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摘 要 ：本文旨在探讨梭罗的《瓦尔登湖》展现给我们的幸福生活方式。《瓦尔登湖》对幸福的诠释主要包括：⑴在快节奏的生活中，让自己的脚步慢下来，掌控生活的节奏。通过阅读来寻找自己，走向自己的内心世界。⑵为自己的生活删繁就简，凭借心灵的智慧和独立性享受生命的闲适与自在，体会简单真实的幸福感⑶保护自然，亲近自然，享受大自然的恩赐，逃开世俗的羁绊，获得精神的愉悦，⑷像梭罗一样享受独处的生活，冷静思考，得到心灵的平和与宁静。
关键词：瓦尔登湖；幸福；诠释；
中图分类号： I106 文献标识码A
一、寻找自己 趋向真实
处在物质生活节奏快速的时代，人们的脚步越来越快，奔波辗转于生活的场所。整个人处于一种紧绷状态，变得急于求成，忙忙碌碌。忘了我们生活的本质是什么，开始慢慢迷失自己，幸福变得触不可及。阅读可以让我们觉醒，为我们指引方向，尤其是阅读记录最崇高的人类思想的古典作品。梭罗在瓦尔登湖的生活中，常与书中的哲学家对话，从书中获取启发和鼓励。他感悟到“书中的有些文字，也许描述的正是我们的遭遇，如果我们真正倾听了，并理解了这些文字，它们必将有利于我们的生活，甚至胜过黎明或春天，带给我们一个崭新的世界。”[1]如果当我们的精神世界已经无法向前，就需要去向古人取取经，从他们的身上汲取当今社会所缺失的部分，为自己在生活中所遇到的问题与疑惑寻找答案。当我们真正清楚地知道自己的想法，就会抛弃那些无用的虚无的事物，坚强自信的向着梦想的前方迈进。而这也正是梭罗在《瓦尔登湖》中提醒我们的，“不管是睡觉还是一时不知所措，每一个人都应该在清醒之后，经常看看罗盘上的方向。也就是说，不要等到我们迷了路，或者不要等到我们失去了世界后，我们才开始寻找自己，才开始认识我们的处境以及我们无穷无尽的联系。”即使生活在纷繁蕪杂的世界中，各种物质的诱惑让我们的思绪变得混乱无序，只要我们让自己的脚步慢下来，掌控生活的节奏。寻找自己，走向自己的内心世界，了解自己的真正需要，省察人生的真正价值，会让我们对自己的人生有一个清晰明确的定位和目标。这样我们才能趋近人生的本质核心—幸福。
二、删繁就简 精神富足
随着物质生活的不断提高，人们对物质的欲望日益膨胀，热衷购物消费和繁多的社交聚会，价值观变得扭曲，把物质看得太过重要。不再仅仅满足于基本生活需要的保障，渴望通过物质上的富足来得到身份的提高、自我的满足，甚至把金钱财富的拥有等同于获得了巨大的幸福，从中体会看似满满的幸福感。在《瓦尔登湖经济篇》中，我们可以了解到梭罗在瓦尔登湖生活的两年零两个月里，大部分的生活必需品都是通过他自己的辛勤努力和劳动获得的。他用很少的费用就建造了自己的屋子，“在后来的将近两年之内，食物总是黑麦和不发酵的印第安玉米粉，土豆，米，少量的盐肉，糖浆和盐；我的饮料只是水。”他两年的经历也告诉我们：“要获得一个人所必须的食粮也不费什么麻烦，方便的让人难以置信；而且一个人可以像动物一样的吃简单的食物，仍然保持康健和力量。”尤其是他使用不好酵母并确定不在用它后，发现好多必要的原料并不是必不可少的。生活自此变得愈加简单。同时他认为大部分的奢侈品以及所谓生活的舒适，非但没有必要，而且对人类进步大有妨碍。反而， “就奢侈和舒服来说，最明智的人生活的甚至比穷人更加简单和朴素”。所以他只需少量的劳动，就可不为一日三餐而发愁烦恼，还有大量的时间用来做自己喜欢的事。凭借着心灵的智慧和独立性以及不多的钱就享受到了生命的闲适与自在。而当下的人们很少为自己的生活删繁就简，反而在不断增加生活的附属品。当你把自己的生活越是简单化，你越能体会到最真实的快乐与幸福，并且那种简单真实的幸福感会超越一切奢侈品所带来的满足感。
