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摘要：注意力是指一个孩子能将焦点或意志集中在某一件事物或游戏上而不被外界刺激所干扰的能力。高中生在视觉注意力和听觉注意力方面的发展相对较落后，作为教师就要不断学习，深入研究，从—切为了学生的发展着眼，不断增强自己的教学机智，提高自己的业务水平，尽最大的可能提升学生的注意力。
关键词：注意力;提升注意力;思维导图
注意力是指一个孩子能将焦点或意志集中在某一件事物或游戏上而不被外界刺激所干扰的能力。注意力分为视觉注意力、听觉注意力和综合注意力。视觉注意力发展滞后的学生，容易看不仔细，容易看错、漏看等;听觉注意力发展落后的学生，上课就听不进去;综合注意力不集中，就会出现上课、做作业坐不住现象。而高中生在视觉注意力和听觉注意力方面的发展相比综合注意力比较为落后。法国生物学家乔治·居维叶说过：“天才，首先是注意力。”孩子若没有足够的注意力，就会影响学习的品质和效果;相反。对任何事若能专心、投入地学习，不仅学习品质良好，相对地学习成果也会高人一等。由此可见，注意力对于孩子成长的重要性。作为教师就要不断学习，深入研究，从—切为了学生的发展着眼，不断增强自己的教学机智，提高自己的业务水平，尽最大的可能提升学生的注意力。
一、运用思维导图教学提高学生注意力初见成效
2013年我参加了《高中生学习力培养的实践与研究》子课题的研究。通过学习、培训、听示范课，我有效地掌握了运用思维导图教学的基本技能和方法。通过运用思维导图教学，学生的注意力得到了极大的提高。比如教师在讲生物膜系统时，就可以画出这些基本概念以及这些概念的事例的思维导图，边分析边展示，帮助和引导学生正确而深入地理解概念，将基本概念具体化。
思维导图对学生的视觉冲击力很大，可以一下子吸引学生的注意。在一次试卷讲评课中，有学生讲：“天，看错题了”，我顺便问了6个学生，竟然有5个同学说有看错题的，其中一个学生说他看错了3个题，显然视觉注意力很有问题。学生在做题时注意力不集中导致会做的题做错的现象该如何解决呢？
二、我校高中生注意力现状
2014年9月开学之初我做了一份问卷调查——《学生注意力状况调查》，问卷中设置了10个有关注意力是否集中的问题，在高二年级进行了调查。调查结果显示：上课思想集中的占28%，有时能集中的占54%，几乎不能集中的占到28%;有24%的学生思想集中只能维持25分钟之内;自习课中大约37%的学生“经常走神”;有23%的学生觉得自己的成绩差是因为注意力问题。
此次调查显示，我校高二学生在注意力方面存在很大问题。影响学习的因素很多，但注意力的问题无疑是极为重要的。表面上学生在成绩上有差距，实际上在注意力上有差距，这才是造成学业差距的主要原因。如何培养学生的注意力，需要在一定的科学理论指导下进行，我开始大量的查阅资料，不断的尝试，力求找到适合我校学生提高注意力的方法。
三、采取有效措施提高学生的注意力
1.课前做脑力热身。课前让学生以小组为单位给PPT上的材料（可以是上节课的内容，也可以是前面已学过的内容）找错，并用手指表示他们找到了多少处错误。找到错误最多的小组起来发言，其他小组可以表示不同意见。让学生指出错误时，不一定只是让单个学生站起来一问一答，还可以组织小组间的合作与竞争。这样，不但可以训练学生的视觉注意力，同时也复习了学过的知识点。
2.上课时和学生约定：（1）绝对安静，（2）全神贯注，（3）“5只眼球”都在教师身上（两只在脸上，两只在膝盖上，还有一只在心上），提醒学生上课时一定要注意力集中。
3.课堂上当有学生注意力不集中时，可以做个小游戏：如舒尔特训练法：
在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25。这是心理学上的一种训练方法，如果每天做一次，可以有效的提升学生的视觉注意力。
4.自习课上通过快速写作让学生安静下来并独立思考
5.为了让学生始终保持注意力集中，教师还可以不断变换教学方式，利用思维导图等，同时配以视频、图片等，综合使用以讲解为主和以学生积极学习为主的教学方式。上课过程中要用眼神和学生交流，让学生感觉到老师随时都在关注他，使他没有“走神”的机会。课后要求学生用思维导图整理本节的知识要点，学会梳理知识点。
6.加强班级管理，尤其在自习课上，要求学生必须安静，如同桌间要讨论问题，必须不能让第三人听到，为学生创造一个安静的学习环境。
总之，集中注意力说起来不难，但做起来也不是容易，经过几个月对学生的培训已初见成效，但必须在老师的监督下才能完成，因此，在今后的教学中还需要继续学习，深入研究，从—切为了学生的发展着眼，不断增强自己的教学机智，提高自己的业务水平，尽最大的可能提升学生的注意力。
【参考文献】
[1]阿珍.集中孩子的注意力.Let’sTalkI大家谈
[2]殷恒婵.青少年注意力测验与评价指标的研究[J].中国体育科技，2003.39（3）：51-53
[3]刘欣欣.对学生注意力的分析与思考[J].才智，2011，（07）.
