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1引言
青少年篮球运动员的攻防转换能力的锻炼和加强，青少年篮球运动员的技术水平的提高，更是尤为重要。对于青少年男篮比赛中攻守转换的探究，有利于使青少年清楚的认识到自己的现实水平，满足他们对于技战术学习的高层次需求，有利于适应现代篮球比赛紧张激烈的氛围，为向更高层次输送人才提供帮助，同时为训练者制定科学准确的训练计划提供了必要依据。
2影响青少年男篮比赛中攻防转换因素
2.1观察与判断
形成正确攻守转换的前提是有效的观察。在得失控球权的第一时间，队员不仅要全面掌握场上变化，观察得失球时本队和对方的推进区域、配合的阶段、攻防队员的位置、同伴动向、对方队员的意图和反映，而且要特别注意对方最有威胁区域和薄弱环节，从而进行观察和辨别，瞬间做出正确反映。
2.2技能战术的熟练程度
加快攻防转换的速度，要求队员必须熟悉各种战术，队员认识要保持高度一致，队员之间默契配合，灵活的运用教学和训练中所掌握的战术方法。立身于千变万化的比赛场上的时候，越是处于激烈交锋时刻，越促使场上频繁的发生变化，对队员的应变能力也就要求越高，因此最终获得好成绩的一定是熟悉战术和应变能力较强的球队。
2.3信息交流
在篮球比赛过程中，队员间的交流无法面对面交谈，必须要借助于面部表情、四肢动作来传达，做出的迅速反应。所以培养篮球队员在训练时非言辞沟通和传达能力，使队员彼此间熟悉，在赛场上才能根据这些已熟知的，做出反应，队员间达到高度默契。在比赛前，熟悉对方的习惯动作、常用战术甚至性格特点等，是必要的赛前准备。比赛中细心观察自己或防守自己的队员的习惯和眼神，从中获得有价值信息，并有效的地控制对手，使其特点和特长不能充分发挥，为赢得比赛奠定基础。
2.4临场心理素质
比赛中，当两个队战术水平相当的情况下，就转化为队员的综合素质的较量，最终取得胜利的一般都是心理素质过硬，意志品质超强的篮球队。每个运动员心理素质的好与坏，直接影响整体的战斗力。。培养篮球运动员良好的心理素质是球队在篮球比赛中取得胜利的必要前提之一。
3青少年男篮比赛中攻防转换战术的训练方法
3.1由攻转守的训练方法
由攻转守个人行动练习中，教练员将球传给任何一个队员，队员突破或投篮，其他任意一人抢到篮板球，则此人马上由攻转守，运球突进，并转为防运球队员。
由攻上篮后转为守的追防练习中，全队分成两大组，分别站位在两个球篮的端线外。甲落位在前场前锋位置上，前进中接乙的长传球上篮，上篮后立即转入防守，追防甲，甲上篮后，乙快速抢获篮板球，然后迅速长传给快下跑进的甲上篮，依此连续进行。
由攻转守的一对一练习中，全队分为四组落位，甲运球上篮或急停跳投，甲防守，如果甲抢到篮板球可继续进攻，直至投中。如果甲抢到篮板球或投中，快速发端线球传给乙时，甲立即去防守乙，直至抢到篮板球或对方投中，然后换上丙做练习，依次进行。
由攻转守的一对一练习中，两人一组一球落位于右前锋处，甲做突破上篮，无论投中与否，甲只要抢到篮板球就立即运球反击，并在运球中传给乙，然后快速摆脱甲，接甲的回传球运球突破上篮。乙突破上篮后如未抢到篮板球，则应快速转入防守，防守甲的反击。在另一侧篮攻守结束后排人队尾，下一组开始做。
3.2由守转攻的训练方法
