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目前在低姿匍匐训练中,普遍存在动作速度慢、身体姿势高等不足,为揭示其运动规律,选取部分优秀学员为研究对象,采用运动生物力学研究方法进行研究。结果发现,低姿匍匐是周期性动作,分为两个阶段;下肢的伸展动作是低姿匍匐的关键环节,但上肢的配合也很重要;训练中要遵循"低"和"快"的原则。
从生物力学看低姿匍匐训练
【摘 要】
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目前在低姿匍匐训练中,普遍存在动作速度慢、身体姿势高等不足,为揭示其运动规律,选取部分优秀学员为研究对象,采用运动生物力学研究方法进行研究。结果发现,低姿匍匐是周期
【机 构】
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军事体育进修学院体理教研室
【出 处】
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军事体育进修学院学报
【发表日期】
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2012年01期
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