《标准》是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，有激励、教育、反馈和指导锻炼的功能。做好《标准》测试及数据上报工作是落实此《标准》的有效举措，“细”、“实”、“析”是做好学生体质健康测试和数据上报的重点。
　　一、细节决定成败，《标准》测试及数据上报工作要做到“三细”
　　1.“测试方案”全面、详细。测试的时间、地点、项目、标准、器材、组织以及安全预案等都要在“测试方案”中详细阐述，让人一目了然。做好测试动员，以测试工作为切入点，推进学校的大课问活动和阳光体育活动等学校体育工作的开展。哪怕是体育课随堂测试也要有“测试方案”，如，测试器材的有效分配和合理使用；如何组织测试；如何安排已经测试的学生进行锻炼；在测试前，如何进行准备活动，预防安全事故发生等。
　　2.测试时细致。若有其他学科教师合作参与测试工作，学校要组织培训，按照测试要求和标准进行测试。细致检查测试器材，细致指导学生测试。如，在测试“坐位体前屈”时，有的学生出现屈膝、猛推游标等情况，测试教师就要细致指导动作细节，以确保测得学生的真实成绩。
　　3.录入上报细心。下载有关模板，录入数据时要注意录入的格式是否正确，细心录入学生测试的成绩，避免错、挪、误。二、从学校实际出发，《标准》测试及数据上报工作要做到“三实”
　　1.测试方式实用。各校测试方式有以下几种：“体育教师随堂测试”、“全校达标测试”、“分年级集中测试”以及“体育教师随堂测试 集中达标测试”。
　　“体育教师随堂测试 集中达标测试”是将不需要激烈热闹气氛的项目（如，身高、体重、肺活量、坐位体前屈等）安排在体育室内课，由体育教师进行测试；将竞技类项目50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐等安排“达标测试赛”，由学校组织、体育教师负责、其他学科教师协作完成。各校应根据自己的测试方案选择适合本校的测试方式。
　　2.成绩登记要真实，如实上报。如，50米跑测得的成绩采用收尾法记录（保留一位小数，小数点后第二位是非零数时就向前进“1”。如9秒12应以9秒2记录，成绩记为9.2）。按照所记录的成绩真实录入上报，不夸大、不修饰。诚实为人，忠实履行职责。
　　3.测试和数据上报结束后，参与测试和数据上报教师要有实惠。不能以口头说“你辛苦了”作反馈，让“奖勤罚懒”、“多劳多得”呈现在某些制度中不予落实。《中小学体育工作指导评估指标体系》中明确规定：“组织学生体质健康测试（含统计、整理、上报），每班每学年计8课时。”昕以给测试和数据上报教师实惠是合情合理合法的，有利于调动体育教师积极性，有效推动学校其他体育工作的开展。
　　三、解析反思促成效，《标准》测试及数据上报工作要做到“三析”
　　1.留心测试中发现的问题，分析原因，思考对策，在体育教学中纠正。如，50米跑测试中发现学生起跑慢，临近终点时跑速就明显下降等，这就要求体育教师在常态课教学中加强学生起跑和冲刺的教学，多形式练习提高学生的灵敏反应，提高冲刺能力并养成冲过终点后才能减速的习惯。以测试为镜，提高教学实效。
　　2.有效分析所测的数据，形成能改进教学、指导体育工作的“分析报告”。在统计的数据背后分析出学生的体质状况和形成原因，并提出切合实际的有力措施，如，改善场地和设施条件；改进教学，提高效率；加强阳光体育活动的锻炼督导；开出有针对性的运动处方等；使学生体质状况不断增强。不能轻描淡写和夸夸其谈或避实就虚只讲客观，不谈主观。
　　3.上报数据后要解析总结这次测试得失，为下次有序高效测试作好铺垫。如，将上报工作的有关模板导人交予计算机教师或学籍管理教师，既加强了合作，减少录入失误，提高效率，又能让体育教师学到上传技术。
　　——张知友（四川省峨眉山市第一小学，614200）整理