【摘 要】
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<正>近日,来自纽约州立大学石溪分校的科学家们通过研究发现,与仰卧或趴着睡觉相比,侧卧睡觉能更有效地降低患阿兹海默症、帕金森疾病及其他神经系统变性疾病的风险。经过一
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<正>近日,来自纽约州立大学石溪分校的科学家们通过研究发现,与仰卧或趴着睡觉相比,侧卧睡觉能更有效地降低患阿兹海默症、帕金森疾病及其他神经系统变性疾病的风险。经过一天的辛苦工作,人的大脑会产生各种淀粉样蛋白,比如β淀粉样蛋白等。这些蛋白质是大脑工作了一段时间后留下的"废物",除了严重影响大脑的正常运转,还可能诱发阿兹海默症和其他重大神经疾病。为了清扫"废物",大脑内的类淋巴系统就登场了。这种复杂的系统可以通过一系列的清理和溶解过程,辨认并处理掉大脑里的"废物蛋白质"。人们在睡觉时,清除大脑中废物
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