由守转攻的练习中，甲传球给乙后，乙突破上篮，乙迅速抢球后跑至端线抢发界外球，并与甲以最快的速度由守转攻，甲设法摆脱，甲接球，甲与乙转为全场紧逼防守，甲与乙转为进攻全场紧逼。
由守转攻的练习中，全队落位于四点处，甲号站位对侧的弧顶附近防守，乙号也站在对侧靠近边线的位置准备快速反击。甲与乙做短传推进二打一，甲防守并出击抢断球或对方投中掷界外球时，快速长传给快下的乙，投篮的运动员迅速退守防乙的运球上篮或投篮。这一组练习做完后，下一组开始做。
由守转攻的练习中，防守队在外线防反掩护配合时，当进攻队员甲进行反掩护投篮后，防守队挡抢篮板球并发动防守反击，进行三攻三训练。
由守转攻的练习中，防守队3名运动员对进攻队3名高大运动员，防守运动员利用堵卡运球突破的攻击性防守，把运用小8字进攻的高大队员朝外线顶出去，并设法使进攻者停止运球。结合封、断、抢进行由守转攻的反击性练习。
4结论
在攻防转换中要考虑以下几点：
一要根据本队的风格去组织战术。 二是要从本队的实际情况出发。三是战术攻击要有连续性。四是外线攻击与内线攻击要紧密结合。五是战术的组织要保持攻守平衡。
采用渐进的方法，逐步培养和提高运动员攻转守、守转攻的意识和能力，使转换条件先易后难，先简单后复杂，力求在对抗训练中，解决攻守转换中技、战术的运用和质量问题，提高综合运用能力。赛前模拟对手转换时攻与守的长处，反复进行针对性训练，运动员产生适应能力，提高运用水平。
参考文献
[1]肖毅，刘锋.浅谈篮球运动中的攻防转换[J].内江科技，2010，（7）：34.
[2]张林先.浅析影响篮球攻防对抗技术发展的几个因素[J].钦州学院学报，2007，22（3）：93-96.
[3]何鑫.青少年篮球运动员的篮球意识训练内容及方法[J].新西部，2010，（6）：231.
青少年篮球运动员的攻防转换能力的锻炼和加强，青少年篮球运动员的技术水平的提高，更是尤为重要。对于青少年男篮比赛中攻守转换的探究，有利于使青少年清楚的认识到自己的现实水平，满足他们对于技战术学习的高层次需求，有利于适应现代篮球比赛紧张激烈的氛围，为向更高层次输送人才提供帮助，同时为训练者制定科学准确的训练计划提供了必要依据。
2影响青少年男篮比赛中攻防转换因素
2.1观察与判断
形成正确攻守转换的前提是有效的观察。在得失控球权的第一时间，队员不仅要全面掌握场上变化，观察得失球时本队和对方的推进区域、配合的阶段、攻防队员的位置、同伴动向、对方队员的意图和反映，而且要特别注意对方最有威胁区域和薄弱环节，从而进行观察和辨别，瞬间做出正确反映。
2.2技能战术的熟练程度
加快攻防转换的速度，要求队员必须熟悉各种战术，队员认识要保持高度一致，队员之间默契配合，灵活的运用教学和训练中所掌握的战术方法。立身于千变万化的比赛场上的时候，越是处于激烈交锋时刻，越促使场上频繁的发生变化，对队员的应变能力也就要求越高，因此最终获得好成绩的一定是熟悉战术和应变能力较强的球队。
2.3信息交流
在篮球比赛过程中，队员间的交流无法面对面交谈，必须要借助于面部表情、四肢动作来传达，做出的迅速反应。所以培养篮球队员在训练时非言辞沟通和传达能力，使队员彼此间熟悉，在赛场上才能根据这些已熟知的，做出反应，队员间达到高度默契。在比赛前，熟悉对方的习惯动作、常用战术甚至性格特点等，是必要的赛前准备。比赛中细心观察自己或防守自己的队员的习惯和眼神，从中获得有价值信息，并有效的地控制对手，使其特点和特长不能充分发挥，为赢得比赛奠定基础。
