【摘 要】
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<正>1课的设计身体运动功能训练是从人的生长发育规律出发,按照人体功能解剖的结构理论和运动生物力学原理,通过一系列的动作模式训练提高神经系统对身体稳定性、灵活性的控
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<正>1课的设计身体运动功能训练是从人的生长发育规律出发,按照人体功能解剖的结构理论和运动生物力学原理,通过一系列的动作模式训练提高神经系统对身体稳定性、灵活性的控制能力。实践证明,学生身体功能训练以其方法简单、锻炼价值高、趣味性强而深受学生的喜爱,有效地激发了学生参加体育锻炼的积极性,深受学生的喜爱。课的设计分3大部分:第一,热身
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