如何上好器材少的体育课

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  摘要:体育场地狭小以及器材匮乏是客观因素,我们必须解决这个问题。首先,体育教师要运用各种形式来组织、指导学生的学习。正确地运用语言指导,充分发挥出语言的指导功能,可以起到激励、启发、教育、提示、反馈、评价的作用。其目的是:向学生讲明教学目标、任务,所学技术的意义、价值,肯定学生的进步,指出努力的方向及学习的榜样,用名言、警句、铿锵有力的口令指导鼓励学生,可以端正学生对体育的学习态度,明确体育学习的目的,调动他们的积极性,让他们主动热情地参与体育教学活动。
  关键词:体育课 器材匮乏 器械代替
  
  对于我们地处偏远的农村学校来说,器材少是约束我们上好一堂体育课的重要因素之一,这与上好体育课有着一定的差距,现就器材短缺的情况下如何上好体育课,针对我校的实际情况谈谈自己的看法与大家进行交流。
  体育场地狭小以及器材匮乏是客观因素,我们必须解决这个问题。首先,体育教师要运用各种形式来组织、指导学生的学习。正确地运用语言指导,充分发挥出语言的指导功能,可以起到激励、启发、教育、提示、反馈、评价的作用。其目的是:向学生讲明教学目标、任务,所学技术的意义、价值,肯定学生的进步,指出努力的方向及学习的榜样,用名言、警句、铿锵有力的口令指导鼓励学生,可以端正学生对体育的学习态度,明确体育学习的目的,调动他们的积极性,让他们主动热情地参与体育教学活动。教师的动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范,使学生在头脑中建立起所要学习动作的表象,以了解所学动作的结构、要领的方法。因此,体育教学中正确的动作示范,不仅可以使学生获得必要的直接感受,以提高掌握动作要领的效率,而且还可以提高学生学习兴趣,激发学生学习的自觉性,有利于形成正确的动作定型。
  一、想方设法拿其它器械代用,增加练习次数
  为了弥补器械不足,上课时要提倡利用替代器械,例如上跳箱上的分腿腾越,可以在“山羊”跳跃器上做,如长度、宽度不够,可以用松紧带来象征性地加长、加宽。单杠上的一些动作,如低单杠悬垂,跳上支撑后摆下,仰卧悬垂、跳上支撑后摆下,仰卧悬垂臂屈伸、骑撑前腿向后摆转体90度挺身下等动作都可以在双杠的一侧杠子上进行练习。双杠上的肩倒立也可以在两条体操凳上练习。如篮球的双手胸前传球,也可用排球、足球进行传球练习,又如练铅球,也可用实心球作铅球练习。篮球投篮练习,篮架少,可利用围墙定点进行练习投篮动作,代用器械练习动作,有时虽然不能完全代替原来的教材,但也能收到相同的锻炼效果。
  二、抓住时机,弥补学生多、体育器材的不足
  在冬天下雪后,因为场地上有积雪,我就临时改变教学内容,课前布置学生带上铲雪工具,上课时将学生分为男女两组,前20分钟将男生分成铲雪和扫雪两个小组,由小组长负责先进行铲雪劳动,女生打雪仗,后20分钟进行轮换。铲雪的同学干得热火朝天,打雪仗的学生在操场你追我赶,开心的笑声在操场上空回荡,学生们有说有笑,相互合作,积极性高。这时,改变了以往雪天让学生上理论课或者上其他课的现象,满足了上体育课的欲望。这种上课方式既愉悦了学生的身心,锻炼了学生的身体,又对学生进行了德育和劳动教育。
  三、充分发挥仅有器材的作用
  器材少更要充分发挥它的作用,例如上技巧课时,可以将垫子由竖放改为横放,这样练习前滚翻、后滚翻、跪跳起、肩肘倒立、头手倒立、仰卧起坐等动作,就可以由原来的一块垫子一个学生练,增加为两个学生练习。又如做单杠上的支撑后摆下、单挂膝上,都可以两个学生同时在一个单杠上进行练习,双杠动作也可以在两端同时练习,这样不仅增加了练习次数,而且由几个人同时练习也增加了竞争因素,提高了学生的学习兴趣。这样做教师要严格课堂纪律,安排学生做好保护,预防出现伤害事故。
  四、多安排发展身体素质的练习,缓解器材少的压力
  大部分发展身体素质的练习,不需要什么器械,这就减轻教学中对器械少的压力。适当多安排这类练习,能有效地增大课的密度和运动量。如在篮球课教学中,做三人传球上篮时,要求队员在传球上篮过程中,不能出现两次运球、走步,或者球不进的现象。若出现一次,就要求上篮的每名队员都跑一个400米,或者改做立定跳远、俯卧撑等练习,以发展学生的弹跳和力量素质。这样的上课方式,既提高了学生运球上篮的技术和投篮的准确性,又训练了学生的速度与耐力。又如在上蹲踞式跳远练习时,同样可以分成两个组,一个小组到沙坑上练蹲踞式跳远,另一小组可以练素质如10米来回蛙跳,原地摆臂练习,规定一个动作练习次数,两个动作为一组,完成几组为达标。教师要进行课堂检查,促使学生认真地去练。发展身体素质的练习,内容多种多样,应根据主教材的内容和所需时间的长短来安排,可以考虑利用游戏和竞赛性的组织形式进行教学,充分调动学生的练习积极性,提高课堂教学效果。
  五.场地的合理利用
  教材是场地布置的依据,器材是场地布置的基础。在备课中设计场地时,一定要根据教材特点,从学校实际情况出发,因材设计,布置场地因地制宜,注重实效。在常规备课中改变以往的思维模式,灵活、多样地利用、规划场地。仔细研读教材,看看哪些内容可以通过变化来适应小场地。
  六.器材的选用
  1.替代法。利用沙包、羽毛球、乒乓球等轻物代替垒球掷远;利用跳橡皮筋来代替练习跨越式跳高的过杆技术,可以增加练习次数,较好地掌握运动技能,并有效地避免运动损伤。在进行练习时应注意加强组织纪律性,良好的纪律是保證练习次数和质量的前提。
  2.简易器材的制作。制作简易体育器材是体育资源开发的具体体现。制作体育器材能培养学生的动手和创造能力,既可以节约开支,又能物尽其用。
  这是器材不足的情况下,如何上好体育课的一些做法,要做到这几点,最主要的还是教师的事业心和责任心,同时要培养学生干部当好自己的助手,在困难面前有信心有办法,认真地上好农村器材少的每一堂体育课。
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