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摘 要 培养足球运动员需要从各个方面着手，其中尤以培养足球意识为先导。本文运用文献资料法、观察法和逻辑分析法，对小学生足球意识的培养方法进行探析，以期推动小学生足球训练的科学化发展，探寻青少年足球的良性发展道路。
关键词 小学生运动员 足球意识 培养
一、引言
2009年6月，国家体育总局与教育部召开了全国青少年校园足球工作会议，会议要求在全国46个试点城市推广校园足球活动，以校园足球活动带动足球深入开展。据中国足协预计，全国46个城市将有1400多所小学参与校园足球活动，以每所学校500名学生参加活动，全国有近100万名小学生参与校园足球活动。
面对数量庞大的小学生足球参与者，其训练和比赛应引起足够的重视，特别要考虑小学生的身心特点，着重其足球意识的培养。通过搜寻文献，发现对足球意识的研究大多集中于对专业运动员的训练与培养，很少对青少年足球的意识探讨，对小学生的足球意识培养方法的研究几乎没有，本文运用文献资料法、观察法和逻辑分析法，对小学生足球意识的培养方法进行探讨，以期推动小学生足球训练的科学化发展。
二、足球意识概念
张逸认为：“足球意识是足球运动规律在人脑中的反映，并支配人一切行动的一种特有的心理思维活动过程[1]。”王崇喜认为：“足球意识是运动员比赛对自觉的心理活动，是对比赛客观现实自觉的反映。足球意识属于人脑的机能，是一个抽象的概念，难以精确定量，而且各种训练内容对足球意识的影响也很难精确定量[2]。”阴涛认为：“足球意识是足球运动员在从事足球运动中，遵循足球运动的基本规律，对发生在足球比赛过程中的客观情况所做出的应答反应。它是运动员的心理活动，并通过运动员的行为体现出来[3]。”陈效科等认为：“足球意识属于心理学的范畴，是运动员在足球比赛中对自己身心状态与比赛情况变化的感觉、知觉、思维、记忆等的综合觉察与认识的心理活动。”[4]
通过上述足球意识概念的研究，认识足球意识属于心理学范畴，都强调心理对足球运动规律的控制能力，强调在比赛过程中所做出的机体应答及其出现比赛情况变化的感知觉活动。因此，可以说足球意识是对足球运动规律的一种心理认知活动，是需要不断强化和培养的一种感知觉能力。
三、足球意识的分类及其影响因素
对足球意识按技术意识和战术意识进行分类，并对影响技术意识和战术意识的各种因素进行分析，以期找出影响足球意识的更加全面的各种因素，从而为足球意识的培养方法探寻道路。
（一）足球意识的分类
通过技术意识和战术意识分类，能详细了解足球意识特点，增强对足球意识的宏观认识，见表1。
表1 足球意识分类
技术意识 战术意识
有球意识 无球意识 进攻意识 防守意识
踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术等 起动、跑、跳、急停、转身、假动作等 个人进攻意识(如摆脱、跑位、运球过人、传球、射门)；
局部进攻意识(如二过一、三过二)；
整体进攻意识（如边路进攻、中路进攻、定位球进攻） 个人防守意识（如站位、盯人、抢截）；
局部防守意识（如保护、补位、围抢）；
整体防守意识（如人盯人防守、区域防守、混合防守、制造越位、定位球防守）
（二）足球意识的影响因素
陈效科等对足球意识的影响因素进行分析发现，足球意识的强弱取决于多种因素，其认为足球意识主要包括：“足球理论知识、文化知识、道德观念及意志品质的程度；基本功是否扎实、全面；实践经验是否丰富；场上视野及观察能力；思维活动能力的高低；临场分析判断是否及时准确；身体素质的强弱；心理素质的好坏；利用规则的程度；对足球规律的理解程度。”[4]通过对足球意识分类及其陈效科等对足球意识影响因素的研究，笔者将小学生运动员足球意识的发展影响因素归纳为主观因素和客观因素两个方面。通过对部分小学生运动员的观察，发现影响小学生足球运动员意识水平发展的主观因素主要有观察判断能力、技战术水平、智力水平、意志品质等；客观因素有训练和比赛时周围的环境、教练员的训练水平和临场指挥、同队球员的配合、比赛时现场的气氛等。
四、小学生足球意识的培养方法探析
