支撑腿相关论文
研究目的:芭蕾舞抬腿训练中,师生均习惯于关注动作腿的训练,对于起稳定与支撑作用的躯干和支撑腿的训练则相对被弱化。本研究以芭......
研究目的:鞭腿是散打运动中极为重要的一种腿法,低鞭腿是鞭腿的一种,其在散打比赛中是非常重要且具有杀伤力的一种进攻手段。经查......
一、勾踢腿攻击的反击方法 1、提膝侧踹击胸： 对手用右勾踢腿向我小腿进攻时，我身体重心迅速后移，同时左腿提膝防守(图1)。左脚......
例一： 实战中对方由前抱起我右腿将我摔倒（图1）。我迅速向右侧转体，同时左腿以脚内侧为力点，向右摆击对方头面部（图2）。对方若低头躲避......
散打，突破某些传统武术“有姿势，无实际”的花拳绣腿，以其凌厉的实战搏击攻防能力，成为格斗界的强者。 但由于擂台比赛时，为了避免运......
一、游戏的目的1．提高学生单脚跳的能力，发展学生的下肢力量。2．使单调、枯燥的单脚跳练习更具趣味性和新鲜感，提高学生练习的积极性。......
一、劈桥一双攻桥 1．我(右者)右式与对方左式对峙(图1) 2．对方用左脚弹踢我裆部。我即用右前臂向下猛劈对方左腿胫骨或脚......
一套好的拳术形式应当是攻防兼备、动作流畅、动静结合、气意神随，其内容应当包容基本动作、基本打法、基本步法、基本手型、基本身......
破根捞腿绝技属武术高级技法，是指施技者运用单手或双手抄捞、拨挂对手双腿脚跟处，使之失去平衡，倒跌在地，丧失战斗力之技法。使用捞腿......
高腿搏击技术，是以踹、旋、鞭、摆、撩等腿法，专攻对方头部的技击方法。其腿舒展、快猛、威力强大，易于踢中，中之则伤，伤之则重，因而很受......
后撩腿，又称蹶子腿、鸳鸯腿，是北派武术独特的腿技，在实战对搏中无论远距离、近距离均可出腿踢击对手，同时踢击点上至腹腰、胸背、头面......
对抗的过程，是一个体能、技能、智能三者的混合体。如果只讲究一个方面，那很难达到全胜的目的。其中，智能是对抗的灵魂，是整个对抗的指......
一、突遇歹徒施暴，歹徒上步进身，用双手掐锁我喉颈时；我疾变应动，用左、右手由外向里夹推其肘处，同时发右下扫踢腿猛踢歹徒前支撑腿内侧......
前踢，是指从身体正前方中线起腿踢击对方要害部位的技法。由于出击隐蔽，攻击距离短，对方很难防御。 前踢技法分为低位前踢与中位前......
泰拳以凶狠凌厉而闻名于世，国内武术爱好者对泰拳的了解大多源于中国功夫与泰拳对抗赛。由于比赛规则的限制，泰拳许多经典的招式慢慢......
圈手在小念头中是摊手后形成的一种手法，也是咏春中是以腕部运动为主的手法，在一定意义上讲，圈手之意就是在四周加上限制，而在咏春中圈......
迎击，是擂台较技中诸多战术的一种。通俗地讲，就是你打你的我打我的，不招不架就是一下。有着神话般不败纪录的拳王阿里，在一次答记者问......
街头巷尾,车水马龙;商业步行街更是人来人往。这些地方,也是不法分子作案的最佳场所。作为普通民众,我们在抓获小偷时,有时很难将......
防反擒敌是敌向我进攻时，我以各类防守技法实施有效防守，并进行合理反击的制敌过程。按敌攻击的方式可分为防拳擒敌与防腿擒敌。 ......
1、伏身后扫腿 格斗姿势站立，左脚在前，右脚在后(图1)，左腿屈膝全蹲，成右仆步姿势，同时上体右转并前俯，两拳变掌随身体右转在右腿......
1、后扫腿 格斗姿势站立，左脚在前，右脚在后（图1），左腿屈膝全蹲，成右仆步姿势，同时上体右转并前俯，两手变掌随身体右转在右腿内侧扶地，右......
1 拦手炮 格斗姿势站立(图1)，左脚向左迈一步，左拳向下截压：同时，身体向左转，右手向前击出，左拳放于右肋处，目视前方(图2—3)。 实......
太极拳是中国武术中最具代表性的拳种之一，今天练习太极拳的大众越来越多，这其中最常见的太极拳有24式、42式。由于大多数习练者缺少......
<正>一、急于求远,导致出手太迟,造成出手角度过低(一)原因出现该问题的学生往往都能够理解W=FS,即力作用于球的距离越长、做的功......
摘 要： 本文运用运动生物力学原理分析研究散打摔法技术动作，以使散打运动员建立清晰的摔法理论认识，提高散打摔法的动作质量和成功率......
世间一切事物都要受到客观规律的支配，生物也不例外。为什么陆地上没有比非洲象更大的动物？为什么有许多小动物要冬眠？动物的体型和一......
2007年10月中国体育科学学会运动生物力学分会在《运动生物力学发展研究报告》中说，“用力学模型研究人体运动时的因素关系必须是数......
本篇文章专就戳脚门子中的代表动作鸯鸳脚的力学进行一些简要分析一、鸳鸯脚概述 (一)鸳鸯脚简释: 鸳鸯脚系戳脚拳(门子)腿法中远......
通过对比实验，系统的归纳出投掷标枪技术教学中克服难点的有效方法和手段。使用这些方法和手段，可使学生更好地掌握基本技术，提高运动......
采用高速摄影和影片解析方法，对我国优秀男子百米运动员途中跑阶段支撑腿缓冲技术进行对比分析。结果显示：我国运动员支撑动作不合理......
一、自己动手，优化教具资源 案例：笔者在教授足球的脚背外侧运球时，设计了让学生利用挂图自主学习运球技术，再请部分学生进行示范，然......
相比短跑运动等短距离运动项目的速度主要取决于运动员的个人天赋和技术,竞走运动因其运动路程长和比赛时间长的特点,其速度更多的......
影响三级跳远第二步效果的原因是什么呢？从三级跳远的技术特点来看，有以下几个因素： 1、第一跳过高。大家知道，在完成整个三级跳过......
(一)坐着跑1.产生原因①对后蹬动作概念不明确,在后蹬动作尚未结束时,急于完成摆腿动作。②上体过于前倾,使髋关节产生补偿性后移......
