摘要： 偏头痛是头痛中最常见的类型。无论外感或内伤引起的偏头痛均为气血运行失调，气机阻滞，脉络不通引起。筋脉所过主治所及，偏头痛的治疗除了根据头疼部位不同在头部选取想关穴位外，也可配合循经远取身体其他穴位，通过刮痧疏通经络气血，使气至病所，有效缓解头痛。
　　关键词：偏头痛 刮痧 护理偏头痛是头痛中最常见的类型。导致本疾病的原因很多，多与疲劳、受凉、情绪紧张、焦虑急躁、睡眠不佳及女性经期有关，系有家族发病倾向。好发于青春期女性，又反复发作病史。多从一侧额、颞不钝痛开始，逐渐加重呈搏动性剧痛，睡眠后症状可缓解。主要临床表现有：恶心、呕吐、畏光、畏声、一侧或双侧颞部钝痛、眶周疼痛，疼痛表现为剧烈跳痛、钻痛、胀裂痛，反复发作，疼痛可持续数小时或数天。在中医理论中认为，头为阳之首，脑为髓之海，无论外感或内伤引起的偏头痛均为气血失调，气机阻滞，脉络不通引起。筋脉所过主治所及，偏头痛的治疗除了根据头疼部位不同在头部选取想关穴位外，也可配合循经远取身体其他穴位，通过刮痧疏通经络气血，使气至病所，有效缓解头痛。
　　1、刮痧用具选择：
　　刮痧用具最好选择水牛角材质的刮痧板。因为水牛角本身具有活血化瘀的作用，而且刮头时不易伤及头皮，不起静电。
　　2、穴位选择：
　　头部穴位：百会、率谷、头维、风池、太阳、阿是穴。
　　上肢穴位：内关、外关、列缺、合谷。
　　下肢穴位：阳陵泉、悬钟、申脉、金门、京骨、束骨、里通骨。
　　等根据不通的疼痛部位选择穴位。
　　2.1后头痛：属于租太阳膀胱经受外邪引起的头痛，可在刮试基础穴位的基础上刮试通天、玉枕、风池、天柱、大柕、风门、夹脊、三阴交、太溪穴等下肢穴位。有热像加外关、曲池穴。
　　2.2前额痛、头痛如裹，多因足阳明胃经、太阴脾经气滞血瘀引起前额、眉棱骨、眼眶胀痛等，常伴有恶心、呕吐等症状。可在刮试基础穴位的基础上，刮试膻中、玉堂、紫宫、内关神门、足三里、阴陵泉、中脘等穴位。
　　2.3两侧头痛：多因足少阳胆经气滞血瘀引起，常伴有眼睛昏花晨起口苦等症状。可在刮试基础穴位的基础上刮试悬颅、三阴交、血海、阳陵泉、中脘、行间、内庭等穴位。
　　3、刮痧方法：
　　首先点揉头部基础穴位，从头顶的百会穴开始，向前放射状刮至前发际，再刮拭头两侧，从前发际头维穴和耳上方开始，向后刮至耳后发际，就像绕着耳朵画一个问号。在刮试身体其他穴位时先在需要刮痧的部位涂抹适量刮痧油，在进行刮试。
　　4、刮痧要点：
　　头部刮痧要有向头部深部的按压力，使头皮下的经穴得以疏通。刮拭时注意寻找疼痛点，对疼痛部位重点刮试，但手法不宜过重，头皮处有热感即可，一般每个部位刮试20-30下。头部刮痧一般不涂抹刮痧油，头发稀少及秃顶的腰涂少量刮痧油。头皮有伤口及疖肿的要避开刮试。
　　参考文献：
　　1、乔斌《针灸治疗偏头痛》2010-9-17
　　2、赵东奇《偏头痛的刮痧方法》2012-1-8
　　3、《中国传统使用针灸学》山西科技出版社
　　4、《常见病刮痧疗法》人民解放军出版社