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有效的赛前训练是让运动员在比赛中获得较高的竞技能力状态,赛前训练的核心要素是针对比赛和项目特征合理科学安排训练结构、负荷以及有效的训练手段和方法。针对青年竞技能力易变性、心理素质不稳定的特征,有针对性地设定赛前训练计划,为青年运动员进一步发展和创造更加优异的成绩提供实践依据。
公路自行车青年组中长距离项目赛前训练计划方案解析
【摘 要】
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有效的赛前训练是让运动员在比赛中获得较高的竞技能力状态,赛前训练的核心要素是针对比赛和项目特征合理科学安排训练结构、负荷以及有效的训练手段和方法。针对青年竞技能
【机 构】
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天津市自行车击剑运动管理中心
【出 处】
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武术研究
【发表日期】
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2019年01期
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