侧切伤口的7个护理秘笈

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  NO1.
  保持会阴部位的
  清洁和干燥
  侧切部位离尿道和肛门非常近,很容易造成感染,产后恶露的排出,潮湿的环境也不利于伤口的愈合,所以在产后会阴部位的清洁工作一定要彻底。在住院期间,医生会每天来帮你检查伤口愈合的情况。护士会每天帮你用消毒液冲洗伤口至少两次。新妈妈出院回家后,需要自己进行伤口冲洗。
  ●新妈妈在大小便之后都应该用温开水冲洗会阴部,并用干净的毛巾轻轻蘸干。每次要从前往后拍干,避免把肛门处的细菌带到阴道。
  ●对于那些伤口没有感染但有些红肿,疼痛感也比较强的新妈妈来说,可以到药店或者医院买一些高锰酸钾,取少量放入盆中,加入适量温水,调到适宜的浓度(调成粉红色就可以,如果放得太多水变成紫色,皮肤会有烧灼感),每天坐着浸泡伤口两次,每次20~30分钟。
  恶露排出阶段,卫生巾要经常更换,勤换内衣裤,以保持伤口的清洁、干燥,防止感染。
  NO2.
  必要时做理疗
  减轻疼痛
  在最初的几天里,新妈妈可能会感觉有些不舒服或者有点儿疼。这是正常现象。别担心,通常来说,随着会阴伤口水肿的消除,疼痛会明显减轻。另外,有些疼痛是由于新妈妈对缝线反应比较明显造成的,这种情况下,可以进行理疗,以促进局部血液循环,帮助缝合黏膜和脂肪的肠线吸收,这样也会减轻伤口疼痛。
  NO3.
  积极预防
  会阴切口裂开
  会阴部的肌肉非常娇嫩,一旦用力不当,很容易造成会阴切口裂开,给新妈妈增加新的痛苦。
  ●解便时宜先收敛会阴部和臀部,不要用力解便,以免缝合伤口再裂开。排便时,最好采用坐式,并尽量缩短时间。
  ●便秘时,不可用力屏气扩张会阴部,可用开塞露或液体石蜡润滑,避免做下蹲、用力动作。
  ●产后一个月内,不要提举重物,也不要做任何耗费大量体力的家务和运动。
  NO4.
  注意避免
  伤口发生血肿
  新妈妈要尽量采取对侧卧位,也就是说如果会阴伤口是在左侧,那么最好采取右侧卧位,反之亦然。这样既可以减少对伤口的压迫,也可以避免伤口沾染恶露,造成感染。
  需要注意的是,如果产后24小时内,伤口剧烈疼痛,同时伴有肛门坠胀感,则应立即请医生检查伤口,看看伤口周围是否出现血肿。
  NO5.
  饮食力求
  清淡好消化
  术后一周内,最好饮食清淡,少油腻,避免辛辣食物,每天注意补充足够的水分,同时注意进食富含纤维素的蔬菜,以避免便秘的发生,从而防止侧切伤口裂开。
  NO6.
  尽早进行
  骨盆底肌练习
  如果身体状况允许,产后要尽早进行骨盆底肌练习,而且最好能够坚持。这样可以刺激会阴部位的血液循环,从而促进伤口愈合。具体的练习方法是:躺在床上,提拉、收缩骨盆底肌肉。收缩至最紧时控住2秒钟,然后慢慢放松。重复再做。最理想的情况是每天多做几组,每组12次。可以分散到全天不同的时间段进行。
  NO7.
  产后6周
  避免性生活
  通常,不严重的伤口3~4天就不会痛了,而且只要没有出现感染,大约在产后4~6周后,会阴侧切术的伤口多半就应该完全愈合了。所以,在产后6周去医院复查的时候,可以向医生咨询你伤口愈合的情况。如果医生允许,而且你也希望恢复性生活的话,就可以试着重新开始了。
  Tips
  警惕伤口出现的3种异常
  在做好会阴部的护理之外,还要随时密切观察伤口,一旦伤口出现下面的几种情况,应该及时告诉医生,及时做好处理。
  ●伤口血肿
  在缝合后1~2小时刀口部位即出现严重疼痛,而且越来越重,甚至出现肛门坠胀感。
  应对方法:
  立即告诉医护人员,只要及时拆开缝线,清除血肿,缝扎住出血点,重新缝合伤口,疼痛会很快消失,绝大多数可以正常愈合。
  ●伤口感染
  在产后2~3天,伤口局部有红、肿、热、痛等炎症表现,并可有硬结,挤压时有脓性分泌物。
  应对方法:
  在医生的指导下服用合适的抗生素,并拆除缝线,以便脓液流出。局部用1︰:5000的高锰酸钾温水溶液坐浴,每天2次,每次10~15分钟。同时可采用理疗来帮助消炎,也可促进伤口愈合。由于会阴部有较强的愈合能力,一般1~2周伤口即可好转。
  ●伤口拆线后裂开
  有个别新妈妈在拆线后会发生伤口裂开,此时如已经出院,应立即去医院检查处理。
  应对方法:
  如果伤口组织新鲜,裂开时间短,可以在妥善消毒后立即进行第二次缝合;如伤口组织不新鲜,且有分泌物,则不能缝合,可用高锰酸钾溶液坐浴,并服抗生素预防感染,待其局部形成瘢痕后愈合。
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