【摘 要】
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<正>无论养生还是练功,都有"舌抵上腭"的讲究,道理何在呢?这要从"唾"说起。唾,即唾液中较为稠厚的部分。唾为肾精所化,由舌根处左边金津穴、右边玉液穴分泌而出,故唾又被称为
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<正>无论养生还是练功,都有"舌抵上腭"的讲究,道理何在呢?这要从"唾"说起。唾,即唾液中较为稠厚的部分。唾为肾精所化,由舌根处左边金津穴、右边玉液穴分泌而出,故唾又被称为"金津玉液"。古代养生家多主张舌抵上腭,以刺激金津、玉液二穴,使唾液缓缓泌出。待口中津满咽下,一能还补肾精,二能促进心肾相交,水火既济,
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