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【摘要】怎样实现新课改下的体育有效教学，让课堂焕发出生命的活力？结合笔者从事的体育教学工作，在课前预设、组织课堂、达标过程、课堂练习等四个方面发表自己的见解。体育课堂要有明晰的教学目标、合理的课堂教学活动、适宜的课堂教学评价。使每一名学生的体育技能、体育意识、体育精神都获得有效地提升，使每一名学生都能体验到体育教学的美感，切身体验到体育教学的快乐，这样的体育课堂才是有效的。
【关键词】新课改 体育 有效教学
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-21-
新课程改革以来，新理念与新思想要求我们的课堂教学必须发生本质的变化。由传统的“师问生答”转变为“自主表达”，“师说生做”变成“积极参与”。“师讲生听”变成“主动探索”，新课改理念让学生的个性得到了张扬，教学气氛异常活跃。可是，新课改中仍然存在一些问题，我们清醒地认识到：在热闹与自主的背后，折射出放任与浮躁，有些课堂教学只是多了些新颖的形式和茫然的教学行为，往往丢失了最宝贵的内容——“有效”;也折射出一个令人深思的问题——怎样实现新课改下的体育有效教学，讓课堂焕发出生命的活力？现就结合笔者从事的体育教学工作，在课前预设、组织课堂、达标过程、课堂练习等四个方面发表自己的见解。
一、精心做好预设
著名教育家苏霍姆林斯基曾经做了一节精彩的示范课，课后有老师问他这节课备课用了多少时间，苏霍姆林斯基幽默的答道：“你是问写教案所用的时间，还是问为上这节课所准备的时间呢？写教案的时间不到15分钟，准备这节课我几乎花去了过去的所有时间。”教育家告诉我们的是精彩课堂来自精心预设，上课前的精心预设是上好一堂课的必要前提和重要保证。课前的预设绝不仅仅是写一篇教案，找一些教具这么简单，作为一名体育教师，精心做好课前预设要做到以下几点：首先体育教师要与班主任老师密切配合，充分了解学生的个体差异，了解学生的身体素质，了解学生的道德品质，了解学生的心理素质。其次预设和课前准备时要因班级而异，因人而异。比如，教师在预设体育课时，要准备好足够的参考资料，这些资料最好出自名师的手笔，汇集教学精英的智慧，字里行间都闪烁着诱人的亮点，这些资料提供的教学设计，多是起点高，形式多，需要充分考虑到适合自己的学生。精心的课堂预设，必须依据学生的实际水平，有选择地使用教学资料，充分预设出详实有效的课堂教学方案。
二、巧妙组织课堂
体育教师应做到巧妙组织课堂，要在每一个教学环节运用多种形式充分调动学生学习的热情。俄国大作家托尔斯泰有句名言：“成功的教学需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”课堂教学的各个环节都要安排一些激发学生学习兴趣的片断，吸引学生的注意力。体育教师的课堂语言要求精炼、准确、生动，有启发性。课堂教学过程当中，体育教师还可以在适当的时候，用幽默感的语言或夸张的动作，自然的诙谐一下，让课堂气氛更活跃，更有积极的气氛。体育教师还要做到赏识学生，针对学生活泼好动的心理特征，教师在课堂教学过程中，要及时对孩子进行表扬，比如：“OK！”、“加油！”、“漂亮！”“继续！”等激励性的语言，赞赏的目光、会心的微笑，或其它同学带来的热烈掌声，都会给学生产生强烈的自豪感，进而产生参与体育活动的热情。
三、优化达标过程
实现体育达标过程的最优化，要求在规定时间内，让学生在教养、教育与发展诸方面达到最好效果，务必实现“轻负担、高质量、优素质”。优化达标过程，是提高体育课堂教学效率的关键。体育教学过程的几个基本要素是制定教学目标、组织教学内容、选择教学组织形式、确定教学方法与教学手段。优化了这些基本要素与具体操作时的一些细节，体育课堂教学的效率必将大大提高。优化体育教学过程教师应考虑三个要素：一是每名学生每节课都要能学习到体育知识，掌握体育技能。二是每节课合理的教学密度应达到85%以上。三是有良好的教学氛围与融洽的师生关系。较为合理的课堂结构要从教学任务的需要出发、从学生的生理特点出发、从遵循学生学习的心理规律出发、从满足学生的活动愿望出发，从学生的个性发展提供广阔的空间出发。运用多层次的教学组织结构，遵循学生身心发展规律，实现多向性、多变化的体育教学目标，使学生的更加积极参与体育课堂。
