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我国60岁以上的老年人已占总人口的10％以上并呈上升趋势，其睡眠质量对生活质量产生了重要影响。国外研究显示，老年人的睡眠质量与其心身健康状况密切相关。因此，应了解老年人的睡眠习惯，以对老年人睡眠方法进行科学指导，帮助其养成良好的睡眠习惯，从而改善睡眠质量。
老年人不良睡眠习惯分析
【摘 要】
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我国60岁以上的老年人已占总人口的10％以上并呈上升趋势，其睡眠质量对生活质量产生了重要影响。国外研究显示，老年人的睡眠质量与其心身健康状况密切相关。因此，应了解老年人的睡
【机 构】
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华北煤炭医学院
【出 处】
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卫生职业教育
【发表日期】
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2009年1期
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