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排球少球多练一百例(连载之二)
排球少球多练一百例(连载之二)
来源 :辽宁体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:LargeSSky
【摘 要】
:
<正> 二、垫球练习法 1.接扣球练习法示例一、教练员在3号位向6号位扣球,6号位队员垫球给了3号位接球队贝,接球后递球,递球后垫球(12图)。示例二、教练员在对方3号位高台上向
【作 者】
:
李传璞
【机 构】
:
沈阳体育学院
【出 处】
:
辽宁体育科技
【发表日期】
:
1986年4期
【关键词】
:
垫球
后排扣球
练习法
球后
抛球
本体感受器
反交叉
后交叉
练习方法
训练过程
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<正> 二、垫球练习法 1.接扣球练习法示例一、教练员在3号位向6号位扣球,6号位队员垫球给了3号位接球队贝,接球后递球,递球后垫球(12图)。示例二、教练员在对方3号位高台上向1号位扣球,1号位队员垫球给了3号位接球队员,接球后递球(图
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