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儿童如何补钙最安全
康博士：
巨能钙风波经媒体曝光以来，我一直忧心忡忡，因为我三岁的儿子一直服用巨能钙。目前虽然已经得到了权威部门认定巨能钙中双氧水的残留量在安全范围内的说法，但总担心对孩子有影响。最重要的是婴幼儿童到底怎样补钙才安全呢？请康博士指教。
辽宁马 新
马新读者：
钙是关系儿童生长发育的重要元素，但补钙应该遵循“不缺不补”的原则，如果能从一日三餐中获得足够的钙量，再添加钙摄入量是多余且无益的，婴儿如果以配方奶为主要喂养方式，每日能喝足750毫升，就不必再补充钙片了。
一日三餐是各种营养物质最佳而又最安全的摄取途径，如果能坚持科学饮食，一般来说，儿童无需额外补钙。牛奶、豆制品、芝麻、虾皮等是含钙量最高的食物，建议儿童早晚各一瓶牛奶并注意在一日三餐中有豆制品。饮食中要注意的是，高蛋白食物是阻碍钙吸收的因素，少素多荤、碳酸饮料会增加钙的流失。对于一些长期养成不良饮食习惯难以纠正者，饮食之外补钙是需要的。应选择易吸收、对胃肠刺激小的剂型，还要注意在晚间服用钙片，因为此时影响钙吸收的因素较少。
钙的吸收需要维生素D和磷的辅助，前者可通过晒太阳和补充动物内脏、海产品来摄入，后者通过吃河海鲜可补充。
需要强调的是，儿童的营养补充，家长切勿盲目跟风电视广告或参照亲朋好友的经验介绍，而应征询临床专科大夫作出营养状况的诊断后再做决定。
康博士
冷静认识牛初乳
康博士：
近来，牛初乳产品铺天盖地的出现，据广告宣传，其营养价值远远高出牛奶很多倍，而且市场标价是牛奶的30至50倍。我爱人听了商家的宣传，意欲将给孩子喝的牛奶替换成牛初乳以增加营养，但是否物有所值还心存疑虑。请您给我们介绍这方面的知识吧。
太原刘 刚
刘刚读者：
初乳是人或哺乳动物分娩及初产幼仔时最初几天分泌的乳汁，它含有多种免疫球蛋白，在促进生长发育、增强机体免疫力方面有独特的作用。食用牛初乳据说在欧美及印度等国流行已久，因为产量少及不易保存，只有上层人士才能享用。
我国涌现牛初乳产品是近一两年的事，医学专家认为，牛的免疫力功能与人是否相同值得探讨，因而牛初乳对牛的免疫作用毋庸置疑，但对人体不一定能产生免疫力。牛初乳的颜色发黄、浓稠、酸度高，成份相当复杂，人是不能直接食用的。从科学角度来讲，只有未滥用过抗生素、激素，健康情况非常良好，且产犊3次以上的奶牛产的牛初乳，经特殊工艺处理后人才能食用。
目前，对牛分娩后初乳的时间界定，医学界、营养界和商家尚无确切、统一的标准，亦有3天、3至5天、或3至7天，还有48小时、72小时之说等等。牛初乳的保存和质量标准不同于牛奶。牛初乳在离开牛体2小时内必须降到4℃保存，否则其免疫价值就被破坏了。目前我国60%的牛群掌握在农民个体手里，而他们不可能为了几斤牛初乳每小时送奶，所以，怎样保存牛初乳的活性成份、交通运输问题亟待解决。另据业内人士透露，牛初乳因产量相对较少，加工设备等因素导致的成本加大，但这也不及市场标价那么高。而美国市场牛初乳的价格仅为国内的一半。
综上所述，公众需对牛初乳及商家的宣传正确认识、冷静对待。
康博士
秃顶与性功能有关吗?
康博士：
有人说“阳刚男儿秃顶光”,说的是秃顶男子雄性激素分泌旺盛,毛囊受其作用而萎缩并停止生长,头发就会变得稀少而发生秃顶,由于这种人雄性激素分泌旺盛,因而性欲较强。这种说法有没有科学道理?