（一）小学生的身心特点的认识
小学生身心发展处于一个特殊成长阶段，其年龄大都在6-13岁之间，根据学生的身心发展特点与规律进行足球意识的训练，是取得良好的足球训练的基础与条件。
1．小学生身体发展的特点
对小学生的身体认识，可以发现其骨骼比较柔软，容易弯曲变形；肌肉水分含量较多，蛋白质、糖、脂肪等有机成分较少；呼吸肌力量弱，心脏耐受性较差。对运动中的身体观察发现，其动作协调性较差，仅能控制简单的身体动作；经过锻炼，动作的表现有一定精确性和灵巧性。
2．小学生心理发展的特点
对小学生心理的认识，可以发现学生注意力容易分散和转移，不善于分配自己的注意力，注意方式以无意注意为主，注意的空间范围比较狭小，学习没有预定的目的，对新奇有趣、吸引人的事物关注较大。通过观察，小学生能进行相应的想象活动，想象只善于模仿，仅仅是对事物的简单重现。同时，发现情绪稳定性较差，情绪容易冲动，情绪的调控能力较差。
（二）小学生足球意识的培养方法探析
通过对足球意识分类及其影响因素的分析，根据各种影响因素，合理设计培养方法，增强各种方法的适用性，为有效增强小学生足球意识探寻方法。设计的方法主要有以下几个方面：
1．训练引导法
对于刚刚接触足球的小学生，其对足球的认识很不深刻，技战术意识几乎没有，应根据小学生的身心特点，进行有针对性的引导，特别是技战术意识。小学生技战术意识的培养主要靠教练的灌输，在心理特点上多倾向于模仿，因此，在培养过程中应通过不同形式的训练，注意实际技术动作的掌握，形成技术的串联，促使其技战术意识的提高。 对技术意识的引导，应强调扎实基本功，要求对技术掌握的全面性。为了形成良好的技术，需要在技术训练中穿插一定的身体素质练习，以保证技术训练的水平，达到训练水平的高度；同时，训练的方式应灵活多变，以保证技术训练的趣味性，增强小学生对技术训练的模仿程度。
对战术意识的引导，应强调同队球员的配合，增强其团结合作的意识，融洽队内周围训练环境。面对小学生的心智水平，不应过重的强调战术的运用，应强调其团队精神，增强其互相配合的意识，在平时的训练与学习中，要求小学生学会与同队队员进行交流，使小学生在运用技战术时能够清晰明快、灵活自如，以达到对比赛场上的掌控能力。
2．观察预判法
场上视野及观察能力对于足球运动员来说，是至关重要的，是足球意识的最重要方面，体现了一名足球运动员的运动智商。面对小学生的足球意识培养，应通过不同形式的培养手段，以达到增强小学生的观察预判能力。
在平时的训练中，应增强小学生的有意注意，培养小学生观察场上不同位置的队员的习惯，合理预判比赛场上的节奏与时机，引导小学生进入意识形态的观察，通过观察判断结果是否及时准确，比赛结束后通过自身的亲身体验，寻找出出现差错的地方，为更加准确的预判提供基础。
由于小学生心智水平有限，仅仅通过比赛来提高小学生的观察预判能力很有限，还需要进行一些特殊的培训，例如，通过观看高水平比赛视频片段，要求小学生判断场上球员位置的变化和比赛时机的出现，这只是一个特殊的例子，在培养小学生的观察能力和比赛预判能力时，教练员还需要探寻更多更有效的特殊方法。
3．理论讲解法
小学生对足球理论知识、足球规则很陌生，需要让其深刻理解，熟悉各理论知识，以加深对足球规律的理解程度，以利于对技战术的学习，增强其足球意识。根据小学生的身心特点，需要注重理论的讲解方式，增强讲解的趣闻性，以吸引小学生的注意。
小学生喜欢新奇有趣的事物，但注意力不能长久的集中，如果只是简单枯燥的传授知识，是很那让他们理解深刻的，应该注重多种形式的教学活动，例如设计精美小卡片的讲授，促进小学生对技术、战术的简要认识，或者通过知识的问答，加深对规则的理解等等不同的讲解方式，以促进小学生对知识的掌握。
同时，小学生所学到理论知识，还应要求学会运用，养成理论与实践相结合的习惯，不断提高理论知识水平和实际比赛中运用知识的能力，只有这样才能促进小学生良好的足球意识的形成。
4．比赛培养法
经常参加比赛，有利于队员丰富实践经验，锻炼场上心理素质，熟悉比赛的各种环境，还能增强队员之间的默契程度，同时也是培养和提高足球意识的重要手段。足球意识的培养是需要时间和条件的累积的，没有一定的时间和条件，足球意识难以提高。
