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网球运动已经逐渐开始普及,使得更多人参与其中.我国各个层次的网球赛事也逐渐增多.本文通过查阅文献资料,阐述了网球运动的能量供应特点及人体三大供能系统在网球运动中所起到的作用.最后将三大供能系统与网球训练特点相结合,探索一条更优的训练方式、方法.
网球运动中能量代谢特点及其训练方法建议
【摘 要】
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网球运动已经逐渐开始普及,使得更多人参与其中.我国各个层次的网球赛事也逐渐增多.本文通过查阅文献资料,阐述了网球运动的能量供应特点及人体三大供能系统在网球运动中所起
【机 构】
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广西师范大学体育学院
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2014年25期
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