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<正> 第三部分:基本功训练本月我们开始进行狂龙武道训练体系的基本功学习,基本功包括:准备活动、格斗姿势、柔韧训练、力量训练、耐力训练、拍打功等一、准备活动:在我们每一次练功之前都要将身体充分活动开来,以利于气血、筋骨
“狂龙武道”入门(二) 狂龙武道
【摘 要】
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<正> 第三部分:基本功训练本月我们开始进行狂龙武道训练体系的基本功学习,基本功包括:准备活动、格斗姿势、柔韧训练、力量训练、耐力训练、拍打功等一、准备活动:在我们每
【出 处】
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搏击
【发表日期】
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2004年08期
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