基本的足球意识的培养可通过训练获得，而特殊的场上足球意识则要靠比赛时间来提高，这是因为训练毕竟不同于比赛，因为我们在训练时所处的周围环境及场上气氛通常是比较平静、安定的，对抗的程度没有正式比赛场上那样激烈，同时也就达不到比赛场上战术意识的目的。因此，我们应当将训练与比赛实际结合起来，增强小学生对比赛的阅读性。
通过中小学校园足球联赛的锻炼是我们最有效的方式，应该抓住每一次的锻炼机会，淡化成绩，主要丰富小队员们的临场经验，提高正确选取及合理运用技、战术的能力，以期提高小学生的足球意识。
五、结论与建议
（一）结论
1．小学生心智水平有限，需要探寻简单的理解方式，加深小学生对足球技战术的理解程度。通过训练，引导小学生认识基本的足球技术特点和战术特点，是促使小学生技术意识和战术意识的提高的主要手段。
2．小学生有意注意较差，喜欢新奇有趣的事物。通过不断变换的足球教学内容，使小学生从不同角度认识足球竞赛规律，增强其对足球规律的感知觉能力，能丰富小学生足球意识的培养过程。
3．足球意识的培养是需要时间和条件的累积的，没有一定的时间和条件，足球意识难以提高。通过参加校园足球联赛，能有效提高小学生足球意识，同时也是最有效的检验小学生足球意识水平高低的手段。
（二）建议
1．足球意识是现代比赛的灵魂，对足球意识的培养，需要从起点来抓。通过借助校园足球活动这个平台，努力从娃娃抓起，重视小学生足球训练水平，特别重视小学生足球意识的培养。
2．小学生足球意识的培养，应着重考虑其身心特点，设计出合理的培养方法，以最有效的方法培养小学生足球意识。在实际教学中，需要不断探索新的培养方式，找出最适合小学生足球意识的培养方法。
参考文献：
[1] 张逸.试论足球意识[J].体育与科学.1986(06).
[2] 王崇喜.足球意识与训练内客因素的相关研究[J].北京体育大学学报,1989(02).
[3] 阴涛.足球意识及其构成要素分析[J].成都体育学院学报.2004(04).
[4] 陈效科,梁栋,席双庆,卜义文.从足球意识的内涵和外延分析其培养[J].北京体育大学学报.2008(08).
[5] 胡济群,沈梅.浅析足球意识的培养[J].南京体育学院学报.1998(12).
关键词 小学生运动员 足球意识 培养
一、引言
2009年6月，国家体育总局与教育部召开了全国青少年校园足球工作会议，会议要求在全国46个试点城市推广校园足球活动，以校园足球活动带动足球深入开展。据中国足协预计，全国46个城市将有1400多所小学参与校园足球活动，以每所学校500名学生参加活动，全国有近100万名小学生参与校园足球活动。
面对数量庞大的小学生足球参与者，其训练和比赛应引起足够的重视，特别要考虑小学生的身心特点，着重其足球意识的培养。通过搜寻文献，发现对足球意识的研究大多集中于对专业运动员的训练与培养，很少对青少年足球的意识探讨，对小学生的足球意识培养方法的研究几乎没有，本文运用文献资料法、观察法和逻辑分析法，对小学生足球意识的培养方法进行探讨，以期推动小学生足球训练的科学化发展。
二、足球意识概念
张逸认为：“足球意识是足球运动规律在人脑中的反映，并支配人一切行动的一种特有的心理思维活动过程[1]。”王崇喜认为：“足球意识是运动员比赛对自觉的心理活动，是对比赛客观现实自觉的反映。足球意识属于人脑的机能，是一个抽象的概念，难以精确定量，而且各种训练内容对足球意识的影响也很难精确定量[2]。”阴涛认为：“足球意识是足球运动员在从事足球运动中，遵循足球运动的基本规律，对发生在足球比赛过程中的客观情况所做出的应答反应。它是运动员的心理活动，并通过运动员的行为体现出来[3]。”陈效科等认为：“足球意识属于心理学的范畴，是运动员在足球比赛中对自己身心状态与比赛情况变化的感觉、知觉、思维、记忆等的综合觉察与认识的心理活动。”[4]
通过上述足球意识概念的研究，认识足球意识属于心理学范畴，都强调心理对足球运动规律的控制能力，强调在比赛过程中所做出的机体应答及其出现比赛情况变化的感知觉活动。因此，可以说足球意识是对足球运动规律的一种心理认知活动，是需要不断强化和培养的一种感知觉能力。
