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很多优秀运动员的训练从青少年时期就已经开始了。青少年运动员良好的身体素质以及科学的训练方法和很好训练效果，都与合理的运动营养搭配密切相关。但是，青少年运动员的营养补充和成年运动员又略有不同。本文分别从蛋白质，脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等多方面对青少年运动员的营养补充进行综述。
浅谈青少年运动员饮食营养补充现状
【摘 要】
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很多优秀运动员的训练从青少年时期就已经开始了。青少年运动员良好的身体素质以及科学的训练方法和很好训练效果，都与合理的运动营养搭配密切相关。但是，青少年运动员的营养补
【机 构】
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苏州市体育科学研究所江苏苏州215100,苏州大学体育学院江苏苏州215021
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2013年18期
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