三、爱护自然 亲近自然
近年来，由于人们过于重视经济发展，任意开采大自然的一切，造成生态系统失衡，环境恶化，灾害频发。人与自然的关系不再和谐，环境问题变得日益突出。与此同时，我们的生存环境受到严重影响，连人类生存的所必需的空气和水也受到了污染，人们不再因日益富足的生活所带来的幸福感而窃喜，开始寻求人与自然和谐相处的解决办法。人们提出环保理念，开始在每年的植树节大量的植树，这或许会起到些许作用，但并未得到显著的效果。我们应该在生活的点滴中践行环保理念，对大自然有一种敬畏之情，循环利用纸张，节能减排，让低碳走入我们的生活。当我们生活在空气清新，环境宜人的大自然中，才会产生真实的幸福感。
梭罗因憧憬大自然中那种简单淳朴，闲适自得的生活，便抛下物质社会的种种便利条件，来到瓦尔登湖过起隐居生活。在瓦尔登湖的生活中，他悟出了人与自然和谐相处便能尽享大自然所给予人类的一切的道理，并时时践行这一理论。我们之所以生活在污气遭遭的环境里，梭罗认为是因为人们并未好好利用大自然给予他们的一切恩赐，只是一味的索取来满足自己的需求，并未感受到大自然中隐藏的淡淡幸福感。所以他”常坐在温柔的黄昏中，在船上吹奏笛子，欣赏鲈鱼在我的四周游泳，好像被我的笛音迷住一样。”更宣称“我的灵丹妙药是深深呼吸纯净的早晨的空气”，足见他对大自然的深深迷恋。在瓦尔登湖人迹罕至的地方，这里还未被人类开发，依然保持着森林原有的面貌。梭罗经常来到湖边散步垂钓，享受着大自然的恩赐。每天饮用的水就是无比纯净的湖水。正是由于对瓦尔登湖的欣赏，梭罗在书中单独用一章来写瓦尔登湖并赞美它。“湖是自然风景中最美、最有表情的姿容。它是大地的眼睛；观看它的人同时也能测出自我天性的深浅。湖边的河和树木是湖岸的修长的睫毛，而四周森林覆盖的群山和悬崖，是它的浓密突兀的眉毛。”他还喜欢在晴朗的天气里泛舟湖上，用眼睛仔细的观察四周的一切，尤其是湖面映出的倒影，并获得新的视觉感受。“我发现了一种无可比拟，难以描述的淡蓝色，像波纹绸或闪光丝绸，又像青锋宝剑，比天空本身更接近天蓝色，它和那波光的另一面原来的深绿色交替闪现，对比之下那深绿色更显浑浊了。”崇尚自然，亲近自然，会让一个人的眼界富有远见，心胸更加开阔，逃离世俗的羁绊，在直面物质的同时享受精神的愉悦，恬静幸福的生活。
四、学会独处 享受孤独
我们在城市中生活久了，总是害怕感到孤独寂寞，所以喜欢去各种娱乐场所消耗时间。如果在大自然中呆的时间久了，也会害怕感到寂寞孤独。其实“在身体和灵魂都很健康有力的时候，我们可以通过类似的更正常更自然的社交活动不断地获得活力，从而知道我们从来就不是孤独的。”但梭罗独自在瓦尔登湖的两年多时间里却从未感到孤独寂寞，反而感到幸福快乐。在森林中生活，他有许多东西陪伴着，为他的生活带来了乐趣。更戏谑陪伴着他的这些东西反而更孤独。“也不比湖中高声大笑的潜水鸟更孤独，我并不比瓦尔登湖更寂寞。我倒要问问这孤独的湖有谁作伴？然而在它的蔚蓝的水波上，没有蓝色的魔鬼，也没有蓝色的天使。太阳是寂寞的，除非乌云满天，有时候就好像有两个太阳，但那一个是假的。上帝是孤独的—可是魔鬼就绝不孤独；他看到许多伙伴，他们成群结队，纠缠一起。我并不比一朵毛蕊花或牧场上的一朵蒲公英更寂寞，我不比一张豆叶，一枝醡酱草，或一只马绳，或一只大黄蜂更孤独。我不比密尔溪，或一只风信鸡，或北极星，或南风更寂寞，我不比四月的雨或正月的雪，或新屋中的第一只蜘蛛更孤独。”与此同时，他认为有时寂寞是有益于健康的，“与人相处，即使与最杰出的人相处，很快就会感到厌烦，精神耗散。”但在独处的状态下，整个人可以清醒的用意志控制自己的，冷静的面对一切，得到心灵的平和与宁静。所以梭罗喜欢独处的生活，喜欢一个人在大自然中做各种有益于生命的事情，散步，垂钓，泛舟于湖上等等。学会独处，享受孤独。可以给我们的生命留有更多的空间进行思考，形成人格上的独立与自强。不受外界事物的干扰，做自己最想做的事情，获得持久的幸福感。
