【摘 要】
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情感抑郁症又称之为情感障碍，通常表现为在大多数时间情绪低落感到悲伤，对任何事和任何人都失去兴趣。而且容易失眠，或者多觉，食欲下降。严重者出现自杀倾向。治疗情感抑郁除了药物治疗外，还可以进行适当的心理治疗。 治疗方式：依靠听觉感官感受音乐，领悟音乐产生的效应，达到心理上的自我调节作用。 治疗方法：心理治疗可以分疗程进行。每天听音乐1次，每次20分钟，每个疗程为7-14次为准。间隔七天后进行下一疗
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情感抑郁症又称之为情感障碍，通常表现为在大多数时间情绪低落感到悲伤，对任何事和任何人都失去兴趣。而且容易失眠，或者多觉，食欲下降。严重者出现自杀倾向。治疗情感抑郁除了药物治疗外，还可以进行适当的心理治疗。
治疗方式：依靠听觉感官感受音乐，领悟音乐产生的效应，达到心理上的自我调节作用。
治疗方法：心理治疗可以分疗程进行。每天听音乐1次，每次20分钟，每个疗程为7-14次为准。间隔七天后进行下一疗程。
选择音乐：根据自身抑郁轻重的情况而定。一般分为三个类型。一选择雄壮有力的音乐。高亢的音乐可以强烈刺激人大脑的回收，稳定人的心理状态，此种音乐适用于重型情感抑郁者。二选择紧张而平稳的音乐。激发人自身对音乐产生的反应，此类音乐适用于轻型情感抑郁者。三选择舒展平衡而松散的音乐，此类音乐可以镇静，解除抑郁恢复睡眠。多用于情感脆弱的抑郁者。
美好的音乐对神经结构产生直接或间接影响，能促使人的感情得以宣泄，情感得到抒发，增强胃肠蠕动及消化腺体分泌，加强新陈代谢和免疫力的提高，可以很好地调节自己的抑郁心理。
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