爱惜你的身体,从善待8大器官开始

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人体由无数个身体器官组成,其中有八大器官直接影响着你的健康状况.选择良好的生活方式,善待身体八大器官,不仅可以避免疾病出现,还能延缓衰老.一、腿脚要求减负担.由骨骼、肌肉、关节形成的“铁三角”,几乎承载着身体的整个重量,仅膝盖就承受9倍于体重的压力,腿部布满了身上50%的神经、50%的血管,流淌着50%的血液.负担过重、行动姿势不当、寒气侵入等都会让腿部受伤.
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