四、有效设计练习
体育课上有效设计练习，能够更好地完成体育教学任务，同时也是学生巩固体育知识的重要手段，更是学生体育技能提高的重要途径。当然，有的体育课堂练习陷入严重的缺失状态，造成课堂教学的效率不高。体育课堂教学的有效性能否实现，取决于围绕体育教学目标的练习设计，让学生练习带有目的性、方向性。练习要穿插于课堂教学的环节之中进行。体育练习要富有方法性，体育练习是新内容的延续、补充和提高，也是检查教学效果的有效途径。所有，在体育练习的设计上，必须充分体现新的课程理念，更要成为提高体育教学实效的一种有效工具。在体育与健康教学《障碍跑》一课的练习中，笔者让学生充分发挥自己的想象力与创造力，进行多种形式的练习。学生自己组织了过哨兵、穿越丛林、过赤水河、翻越草地、飞夺泸定桥、爬雪山等等，是学生掌握运动中迅速通过障碍的方法，不仅巩固了本节课的知识点，同时大大激发了学生学习的兴趣和积极性。
总之，新课改下的体育教学，提高体育课堂教学的效率，体育教师要牢固树立新课改下的有效教学理念，明确有效教学的学生观，体育教师要正确理解和把握体育与健康教学的课程核心理念，同时把体育课程的核心价值知识有梯度的融入到体育课堂之中，体育课堂要有明晰的教学目标、合理的课堂教学活动、适宜的课堂教学评价。使每一名学生的体育技能、体育意识、体育精神都获得有效地提升，使每一名学生都能体验到体育教学的美感，切身体验到体育教学的快乐，这样的体育课堂才是有效的。体育课堂教学本身就是一门魅力无穷的艺术，教与学是一个永无止境的循环过程，只有不断地学才能更好地教，在实践中学，在生活中学，才能在体验课堂教学中和学生碰撞出思维的火花，进而通过有效践行新课改理念，提高体育课堂教学效益。
参考文献
[1]《普通高中体育与健康课程标准（实验）》，中华人民共和国教育部制定，人民教育出版社，2017年版。
【关键词】新课改 体育 有效教学
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-21-
新课程改革以来，新理念与新思想要求我们的课堂教学必须发生本质的变化。由传统的“师问生答”转变为“自主表达”，“师说生做”变成“积极参与”。“师讲生听”变成“主动探索”，新课改理念让学生的个性得到了张扬，教学气氛异常活跃。可是，新课改中仍然存在一些问题，我们清醒地认识到：在热闹与自主的背后，折射出放任与浮躁，有些课堂教学只是多了些新颖的形式和茫然的教学行为，往往丢失了最宝贵的内容——“有效”;也折射出一个令人深思的问题——怎样实现新课改下的体育有效教学，讓课堂焕发出生命的活力？现就结合笔者从事的体育教学工作，在课前预设、组织课堂、达标过程、课堂练习等四个方面发表自己的见解。
一、精心做好预设
著名教育家苏霍姆林斯基曾经做了一节精彩的示范课，课后有老师问他这节课备课用了多少时间，苏霍姆林斯基幽默的答道：“你是问写教案所用的时间，还是问为上这节课所准备的时间呢？写教案的时间不到15分钟，准备这节课我几乎花去了过去的所有时间。”教育家告诉我们的是精彩课堂来自精心预设，上课前的精心预设是上好一堂课的必要前提和重要保证。课前的预设绝不仅仅是写一篇教案，找一些教具这么简单，作为一名体育教师，精心做好课前预设要做到以下几点：首先体育教师要与班主任老师密切配合，充分了解学生的个体差异，了解学生的身体素质，了解学生的道德品质，了解学生的心理素质。其次预设和课前准备时要因班级而异，因人而异。比如，教师在预设体育课时，要准备好足够的参考资料，这些资料最好出自名师的手笔，汇集教学精英的智慧，字里行间都闪烁着诱人的亮点，这些资料提供的教学设计，多是起点高，形式多，需要充分考虑到适合自己的学生。精心的课堂预设，必须依据学生的实际水平，有选择地使用教学资料，充分预设出详实有效的课堂教学方案。