河南 黄文生
黄文生读者：
一个人的性能力有着“个体化”的特征,受着心理因素、体质因素、环境因素，以及社会和文化等诸多因素的影响,还存在着城乡、职业、地域和种族等的不同。
秃顶是一种遗传性状态,遗传基因在秃顶的发生中起着决定性的作用,与性欲和性能力没有直接的联系。从人体发育过程来看,男子性成熟后,性欲和性能力经过一段旺盛时期后,就会逐渐减弱和衰退,而男子秃顶的发生,也会随着年龄的增长越来越多,程度也越来越重,因而从总体上来看,秃顶与性欲和性能力应该是成反比例的,“秃顶越厉害性欲就越强”是没有科学根据的。
秃顶虽然与遗传有关,但其发生的早晚和严重程度,则受着众多内外因素的影响,如紧张、焦虑、抑郁、忧愁、悲伤等精神心理因素；伤寒、麻风、肺炎、头痛等疾病因素,以及服药不当、营养不良、嗜好烟酒、头发保护不力等不良因素,都可造成头发脱落,引起秃顶。
而上述这些因素,绝大部分可对性欲和性功能产生负面影响,由此可见,秃顶的发生与性欲和性功能下降是常伴并行的。当然,除去诱因,治愈疾病,性功能可以得到恢复。
康博士
我为何担心有“同性恋”倾向？
康博士：
我是一个性格怯懦的女大学生，由于父母管教极严，从高中起我就担心自己会恋爱，尽量避免和异性接触，但后来听说同性恋一词，又开始担心自己会有同性恋倾向。我似乎感到“同性恋”的重心在“性”，所以对性也显恐惧。我刻意不让自己去想，但思维是不能被控制的。就这样，我的意志同我的思维展开了一场“拉锯战”，稍有不妥，我就会很自责。我真不知如何才能摆脱这种苦恼?
西安陈 茉
陈茉读者：
你所倾诉的烦恼，是那种带有强迫性的烦恼，你内心的渴望和压抑交织着、冲突着，产生痛苦感是可以理解的。为了逃避“爱的危险”，你暂时压抑了自己与异性交往的愿望，退到了与同性交往的“阵地”上。可这样一来，你又在担心“万一有人因此而误解我怎么办”，其实，羞于与异性交往而只与女友为伴的女大学生并不少见，人们并不觉得她们有什么不正常。
正如你所体会到的，过分控制会出现精神压抑，其结果往往适得其反。那么，怎样才能从这疲惫而痛苦的挣扎中走出来呢?一个有效的办法就是不要为此而自责，接受自己的感觉，学会顺其自然，就像一位心理学家说的那样，“要学会尊重自己的症状”。我们内心的痛苦感受实际上是一种提示：是不是有些合理的愿望，没有得到我们应有的重视?是不是某些被自己一贯坚持的信念，其实并不正确?不知你是否想过，过于压抑自己的情感同样很累人，暂时不想陷入“情网”，就一定要逃避与所有的异性交往吗?
那些与性有关的念头经常“光顾”，显然是对你过分否定、压抑它们的“反抗”。如果你能试着接纳自己，倾听自己的心声，而不是一味地压抑和批判自己，那些念头将会减轻，将不再令你如此烦恼。既然实际上你“并没做错什么”，也不会因此而损害别人，也就不必与那些念头苦苦“斗争”，就让它们来去自由，自生自灭好了。
康博士
穿高跟鞋会影响女性性欲吗？
康博士：
我今年20岁，个子长得比较矮小，所以平时喜欢穿高跟鞋。但最近我听一位大姐说，长期穿高跟鞋会影响到婚后女性的性欲，果真如此吗？
深圳 徐 群
小徐：
高跟鞋是衬托女性挺拔秀丽身段和时尚的元素之一，不少人认为女性穿高跟鞋会显得更加性感，尤其是跟高而细的那种。然而性学家对此却有不同看法，他们认为高跟鞋将影响女性性欲，使她们事实上变得并不性感。
据研究证实，长期穿高跟鞋将使腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响，因此长期穿后跟特别细长的那种高跟鞋，可使女性的性兴趣下降。国外性学专家甚至还认为穿高跟鞋是造成女性性冷淡的一个不容忽视的重要因素。
康博士
接吻会不会传染性病？
康博士：
我是一名19岁的大二学生，前段时间认识了一个社会上的青年。我很喜欢他。我们在一起相处的时间常有亲密的行为，最主要是亲吻。最近我知道他得了性病。这不亚于晴天霹雳，如果他传染给我，那我真是不知道要怎么办才好。请问，接吻会不会传染性病？
