女人为什么会内分泌失调?

来源 :妇女生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:camisado
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  编辑同志:
  最近一两年,我月经不正常,皮肤出现斑点,发质变糟,医生说这些症状都是内分泌失调导致的。请问,女人为什么会内分泌失调?
  读者 杨晓琴
  杨晓琴读者:
  每个人体内都有内分泌系统,它的功能是和神经系统一起调节代谢和生理功能。内分泌失调主要跟以下生活习惯有关:
  1.水果代替正餐 水果不具备正餐所含有的热量和营养混搭给身体带来的能量补充功能。过多食用水果还会造成体内糖分积累过多,导致内分泌失调。
  2.睡前玩手机 睡前操作电子设备,会抑制体内黑色素分泌,引起失眠,长此以往还会引起内分泌紊乱。
  3.缺乏运动 缺乏运动容易导致女性荷尔蒙分泌失调,带来月经失调、肤色暗黄、食欲减退等症状。
  4.盲目使用保健品或雌激素 保健品中的雌激素含量很难把握,虽然有些保健品是从天然食品中提纯的植物雌激素,但天然的不等于可以随便补。若女性需要补雌激素,一定要去医院做雌激素水平检测,如果检查结果显示体内雌激素水平偏低,才能适当补充,且必须在医生的指导下进行。
  5.熬夜 人体各系统的运作有天然的生理节律,保持人体和外界日夜同步,人体的激素才能正常增减。如果不遵循生理规律,如晚睡,甚至通宵工作,就有可能导致内分泌失调。
  另外,精神因素和环境因素的影响也不可忽视。现代生活中,每个人都要承受来自各方面的压力,特别是女性,身体没有男性强壮,却要承担同等甚至更大的压力,精神难以彻底放松。如果这种紧张状态和情绪变化持续存在,不能缓解,会反射到神经系统,造成激素分泌紊乱。环境污染对女性内分泌失调也有重大影响。空气中的一些化学物质通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。
  医生 朱雪梅
其他文献
2008年,“5.12”汶川大地震夺走了四川女民警蒋敏的10位亲人,其中有她的女儿和母亲。强忍巨大悲痛,蒋敏坚守第一线参与救灾,直到两周后才回家祭拜亲人。随后,她被媒体誉为“中国最坚强警察”,并先后获得全国公安系统一级英雄模范、全国三八红旗手、第七届中国十大女杰等荣誉称号。2012年11月8日,她当选为中国共产党第十八次全国代表大会代表。如今,蒋敏已渐渐从痛苦中走出来,她说,她在精神上能浴火重生,
期刊
海霞是中央电视台《新闻联播》节目的主持人,曾荣膺中国播音界最高奖“金话筒奖”,享誉海内外。她的丈夫罗永章是清华大学教授,大名鼎鼎的科学家。在外人眼里,他们的结合堪称完美,然而正应了那句俗话,家家有本难念的经,作为高知夫妻,两人也曾经历磕磕绊绊——  美女主播被科学家征服  海霞与罗永章相识于1999年10月。那是一个星期天的上午,海霞去同事家串门,看到沙发上坐着一位气宇轩昂、文质彬彬的陌生男子。他
期刊
编者按:  2016年最火爆的互联网产品,非网络直播平台莫属。似乎在一夜之间,各类网络直播APP便占据了广大网民的智能手机。与网络直播平台相伴而生的是网络主播、网红以及网红经济,由网络直播引发的各类“新闻”也屡屡成为媒体关注的焦点。然而热闹的背后却不乏乱象,最为突出的是有些网络主播以脱衣、露点、恶搞、暴力刺激甚至色情淫秽表演等低俗手段吸引网民眼球,挑逗网民神经,挑战社会道德与法律底线,污染网络环境