二、巧妙组织课堂
体育教师应做到巧妙组织课堂，要在每一个教学环节运用多种形式充分调动学生学习的热情。俄国大作家托尔斯泰有句名言：“成功的教学需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”课堂教学的各个环节都要安排一些激发学生学习兴趣的片断，吸引学生的注意力。体育教师的课堂语言要求精炼、准确、生动，有启发性。课堂教学过程当中，体育教师还可以在适当的时候，用幽默感的语言或夸张的动作，自然的诙谐一下，让课堂气氛更活跃，更有积极的气氛。体育教师还要做到赏识学生，针对学生活泼好动的心理特征，教师在课堂教学过程中，要及时对孩子进行表扬，比如：“OK！”、“加油！”、“漂亮！”“继续！”等激励性的语言，赞赏的目光、会心的微笑，或其它同学带来的热烈掌声，都会给学生产生强烈的自豪感，进而产生参与体育活动的热情。
三、优化达标过程
实现体育达标过程的最优化，要求在规定时间内，让学生在教养、教育与发展诸方面达到最好效果，务必实现“轻负担、高质量、优素质”。优化达标过程，是提高体育课堂教学效率的关键。体育教学过程的几个基本要素是制定教学目标、组织教学内容、选择教学组织形式、确定教学方法与教学手段。优化了这些基本要素与具体操作时的一些细节，体育课堂教学的效率必将大大提高。优化体育教学过程教师应考虑三个要素：一是每名学生每节课都要能学习到体育知识，掌握体育技能。二是每节课合理的教学密度应达到85%以上。三是有良好的教学氛围与融洽的师生关系。较为合理的课堂结构要从教学任务的需要出发、从学生的生理特点出发、从遵循学生学习的心理规律出发、从满足学生的活动愿望出发，从学生的个性发展提供广阔的空间出发。运用多层次的教学组织结构，遵循学生身心发展规律，实现多向性、多变化的体育教学目标，使学生的更加积极参与体育课堂。
四、有效设计练习
体育课上有效设计练习，能够更好地完成体育教学任务，同时也是学生巩固体育知识的重要手段，更是学生体育技能提高的重要途径。当然，有的体育课堂练习陷入严重的缺失状态，造成课堂教学的效率不高。体育课堂教学的有效性能否实现，取决于围绕体育教学目标的练习设计，让学生练习带有目的性、方向性。练习要穿插于课堂教学的环节之中进行。体育练习要富有方法性，体育练习是新内容的延续、补充和提高，也是检查教学效果的有效途径。所有，在体育练习的设计上，必须充分体现新的课程理念，更要成为提高体育教学实效的一种有效工具。在体育与健康教学《障碍跑》一课的练习中，笔者让学生充分发挥自己的想象力与创造力，进行多种形式的练习。学生自己组织了过哨兵、穿越丛林、过赤水河、翻越草地、飞夺泸定桥、爬雪山等等，是学生掌握运动中迅速通过障碍的方法，不仅巩固了本节课的知识点，同时大大激发了学生学习的兴趣和积极性。
总之，新课改下的体育教学，提高体育课堂教学的效率，体育教师要牢固树立新课改下的有效教学理念，明确有效教学的学生观，体育教师要正确理解和把握体育与健康教学的课程核心理念，同时把体育课程的核心价值知识有梯度的融入到体育课堂之中，体育课堂要有明晰的教学目标、合理的课堂教学活动、适宜的课堂教学评价。使每一名学生的体育技能、体育意识、体育精神都获得有效地提升，使每一名学生都能体验到体育教学的美感，切身体验到体育教学的快乐，这样的体育课堂才是有效的。体育课堂教学本身就是一门魅力无穷的艺术，教与学是一个永无止境的循环过程，只有不断地学才能更好地教，在实践中学，在生活中学，才能在体验课堂教学中和学生碰撞出思维的火花，进而通过有效践行新课改理念，提高体育课堂教学效益。
参考文献
[1]《普通高中体育与健康课程标准（实验）》，中华人民共和国教育部制定，人民教育出版社，2017年版。