广州市王淑娟
小王：
这要取决于双方是否有性病，接吻的深浅、剧烈程度，双方口腔里有无破损等，国外有通过接吻而发生口唇部感染梅毒的病例。这在很大程度上决定于病原体当时是否存活，是否密切接触。总的说来，一般性接吻（礼节性、社交性）是相对安全的，而深吻（双方有唾液交换、甚至有出血现象）则对某些可能通过体液（血液）传播的性病（如梅毒、艾滋病）来说，是有一定危险性的。你男友已经确诊有性病，你可去医院做相关的检查，避免不必要的担忧。
康博士
康博士：
巨能钙风波经媒体曝光以来，我一直忧心忡忡，因为我三岁的儿子一直服用巨能钙。目前虽然已经得到了权威部门认定巨能钙中双氧水的残留量在安全范围内的说法，但总担心对孩子有影响。最重要的是婴幼儿童到底怎样补钙才安全呢？请康博士指教。
辽宁马 新
马新读者：
钙是关系儿童生长发育的重要元素，但补钙应该遵循“不缺不补”的原则，如果能从一日三餐中获得足够的钙量，再添加钙摄入量是多余且无益的，婴儿如果以配方奶为主要喂养方式，每日能喝足750毫升，就不必再补充钙片了。
一日三餐是各种营养物质最佳而又最安全的摄取途径，如果能坚持科学饮食，一般来说，儿童无需额外补钙。牛奶、豆制品、芝麻、虾皮等是含钙量最高的食物，建议儿童早晚各一瓶牛奶并注意在一日三餐中有豆制品。饮食中要注意的是，高蛋白食物是阻碍钙吸收的因素，少素多荤、碳酸饮料会增加钙的流失。对于一些长期养成不良饮食习惯难以纠正者，饮食之外补钙是需要的。应选择易吸收、对胃肠刺激小的剂型，还要注意在晚间服用钙片，因为此时影响钙吸收的因素较少。
钙的吸收需要维生素D和磷的辅助，前者可通过晒太阳和补充动物内脏、海产品来摄入，后者通过吃河海鲜可补充。
需要强调的是，儿童的营养补充，家长切勿盲目跟风电视广告或参照亲朋好友的经验介绍，而应征询临床专科大夫作出营养状况的诊断后再做决定。
康博士
冷静认识牛初乳
康博士：
近来，牛初乳产品铺天盖地的出现，据广告宣传，其营养价值远远高出牛奶很多倍，而且市场标价是牛奶的30至50倍。我爱人听了商家的宣传，意欲将给孩子喝的牛奶替换成牛初乳以增加营养，但是否物有所值还心存疑虑。请您给我们介绍这方面的知识吧。
太原刘 刚
刘刚读者：
初乳是人或哺乳动物分娩及初产幼仔时最初几天分泌的乳汁，它含有多种免疫球蛋白，在促进生长发育、增强机体免疫力方面有独特的作用。食用牛初乳据说在欧美及印度等国流行已久，因为产量少及不易保存，只有上层人士才能享用。
我国涌现牛初乳产品是近一两年的事，医学专家认为，牛的免疫力功能与人是否相同值得探讨，因而牛初乳对牛的免疫作用毋庸置疑，但对人体不一定能产生免疫力。牛初乳的颜色发黄、浓稠、酸度高，成份相当复杂，人是不能直接食用的。从科学角度来讲，只有未滥用过抗生素、激素，健康情况非常良好，且产犊3次以上的奶牛产的牛初乳，经特殊工艺处理后人才能食用。
目前，对牛分娩后初乳的时间界定，医学界、营养界和商家尚无确切、统一的标准，亦有3天、3至5天、或3至7天，还有48小时、72小时之说等等。牛初乳的保存和质量标准不同于牛奶。牛初乳在离开牛体2小时内必须降到4℃保存，否则其免疫价值就被破坏了。目前我国60%的牛群掌握在农民个体手里，而他们不可能为了几斤牛初乳每小时送奶，所以，怎样保存牛初乳的活性成份、交通运输问题亟待解决。另据业内人士透露，牛初乳因产量相对较少，加工设备等因素导致的成本加大，但这也不及市场标价那么高。而美国市场牛初乳的价格仅为国内的一半。
综上所述，公众需对牛初乳及商家的宣传正确认识、冷静对待。
康博士
秃顶与性功能有关吗?
康博士：
有人说“阳刚男儿秃顶光”,说的是秃顶男子雄性激素分泌旺盛,毛囊受其作用而萎缩并停止生长,头发就会变得稀少而发生秃顶,由于这种人雄性激素分泌旺盛,因而性欲较强。这种说法有没有科学道理?