期刊
贴心女婿工地受伤成“植物人”,困境中站出好岳母  2006年初冬的一天上午,家住河南省鹿邑县的50岁农妇任增琴正在家里做家务,突然,嫁到外村的女儿杨萍萍打来电话,焦急地说:“妈,千军,他,他在工地上出事了……”话未说完,女儿已泣不成声。    “什么,千军出事了?”任增琴吃了一惊,拿着电话听筒的手剧烈颤抖着。任增琴识字不多,很少出远门,日子过得一直很平静,乍一听女婿在外地出了事,不由得心里一沉。她
期刊
父亲成了“植物人”,悲情少年逆境中变得坚强  佟大为1979年出生于辽宁抚顺一个普通市民家庭,父亲佟振军是一名交警,母亲白洁在当地图书馆工作。姐姐佟玲比佟大为大3岁。  1985年6月的一天,佟振军执行紧急公务时遭遇车祸,当场昏迷。经医院紧急抢救,虽侥幸保住了生命,但因颅脑受损严重,成了植物人。  时年34岁的白洁精神几乎崩溃,每天疲惫地奔波在单位和医院之间,无暇照顾佟大为姐弟。一天,白洁意外看到
期刊
编辑同志:  我儿子今年8岁,可能是容易上火吧,总是大便干结,感冒的时间也比较长。最让人烦恼的是,他的口疮总是不好,一个溃疡还没好,另一个溃疡又出现了。请问,除了上火以外,反复口腔溃疡还可能是什么原因引起的?如何预防?  读者 周霖  周霖读者:  口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,一年四季均可发生。常见于口腔黏膜上长出直径1~4mm的卵圆形或圆形的表浅凹陷型溃疡面,表面覆盖有黄色伪膜,有局部疼痛感。
期刊
编辑同志:  我正在节食减肥,晚上饿得受不了。朋友告诉我,晚上饿了可以加餐吃点坚果,既有饱腹感,也不会增重。对此说法,我半信半疑。请问,晚上加餐吃坚果会发胖吗?不同的坚果分别对身体有哪些好处?  读者 范敏霞  范敏霞读者:  坚果是富含油脂和热量的食物,比如花生含有40%的油,葵花子含有50%多的油,核桃含有60%以上的油,松子则含有70%的油。坚果所含的热量也不低,100克的核桃,热量超过60
期刊
编辑同志:  我女儿今年两岁,乳牙长得很好。为了让她提前适应幼儿园的生活,我想教她用牙膏刷牙。请问,两岁的幼儿用牙膏刷牙是否太早?选用牙膏时应注意些什么?  读者 路建云  路建云读者:  一般来说,不建议3岁前的宝宝用牙膏刷牙,尤其是成人牙膏。为了预防龋齿,大部分成人牙膏中都会添加氟化物,而氟化物不能残留在口中,更不能吞咽,否则会影响健康。3岁前的宝宝控制能力较差,也不能很好地通过漱口来清洁口腔
期刊
编辑同志:  我父亲今年75岁,身体基本健康。以前,他每天早晨5点钟就醒了,现在则比较嗜睡,不仅早晨睡不醒,而且白天也常常昏昏欲睡。请问,老人嗜睡正常吗?是不是预示着什么疾病?  读者 宋晨雨  宋晨雨读者:  老年人忽然变得嗜睡,可能是某些疾病的征兆。  嗜睡的老人可能患有心脏病 大脑时刻控制着人体的各个器官,指挥和协调着人体从事各种活动。大脑所需要的血液和营养大多是通过心脏输入的,因此,大脑代
期刊
编辑同志:  我今年62岁,性功能明显下降,我身体甚好,准备服用抗阳痿药物。请问,哪种抗阳痿药效果较好而副作用较小?另外,我同时还患有胃溃疡、高血压,每天需要服用相关药物。请问,服用抗阳痿药有哪些禁忌?我多种药物同服,会有哪些不利影响?  读者 魏振刚  魏振刚读者:  目前用于治疗勃起功能障碍的处方药最常见的有三种,分别是万艾可、希爱力和艾力达,它们均属于5-磷酸二酯酶抑制剂类,在老年男性中应用
期刊