【摘 要】
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中医认为，周围性面瘫多因脉络空虚，外感淫邪，使面部经气不畅，气血不和，肌肉纵缓不收而发病，可用苇管灸治疗。施灸时令患者取舒适仰卧位，先将苇管平滑端插入患侧耳内，取如花生米大小艾炷放于鸭嘴形金属片上，由艾炷顶端点燃，令其自燃成艾灰为一壮，一壮灸完将艾灰去除后再取艾炷如前法施灸。每日一次，灸10壮后取出苇管灸具，用医用棉花塞入耳道口。
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中医认为，周围性面瘫多因脉络空虚，外感淫邪，使面部经气不畅，气血不和，肌肉纵缓不收而发病，可用苇管灸治疗。施灸时令患者取舒适仰卧位，先将苇管平滑端插入患侧耳内，取如花生米大小艾炷放于鸭嘴形金属片上，由艾炷顶端点燃，令其自燃成艾灰为一壮，一壮灸完将艾灰去除后再取艾炷如前法施灸。每日一次，灸10壮后取出苇管灸具，用医用棉花塞入耳道口。
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晚春五月，却已然到了立夏节气，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。立夏节气也预示着春天的结束，夏天的开始。当温度和湿度明显提高后，很多人会感到烦躁不安、好发脾气，肌体的免疫功能也随之低下，此时应顺应天气的变化，做好自我情绪调节，重点关注心脏保养。 严重的心脏疾病当然要靠药物治疗，正常人除了要秉承“一天一苹果，疾病远离我”的宗旨，多吃水果、多饮水和保持心情愉快外，以下几种食物也是我
随着人口老龄化的到来，很大一部分步入老年者都遭遇了新的困扰——慢性疾病。如右图所示，老年人当中发生率最高的十种疾病，其中红色的三高人群占了很大一部分。另外，高尿酸症是与高血压、高血脂、高血糖等密切相关的代谢综合征，被称为“第四高”，不仅困扰老年人，在青年和中年中的发病率也有上升趋势。 现在人们的主食越来越精细，做法也越来越精致，但营养价值却降低了。所以“全谷”和“粗粮”变成了时髦词。全世界的营养
有一些患有胃病的朋友向我抱怨，年龄大了，多年的老胃病还没痊愈，近来又添了头痛失眠的毛病，记忆力判断力明显减弱，甚至出现了幻觉。 另外我也仔细询问了一些头痛，头晕失眠，甚至情绪异常的脑病患者，他们其中就有些人患有胃病，因为胃病复发率相当高，所以在民间常有“老胃病”的提法。胃病老复发，自然要经常服用胃药。丽珠得乐、胃得乐、胃必治等铋剂药物能在胃部形成保护膜，还能杀灭幽门螺杆菌，是常用的胃药。然而，慢
谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30度时为谷雨。谷雨一词源自古人“雨生百谷”之说。谷雨也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”，作为春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒冷天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。 谷雨节气后降雨开始增多，空气中的湿度逐渐加大，此时是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时由于
清亮的河水闪着银色鳞光，远处山峰层峦叠嶂、郁郁葱葱，一路都有不知名的小鸟高声欢唱。这里是湖南省株洲市石峰区九郎山，出生于1910年、今年106岁的殷淑莲老人就住在九郎山山脚的一幢民居里。采访途中遇见一位头发花白的老汉正在翻晒稻谷，获悉我们的来意后，他冲里屋大声喊道：“妈妈，有客人来看您了！” 殷淑莲应声而出。精神饱满，步履轻盈，动作利落，不用拐杖无需搀扶。老人很高兴，一边领着笔者到里屋坐，一边打
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湿热体质的酒精性肝病患者，平日可吃些有利湿作用的食物，如绿豆、冬瓜、山药等。要少吃肥腻食品和甜食，以保持良好的消化功能。每天可适当饮用绿茶，帮助清除体内的湿热。
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2015年12月30日，国家卫生计生委办公厅印发了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》，提出了现阶段我国城乡居民应该具备的基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、健康基本技能，是各级卫生计生部门、医疗卫生专业机构、社会机构、大众媒体等向公众进行健康教育和开展健康传播的重要依据。 2015年版《健康素养》共66条，从基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本健康技能三个方面界定了我