河南 黄文生
黄文生读者：
一个人的性能力有着“个体化”的特征,受着心理因素、体质因素、环境因素，以及社会和文化等诸多因素的影响,还存在着城乡、职业、地域和种族等的不同。
秃顶是一种遗传性状态,遗传基因在秃顶的发生中起着决定性的作用,与性欲和性能力没有直接的联系。从人体发育过程来看,男子性成熟后,性欲和性能力经过一段旺盛时期后,就会逐渐减弱和衰退,而男子秃顶的发生,也会随着年龄的增长越来越多,程度也越来越重,因而从总体上来看,秃顶与性欲和性能力应该是成反比例的,“秃顶越厉害性欲就越强”是没有科学根据的。
秃顶虽然与遗传有关,但其发生的早晚和严重程度,则受着众多内外因素的影响,如紧张、焦虑、抑郁、忧愁、悲伤等精神心理因素；伤寒、麻风、肺炎、头痛等疾病因素,以及服药不当、营养不良、嗜好烟酒、头发保护不力等不良因素,都可造成头发脱落,引起秃顶。
而上述这些因素,绝大部分可对性欲和性功能产生负面影响,由此可见,秃顶的发生与性欲和性功能下降是常伴并行的。当然,除去诱因,治愈疾病,性功能可以得到恢复。
康博士
我为何担心有“同性恋”倾向？
康博士：
我是一个性格怯懦的女大学生，由于父母管教极严，从高中起我就担心自己会恋爱，尽量避免和异性接触，但后来听说同性恋一词，又开始担心自己会有同性恋倾向。我似乎感到“同性恋”的重心在“性”，所以对性也显恐惧。我刻意不让自己去想，但思维是不能被控制的。就这样，我的意志同我的思维展开了一场“拉锯战”，稍有不妥，我就会很自责。我真不知如何才能摆脱这种苦恼?
西安陈 茉
陈茉读者：
你所倾诉的烦恼，是那种带有强迫性的烦恼，你内心的渴望和压抑交织着、冲突着，产生痛苦感是可以理解的。为了逃避“爱的危险”，你暂时压抑了自己与异性交往的愿望，退到了与同性交往的“阵地”上。可这样一来，你又在担心“万一有人因此而误解我怎么办”，其实，羞于与异性交往而只与女友为伴的女大学生并不少见，人们并不觉得她们有什么不正常。
正如你所体会到的，过分控制会出现精神压抑，其结果往往适得其反。那么，怎样才能从这疲惫而痛苦的挣扎中走出来呢?一个有效的办法就是不要为此而自责，接受自己的感觉，学会顺其自然，就像一位心理学家说的那样，“要学会尊重自己的症状”。我们内心的痛苦感受实际上是一种提示：是不是有些合理的愿望，没有得到我们应有的重视?是不是某些被自己一贯坚持的信念，其实并不正确?不知你是否想过，过于压抑自己的情感同样很累人，暂时不想陷入“情网”，就一定要逃避与所有的异性交往吗?
那些与性有关的念头经常“光顾”，显然是对你过分否定、压抑它们的“反抗”。如果你能试着接纳自己，倾听自己的心声，而不是一味地压抑和批判自己，那些念头将会减轻，将不再令你如此烦恼。既然实际上你“并没做错什么”，也不会因此而损害别人，也就不必与那些念头苦苦“斗争”，就让它们来去自由，自生自灭好了。
康博士
穿高跟鞋会影响女性性欲吗？
康博士：
我今年20岁，个子长得比较矮小，所以平时喜欢穿高跟鞋。但最近我听一位大姐说，长期穿高跟鞋会影响到婚后女性的性欲，果真如此吗？
深圳 徐 群
小徐：
高跟鞋是衬托女性挺拔秀丽身段和时尚的元素之一，不少人认为女性穿高跟鞋会显得更加性感，尤其是跟高而细的那种。然而性学家对此却有不同看法，他们认为高跟鞋将影响女性性欲，使她们事实上变得并不性感。
据研究证实，长期穿高跟鞋将使腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响，因此长期穿后跟特别细长的那种高跟鞋，可使女性的性兴趣下降。国外性学专家甚至还认为穿高跟鞋是造成女性性冷淡的一个不容忽视的重要因素。
康博士
接吻会不会传染性病？
康博士：
我是一名19岁的大二学生，前段时间认识了一个社会上的青年。我很喜欢他。我们在一起相处的时间常有亲密的行为，最主要是亲吻。最近我知道他得了性病。这不亚于晴天霹雳，如果他传染给我，那我真是不知道要怎么办才好。请问，接吻会不会传染性病？
广州市王淑娟
小王：
这要取决于双方是否有性病，接吻的深浅、剧烈程度，双方口腔里有无破损等，国外有通过接吻而发生口唇部感染梅毒的病例。这在很大程度上决定于病原体当时是否存活，是否密切接触。总的说来，一般性接吻（礼节性、社交性）是相对安全的，而深吻（双方有唾液交换、甚至有出血现象）则对某些可能通过体液（血液）传播的性病（如梅毒、艾滋病）来说，是有一定危险性的。你男友已经确诊有性病，你可去医院做相关的检查，避免不必要的担忧。
康博士