关键词：注意力;提升注意力;思维导图
注意力是指一个孩子能将焦点或意志集中在某一件事物或游戏上而不被外界刺激所干扰的能力。注意力分为视觉注意力、听觉注意力和综合注意力。视觉注意力发展滞后的学生，容易看不仔细，容易看错、漏看等;听觉注意力发展落后的学生，上课就听不进去;综合注意力不集中，就会出现上课、做作业坐不住现象。而高中生在视觉注意力和听觉注意力方面的发展相比综合注意力比较为落后。法国生物学家乔治·居维叶说过：“天才，首先是注意力。”孩子若没有足够的注意力，就会影响学习的品质和效果;相反。对任何事若能专心、投入地学习，不仅学习品质良好，相对地学习成果也会高人一等。由此可见，注意力对于孩子成长的重要性。作为教师就要不断学习，深入研究，从—切为了学生的发展着眼，不断增强自己的教学机智，提高自己的业务水平，尽最大的可能提升学生的注意力。
一、运用思维导图教学提高学生注意力初见成效
2013年我参加了《高中生学习力培养的实践与研究》子课题的研究。通过学习、培训、听示范课，我有效地掌握了运用思维导图教学的基本技能和方法。通过运用思维导图教学，学生的注意力得到了极大的提高。比如教师在讲生物膜系统时，就可以画出这些基本概念以及这些概念的事例的思维导图，边分析边展示，帮助和引导学生正确而深入地理解概念，将基本概念具体化。
思维导图对学生的视觉冲击力很大，可以一下子吸引学生的注意。在一次试卷讲评课中，有学生讲：“天，看错题了”，我顺便问了6个学生，竟然有5个同学说有看错题的，其中一个学生说他看错了3个题，显然视觉注意力很有问题。学生在做题时注意力不集中导致会做的题做错的现象该如何解决呢？
二、我校高中生注意力现状
2014年9月开学之初我做了一份问卷调查——《学生注意力状况调查》，问卷中设置了10个有关注意力是否集中的问题，在高二年级进行了调查。调查结果显示：上课思想集中的占28%，有时能集中的占54%，几乎不能集中的占到28%;有24%的学生思想集中只能维持25分钟之内;自习课中大约37%的学生“经常走神”;有23%的学生觉得自己的成绩差是因为注意力问题。
此次调查显示，我校高二学生在注意力方面存在很大问题。影响学习的因素很多，但注意力的问题无疑是极为重要的。表面上学生在成绩上有差距，实际上在注意力上有差距，这才是造成学业差距的主要原因。如何培养学生的注意力，需要在一定的科学理论指导下进行，我开始大量的查阅资料，不断的尝试，力求找到适合我校学生提高注意力的方法。
三、采取有效措施提高学生的注意力
1.课前做脑力热身。课前让学生以小组为单位给PPT上的材料（可以是上节课的内容，也可以是前面已学过的内容）找错，并用手指表示他们找到了多少处错误。找到错误最多的小组起来发言，其他小组可以表示不同意见。让学生指出错误时，不一定只是让单个学生站起来一问一答，还可以组织小组间的合作与竞争。这样，不但可以训练学生的视觉注意力，同时也复习了学过的知识点。
2.上课时和学生约定：（1）绝对安静，（2）全神贯注，（3）“5只眼球”都在教师身上（两只在脸上，两只在膝盖上，还有一只在心上），提醒学生上课时一定要注意力集中。
3.课堂上当有学生注意力不集中时，可以做个小游戏：如舒尔特训练法：
在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25。这是心理学上的一种训练方法，如果每天做一次，可以有效的提升学生的视觉注意力。
4.自习课上通过快速写作让学生安静下来并独立思考
5.为了让学生始终保持注意力集中，教师还可以不断变换教学方式，利用思维导图等，同时配以视频、图片等，综合使用以讲解为主和以学生积极学习为主的教学方式。上课过程中要用眼神和学生交流，让学生感觉到老师随时都在关注他，使他没有“走神”的机会。课后要求学生用思维导图整理本节的知识要点，学会梳理知识点。
6.加强班级管理，尤其在自习课上，要求学生必须安静，如同桌间要讨论问题，必须不能让第三人听到，为学生创造一个安静的学习环境。
总之，集中注意力说起来不难，但做起来也不是容易，经过几个月对学生的培训已初见成效，但必须在老师的监督下才能完成，因此，在今后的教学中还需要继续学习，深入研究，从—切为了学生的发展着眼，不断增强自己的教学机智，提高自己的业务水平，尽最大的可能提升学生的注意力。
【参考文献】
[1]阿珍.集中孩子的注意力.Let’sTalkI大家谈
[2]殷恒婵.青少年注意力测验与评价指标的研究[J].中国体育科技，2003.39（3）：51-53
[3]刘欣欣.对学生注意力的分析与思考[J].才智，2011，（07）.