女刊瘦美人[最减肥频道]报道：
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　　女刊瘦美人[最减肥频道]解疑：
　　研究发现有减肥作用的果汁应该一口一口慢慢喝最好，喝新鲜果汁切忌豪饮，以品尝的心情喝下，这样才容易将营养完全吸收在体内，若是大口痛饮，果蔬汁的糖分会很快进入血液中，使血糖迅速上升。
　　女刊瘦美人，建议在早上或者饭后2小时喝果汁最好，尤其是早上喝最为理想，但不能只喝一杯减肥果汁替代早餐，因为水果蔬菜中的碳水化合物含量不多，并不足以作为整个早上的能量来源，加之血糖低会不利于大脑思考，饭后2小时后饮用较合适。
　　女刊瘦美人[最减肥频道]特别提示：
　　不要在晚上喝减肥果汁，在夜间摄取水分会增加肾脏的负担，身体容易出现浮肿。还有切忌加糖在减肥果汁中，因为糖在分解的时候，会增加维生素b族的损耗，以及矿物质和营养的流失，降低减肥效果。