三、足球意识的分类及其影响因素
对足球意识按技术意识和战术意识进行分类，并对影响技术意识和战术意识的各种因素进行分析，以期找出影响足球意识的更加全面的各种因素，从而为足球意识的培养方法探寻道路。
（一）足球意识的分类
通过技术意识和战术意识分类，能详细了解足球意识特点，增强对足球意识的宏观认识，见表1。
表1 足球意识分类
技术意识 战术意识
有球意识 无球意识 进攻意识 防守意识
踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术等 起动、跑、跳、急停、转身、假动作等 个人进攻意识(如摆脱、跑位、运球过人、传球、射门)；
局部进攻意识(如二过一、三过二)；
整体进攻意识（如边路进攻、中路进攻、定位球进攻） 个人防守意识（如站位、盯人、抢截）；
局部防守意识（如保护、补位、围抢）；
整体防守意识（如人盯人防守、区域防守、混合防守、制造越位、定位球防守）
（二）足球意识的影响因素
陈效科等对足球意识的影响因素进行分析发现，足球意识的强弱取决于多种因素，其认为足球意识主要包括：“足球理论知识、文化知识、道德观念及意志品质的程度；基本功是否扎实、全面；实践经验是否丰富；场上视野及观察能力；思维活动能力的高低；临场分析判断是否及时准确；身体素质的强弱；心理素质的好坏；利用规则的程度；对足球规律的理解程度。”[4]通过对足球意识分类及其陈效科等对足球意识影响因素的研究，笔者将小学生运动员足球意识的发展影响因素归纳为主观因素和客观因素两个方面。通过对部分小学生运动员的观察，发现影响小学生足球运动员意识水平发展的主观因素主要有观察判断能力、技战术水平、智力水平、意志品质等；客观因素有训练和比赛时周围的环境、教练员的训练水平和临场指挥、同队球员的配合、比赛时现场的气氛等。
四、小学生足球意识的培养方法探析
（一）小学生的身心特点的认识
小学生身心发展处于一个特殊成长阶段，其年龄大都在6-13岁之间，根据学生的身心发展特点与规律进行足球意识的训练，是取得良好的足球训练的基础与条件。
1．小学生身体发展的特点
对小学生的身体认识，可以发现其骨骼比较柔软，容易弯曲变形；肌肉水分含量较多，蛋白质、糖、脂肪等有机成分较少；呼吸肌力量弱，心脏耐受性较差。对运动中的身体观察发现，其动作协调性较差，仅能控制简单的身体动作；经过锻炼，动作的表现有一定精确性和灵巧性。
2．小学生心理发展的特点
对小学生心理的认识，可以发现学生注意力容易分散和转移，不善于分配自己的注意力，注意方式以无意注意为主，注意的空间范围比较狭小，学习没有预定的目的，对新奇有趣、吸引人的事物关注较大。通过观察，小学生能进行相应的想象活动，想象只善于模仿，仅仅是对事物的简单重现。同时，发现情绪稳定性较差，情绪容易冲动，情绪的调控能力较差。
（二）小学生足球意识的培养方法探析
通过对足球意识分类及其影响因素的分析，根据各种影响因素，合理设计培养方法，增强各种方法的适用性，为有效增强小学生足球意识探寻方法。设计的方法主要有以下几个方面：
1．训练引导法
对于刚刚接触足球的小学生，其对足球的认识很不深刻，技战术意识几乎没有，应根据小学生的身心特点，进行有针对性的引导，特别是技战术意识。小学生技战术意识的培养主要靠教练的灌输，在心理特点上多倾向于模仿，因此，在培养过程中应通过不同形式的训练，注意实际技术动作的掌握，形成技术的串联，促使其技战术意识的提高。 对技术意识的引导，应强调扎实基本功，要求对技术掌握的全面性。为了形成良好的技术，需要在技术训练中穿插一定的身体素质练习，以保证技术训练的水平，达到训练水平的高度；同时，训练的方式应灵活多变，以保证技术训练的趣味性，增强小学生对技术训练的模仿程度。
对战术意识的引导，应强调同队球员的配合，增强其团结合作的意识，融洽队内周围训练环境。面对小学生的心智水平，不应过重的强调战术的运用，应强调其团队精神，增强其互相配合的意识，在平时的训练与学习中，要求小学生学会与同队队员进行交流，使小学生在运用技战术时能够清晰明快、灵活自如，以达到对比赛场上的掌控能力。
2．观察预判法