参考文献：
[1]I712.64 亨利 戴维 梭罗著 李暮译 上海三联书店 2008.1 第一版 ISBN978-7-5426-2711-7
关键词：瓦尔登湖；幸福；诠释；
中图分类号： I106 文献标识码A
一、寻找自己 趋向真实
处在物质生活节奏快速的时代，人们的脚步越来越快，奔波辗转于生活的场所。整个人处于一种紧绷状态，变得急于求成，忙忙碌碌。忘了我们生活的本质是什么，开始慢慢迷失自己，幸福变得触不可及。阅读可以让我们觉醒，为我们指引方向，尤其是阅读记录最崇高的人类思想的古典作品。梭罗在瓦尔登湖的生活中，常与书中的哲学家对话，从书中获取启发和鼓励。他感悟到“书中的有些文字，也许描述的正是我们的遭遇，如果我们真正倾听了，并理解了这些文字，它们必将有利于我们的生活，甚至胜过黎明或春天，带给我们一个崭新的世界。”[1]如果当我们的精神世界已经无法向前，就需要去向古人取取经，从他们的身上汲取当今社会所缺失的部分，为自己在生活中所遇到的问题与疑惑寻找答案。当我们真正清楚地知道自己的想法，就会抛弃那些无用的虚无的事物，坚强自信的向着梦想的前方迈进。而这也正是梭罗在《瓦尔登湖》中提醒我们的，“不管是睡觉还是一时不知所措，每一个人都应该在清醒之后，经常看看罗盘上的方向。也就是说，不要等到我们迷了路，或者不要等到我们失去了世界后，我们才开始寻找自己，才开始认识我们的处境以及我们无穷无尽的联系。”即使生活在纷繁蕪杂的世界中，各种物质的诱惑让我们的思绪变得混乱无序，只要我们让自己的脚步慢下来，掌控生活的节奏。寻找自己，走向自己的内心世界，了解自己的真正需要，省察人生的真正价值，会让我们对自己的人生有一个清晰明确的定位和目标。这样我们才能趋近人生的本质核心—幸福。
二、删繁就简 精神富足
随着物质生活的不断提高，人们对物质的欲望日益膨胀，热衷购物消费和繁多的社交聚会，价值观变得扭曲，把物质看得太过重要。不再仅仅满足于基本生活需要的保障，渴望通过物质上的富足来得到身份的提高、自我的满足，甚至把金钱财富的拥有等同于获得了巨大的幸福，从中体会看似满满的幸福感。在《瓦尔登湖经济篇》中，我们可以了解到梭罗在瓦尔登湖生活的两年零两个月里，大部分的生活必需品都是通过他自己的辛勤努力和劳动获得的。他用很少的费用就建造了自己的屋子，“在后来的将近两年之内，食物总是黑麦和不发酵的印第安玉米粉，土豆，米，少量的盐肉，糖浆和盐；我的饮料只是水。”他两年的经历也告诉我们：“要获得一个人所必须的食粮也不费什么麻烦，方便的让人难以置信；而且一个人可以像动物一样的吃简单的食物，仍然保持康健和力量。”尤其是他使用不好酵母并确定不在用它后，发现好多必要的原料并不是必不可少的。生活自此变得愈加简单。同时他认为大部分的奢侈品以及所谓生活的舒适，非但没有必要，而且对人类进步大有妨碍。反而， “就奢侈和舒服来说，最明智的人生活的甚至比穷人更加简单和朴素”。所以他只需少量的劳动，就可不为一日三餐而发愁烦恼，还有大量的时间用来做自己喜欢的事。凭借着心灵的智慧和独立性以及不多的钱就享受到了生命的闲适与自在。而当下的人们很少为自己的生活删繁就简，反而在不断增加生活的附属品。当你把自己的生活越是简单化，你越能体会到最真实的快乐与幸福，并且那种简单真实的幸福感会超越一切奢侈品所带来的满足感。
三、爱护自然 亲近自然
