像是你手中的一支股票,是赚是赔,还是要看你如何操作,操作得好,即便大盘跌停,你的这支说不定还能逆市上涨。算了,这都是些谬论,不足为听。
刘晓君理财专栏
0~12岁儿童必备的理财习惯
国际认证财务顾问师、特许财务策划师,香港财务策划师选举“银奖”和“杰出表现奖”获得者,现居香港,育有一个2岁大的儿子。
让小孩学习“等待”,不是喜欢做什么就做什么,从而避免养出“小霸王”。让小孩明白在家里,你当然是“第一优先”,但出到社会,就没有人会让你这个道理。
0~3岁:建立安全感及自律能力
1.认真看待婴儿的哭声及动作,并及时作出适当的响应及处理,从而建立小孩的安全感;
2-在1~3岁期间,培养小孩的自律能力;
3.让小孩学习“等待”,不是喜欢做什么就做什么,从而避免养出“小霸王”。让小孩明白:在家里你是“第一优先”,但出到社会,就没有人会让你。
4~6岁:学习“分享”及让孩子自己选择
1.协助及培养孩子对外的好奇及探索能力,不要什么事都帮他决定,在不影响他人的情况下,可让孩子自行选择;
2.教小孩辨别钞票及硬币;
3.培养储蓄好习惯,了解金钱除了“赚”回来,还要“存”回来;
4.教导“想要”(want)及“需要”(need),若非必需品,采取“延迟满足”的策略。训练小孩在购物时“想一想”,再决定购买的习惯;
5.买东西时,让孩子自己选择决定,但事先声明:一切后果,由他承担。比如小孩想买新玩具,但他必须付出一个月的零用钱;
6.从小学会“分享”,养成独乐乐,不如众乐乐的习惯。
7~9岁:让小孩知道金钱的“来源”及“意义”
1.让孩子知道必须通过工作才能“赚钱”,不是所有“提款卡”都会自动“吐钱”出来;
2.不要以金钱作为小孩帮忙做家务或学业进步的奖励的交换条件;
3.学懂分配零用钱花在消费、储蓄及捐赠三方面用途上;
4.教育小孩认识商品价格及价值,并可让他进行简单采购任务;
5.记录家庭日常开支,学懂量入为出,事先分配金钱的用途,不乱花。
10~12岁:树立有钱不一定买得到幸福的
正确价值观
1.让小孩相信,如能善于利用自己的天赋及才能,就能赚到钱;
2.让孩子了解“有钱”并不等同“幸福”,金钱只是工具。树立有钱不一定买得到幸福的正确价值观;
3.初步认识简单的银行运作,利息及复利的概念;
4.初步了解保险的基本概念;
5.了解“信用”的重要,注意“信用卡”及“提款卡”的注意事项;
6.建立基本的“消费策略”及“投资回报”的概念;
7.培养孩子对“名牌”的正确观念;
8.建立孩子不自私,不贪心,独立自主,自食其力的正确观念。
编辑 刘广球