场上视野及观察能力对于足球运动员来说，是至关重要的，是足球意识的最重要方面，体现了一名足球运动员的运动智商。面对小学生的足球意识培养，应通过不同形式的培养手段，以达到增强小学生的观察预判能力。
在平时的训练中，应增强小学生的有意注意，培养小学生观察场上不同位置的队员的习惯，合理预判比赛场上的节奏与时机，引导小学生进入意识形态的观察，通过观察判断结果是否及时准确，比赛结束后通过自身的亲身体验，寻找出出现差错的地方，为更加准确的预判提供基础。
由于小学生心智水平有限，仅仅通过比赛来提高小学生的观察预判能力很有限，还需要进行一些特殊的培训，例如，通过观看高水平比赛视频片段，要求小学生判断场上球员位置的变化和比赛时机的出现，这只是一个特殊的例子，在培养小学生的观察能力和比赛预判能力时，教练员还需要探寻更多更有效的特殊方法。
3．理论讲解法
小学生对足球理论知识、足球规则很陌生，需要让其深刻理解，熟悉各理论知识，以加深对足球规律的理解程度，以利于对技战术的学习，增强其足球意识。根据小学生的身心特点，需要注重理论的讲解方式，增强讲解的趣闻性，以吸引小学生的注意。
小学生喜欢新奇有趣的事物，但注意力不能长久的集中，如果只是简单枯燥的传授知识，是很那让他们理解深刻的，应该注重多种形式的教学活动，例如设计精美小卡片的讲授，促进小学生对技术、战术的简要认识，或者通过知识的问答，加深对规则的理解等等不同的讲解方式，以促进小学生对知识的掌握。
同时，小学生所学到理论知识，还应要求学会运用，养成理论与实践相结合的习惯，不断提高理论知识水平和实际比赛中运用知识的能力，只有这样才能促进小学生良好的足球意识的形成。
4．比赛培养法
经常参加比赛，有利于队员丰富实践经验，锻炼场上心理素质，熟悉比赛的各种环境，还能增强队员之间的默契程度，同时也是培养和提高足球意识的重要手段。足球意识的培养是需要时间和条件的累积的，没有一定的时间和条件，足球意识难以提高。
基本的足球意识的培养可通过训练获得，而特殊的场上足球意识则要靠比赛时间来提高，这是因为训练毕竟不同于比赛，因为我们在训练时所处的周围环境及场上气氛通常是比较平静、安定的，对抗的程度没有正式比赛场上那样激烈，同时也就达不到比赛场上战术意识的目的。因此，我们应当将训练与比赛实际结合起来，增强小学生对比赛的阅读性。
通过中小学校园足球联赛的锻炼是我们最有效的方式，应该抓住每一次的锻炼机会，淡化成绩，主要丰富小队员们的临场经验，提高正确选取及合理运用技、战术的能力，以期提高小学生的足球意识。
五、结论与建议
（一）结论
1．小学生心智水平有限，需要探寻简单的理解方式，加深小学生对足球技战术的理解程度。通过训练，引导小学生认识基本的足球技术特点和战术特点，是促使小学生技术意识和战术意识的提高的主要手段。
2．小学生有意注意较差，喜欢新奇有趣的事物。通过不断变换的足球教学内容，使小学生从不同角度认识足球竞赛规律，增强其对足球规律的感知觉能力，能丰富小学生足球意识的培养过程。
3．足球意识的培养是需要时间和条件的累积的，没有一定的时间和条件，足球意识难以提高。通过参加校园足球联赛，能有效提高小学生足球意识，同时也是最有效的检验小学生足球意识水平高低的手段。
（二）建议
1．足球意识是现代比赛的灵魂，对足球意识的培养，需要从起点来抓。通过借助校园足球活动这个平台，努力从娃娃抓起，重视小学生足球训练水平，特别重视小学生足球意识的培养。
2．小学生足球意识的培养，应着重考虑其身心特点，设计出合理的培养方法，以最有效的方法培养小学生足球意识。在实际教学中，需要不断探索新的培养方式，找出最适合小学生足球意识的培养方法。
参考文献：
[1] 张逸.试论足球意识[J].体育与科学.1986(06).
[2] 王崇喜.足球意识与训练内客因素的相关研究[J].北京体育大学学报,1989(02).
[3] 阴涛.足球意识及其构成要素分析[J].成都体育学院学报.2004(04).
[4] 陈效科,梁栋,席双庆,卜义文.从足球意识的内涵和外延分析其培养[J].北京体育大学学报.2008(08).
[5] 胡济群,沈梅.浅析足球意识的培养[J].南京体育学院学报.1998(12).