近年来，由于人们过于重视经济发展，任意开采大自然的一切，造成生态系统失衡，环境恶化，灾害频发。人与自然的关系不再和谐，环境问题变得日益突出。与此同时，我们的生存环境受到严重影响，连人类生存的所必需的空气和水也受到了污染，人们不再因日益富足的生活所带来的幸福感而窃喜，开始寻求人与自然和谐相处的解决办法。人们提出环保理念，开始在每年的植树节大量的植树，这或许会起到些许作用，但并未得到显著的效果。我们应该在生活的点滴中践行环保理念，对大自然有一种敬畏之情，循环利用纸张，节能减排，让低碳走入我们的生活。当我们生活在空气清新，环境宜人的大自然中，才会产生真实的幸福感。
梭罗因憧憬大自然中那种简单淳朴，闲适自得的生活，便抛下物质社会的种种便利条件，来到瓦尔登湖过起隐居生活。在瓦尔登湖的生活中，他悟出了人与自然和谐相处便能尽享大自然所给予人类的一切的道理，并时时践行这一理论。我们之所以生活在污气遭遭的环境里，梭罗认为是因为人们并未好好利用大自然给予他们的一切恩赐，只是一味的索取来满足自己的需求，并未感受到大自然中隐藏的淡淡幸福感。所以他”常坐在温柔的黄昏中，在船上吹奏笛子，欣赏鲈鱼在我的四周游泳，好像被我的笛音迷住一样。”更宣称“我的灵丹妙药是深深呼吸纯净的早晨的空气”，足见他对大自然的深深迷恋。在瓦尔登湖人迹罕至的地方，这里还未被人类开发，依然保持着森林原有的面貌。梭罗经常来到湖边散步垂钓，享受着大自然的恩赐。每天饮用的水就是无比纯净的湖水。正是由于对瓦尔登湖的欣赏，梭罗在书中单独用一章来写瓦尔登湖并赞美它。“湖是自然风景中最美、最有表情的姿容。它是大地的眼睛；观看它的人同时也能测出自我天性的深浅。湖边的河和树木是湖岸的修长的睫毛，而四周森林覆盖的群山和悬崖，是它的浓密突兀的眉毛。”他还喜欢在晴朗的天气里泛舟湖上，用眼睛仔细的观察四周的一切，尤其是湖面映出的倒影，并获得新的视觉感受。“我发现了一种无可比拟，难以描述的淡蓝色，像波纹绸或闪光丝绸，又像青锋宝剑，比天空本身更接近天蓝色，它和那波光的另一面原来的深绿色交替闪现，对比之下那深绿色更显浑浊了。”崇尚自然，亲近自然，会让一个人的眼界富有远见，心胸更加开阔，逃离世俗的羁绊，在直面物质的同时享受精神的愉悦，恬静幸福的生活。
四、学会独处 享受孤独
我们在城市中生活久了，总是害怕感到孤独寂寞，所以喜欢去各种娱乐场所消耗时间。如果在大自然中呆的时间久了，也会害怕感到寂寞孤独。其实“在身体和灵魂都很健康有力的时候，我们可以通过类似的更正常更自然的社交活动不断地获得活力，从而知道我们从来就不是孤独的。”但梭罗独自在瓦尔登湖的两年多时间里却从未感到孤独寂寞，反而感到幸福快乐。在森林中生活，他有许多东西陪伴着，为他的生活带来了乐趣。更戏谑陪伴着他的这些东西反而更孤独。“也不比湖中高声大笑的潜水鸟更孤独，我并不比瓦尔登湖更寂寞。我倒要问问这孤独的湖有谁作伴？然而在它的蔚蓝的水波上，没有蓝色的魔鬼，也没有蓝色的天使。太阳是寂寞的，除非乌云满天，有时候就好像有两个太阳，但那一个是假的。上帝是孤独的—可是魔鬼就绝不孤独；他看到许多伙伴，他们成群结队，纠缠一起。我并不比一朵毛蕊花或牧场上的一朵蒲公英更寂寞，我不比一张豆叶，一枝醡酱草，或一只马绳，或一只大黄蜂更孤独。我不比密尔溪，或一只风信鸡，或北极星，或南风更寂寞，我不比四月的雨或正月的雪，或新屋中的第一只蜘蛛更孤独。”与此同时，他认为有时寂寞是有益于健康的，“与人相处，即使与最杰出的人相处，很快就会感到厌烦，精神耗散。”但在独处的状态下，整个人可以清醒的用意志控制自己的，冷静的面对一切，得到心灵的平和与宁静。所以梭罗喜欢独处的生活，喜欢一个人在大自然中做各种有益于生命的事情，散步，垂钓，泛舟于湖上等等。学会独处，享受孤独。可以给我们的生命留有更多的空间进行思考，形成人格上的独立与自强。不受外界事物的干扰，做自己最想做的事情，获得持久的幸福感。
参考文献：
[1]I712.64 亨利 戴维 梭罗著 李暮译 上海三联书店 2008.1 第一版 ISBN978-7-5426-2711-7