拐杖的作用很大，但如果用得不对，不但难以发挥功能，还可能给身体带来一定的伤害。
　　现在常见的四脚拐杖都分左右。拐杖的4个脚中，朝向其中一侧的两个脚较长，朝向另一侧的两个脚较短。拐杖弯头向前时（拄拐时让弯头向前，更好使劲），有的拐杖长脚在左、短脚在右；有的拐杖长脚在右、短脚在左。长脚在左、短脚在右的拐杖是左手用的；长脚在右、短脚在左的拐杖是右手用的。让长脚远离身体，短脚靠近身体，既可以防止被长脚绊倒，也能防止不小心把拐杖踢倒。
　　给老人挑选拐杖时，一定要先了解老人需要左手拄拐还是右手拄拐。按照人走路的动作规律，一般左腿使不上劲，要用右手拄拐；右腿使不上劲，要用左手拄拐。
　　不過，很多四脚拐杖的方向可调，把左手款的调节杆旋转180 ，就可以变成右手款。
　　（摘自《生命时报》2019年11月5日，若子荐）