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开展业余自行车体育训练能有效调动青少年神经系统的灵活性,帮助青少年养成良好的运动习惯,进而提升身体素质,为各项专业体育项目的训练打好基础。为了更好地促进青少年开展业余自行车速度训练活动,应该从青少年的身体素质和训练学知识等角度进行,不断提高训练过程的技术性,从而提升青少年的速度和反应能力。
浅析青少年业余自行车速度训练
【摘 要】
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开展业余自行车体育训练能有效调动青少年神经系统的灵活性,帮助青少年养成良好的运动习惯,进而提升身体素质,为各项专业体育项目的训练打好基础。为了更好地促进青少年开展
【机 构】
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江苏省常州体育运动学校
【出 处】
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新课程(下)
【发表日期】
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2016年9期
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