2.4临场心理素质
比赛中，当两个队战术水平相当的情况下，就转化为队员的综合素质的较量，最终取得胜利的一般都是心理素质过硬，意志品质超强的篮球队。每个运动员心理素质的好与坏，直接影响整体的战斗力。。培养篮球运动员良好的心理素质是球队在篮球比赛中取得胜利的必要前提之一。
3青少年男篮比赛中攻防转换战术的训练方法
3.1由攻转守的训练方法
由攻转守个人行动练习中，教练员将球传给任何一个队员，队员突破或投篮，其他任意一人抢到篮板球，则此人马上由攻转守，运球突进，并转为防运球队员。
由攻上篮后转为守的追防练习中，全队分成两大组，分别站位在两个球篮的端线外。甲落位在前场前锋位置上，前进中接乙的长传球上篮，上篮后立即转入防守，追防甲，甲上篮后，乙快速抢获篮板球，然后迅速长传给快下跑进的甲上篮，依此连续进行。
由攻转守的一对一练习中，全队分为四组落位，甲运球上篮或急停跳投，甲防守，如果甲抢到篮板球可继续进攻，直至投中。如果甲抢到篮板球或投中，快速发端线球传给乙时，甲立即去防守乙，直至抢到篮板球或对方投中，然后换上丙做练习，依次进行。
由攻转守的一对一练习中，两人一组一球落位于右前锋处，甲做突破上篮，无论投中与否，甲只要抢到篮板球就立即运球反击，并在运球中传给乙，然后快速摆脱甲，接甲的回传球运球突破上篮。乙突破上篮后如未抢到篮板球，则应快速转入防守，防守甲的反击。在另一侧篮攻守结束后排人队尾，下一组开始做。
3.2由守转攻的训练方法
由守转攻的练习中，甲传球给乙后，乙突破上篮，乙迅速抢球后跑至端线抢发界外球，并与甲以最快的速度由守转攻，甲设法摆脱，甲接球，甲与乙转为全场紧逼防守，甲与乙转为进攻全场紧逼。
由守转攻的练习中，全队落位于四点处，甲号站位对侧的弧顶附近防守，乙号也站在对侧靠近边线的位置准备快速反击。甲与乙做短传推进二打一，甲防守并出击抢断球或对方投中掷界外球时，快速长传给快下的乙，投篮的运动员迅速退守防乙的运球上篮或投篮。这一组练习做完后，下一组开始做。
由守转攻的练习中，防守队在外线防反掩护配合时，当进攻队员甲进行反掩护投篮后，防守队挡抢篮板球并发动防守反击，进行三攻三训练。
由守转攻的练习中，防守队3名运动员对进攻队3名高大运动员，防守运动员利用堵卡运球突破的攻击性防守，把运用小8字进攻的高大队员朝外线顶出去，并设法使进攻者停止运球。结合封、断、抢进行由守转攻的反击性练习。
4结论
在攻防转换中要考虑以下几点：
一要根据本队的风格去组织战术。 二是要从本队的实际情况出发。三是战术攻击要有连续性。四是外线攻击与内线攻击要紧密结合。五是战术的组织要保持攻守平衡。
采用渐进的方法，逐步培养和提高运动员攻转守、守转攻的意识和能力，使转换条件先易后难，先简单后复杂，力求在对抗训练中，解决攻守转换中技、战术的运用和质量问题，提高综合运用能力。赛前模拟对手转换时攻与守的长处，反复进行针对性训练，运动员产生适应能力，提高运用水平。
参考文献
[1]肖毅，刘锋.浅谈篮球运动中的攻防转换[J].内江科技，2010，（7）：34.
[2]张林先.浅析影响篮球攻防对抗技术发展的几个因素[J].钦州学院学报，2007，22（3）：93-96.
[3]何鑫.青少年篮球运动员的篮球意识训练内容及方法[J].新西部，2010，（6）：231.