一提到“猝死”(即突然死亡)，人们总和严重的疾病或意外事故联系在一起。然而医学统计资料表明，在引起猝死的主要原因之中，有一个不被人们重视的重要因素，那就是对生活小事的粗心。不信者，请看下列事实：
　　一杯水某市的一位中年外科主治医师，技术精深，服务态度又好，是外科的主力和群众爱戴的好医生。半年前一个炎热的中午，他从医院刚做完一侧大手术回到家里，进屋见茶几上放着大半杯白水，他正口渴，使一饮而尽。五，六分钟后，他突然感到胸闷，头晕，眼花、气短，倒在地上。虽立即送诊。却未及抢救，就已猝然死去。
　　全院主要医生闻讯赶来，对这位平素十分健康的同道骤然去世感到震惊。对其死因，众说纷纭。后来外科护士长提出：他对青霉素高度过敏，连嗅到药味儿，都会感到嗓子发紧，死前是否接触过青霉素?这一句话使得死者妻子如梦方醒。原来她母亲患肺内感染住在这里。上午她给母亲注射了一针青霉素。注射完毕涮针水没有倒掉，仍放在茶几上，死者回家碰巧饮尽。生活上一时大意，竟让一位主治医师死于青霉素过敏!
　　这仅仅是千万个药物过敏致死中之一例。一片药，一针药、一瓶药(静脉输液)引起猝死者，处处都有报道。可见药物确实是治病救人的有效武器，但一时不慎，用之不当，也会杀人!
　　一餐饭　某市重型机器厂一位青年工人，身体健康，喜欢饮酒。一天，他与另两位酒友在饭店聚会，庆贺晋级提薪。三个人越饮兴致越高，互相攀比。从晚六时一直饮至九时半，最后是这个工人获得了“冠军”。当天夜里十二时，他突然发病，家里人急送至医院急诊室。次日凌晨，猝死在急诊室，诊断是急性酒精中毒和由酒糖引起的急性坏死性胰腺炎。
　　由于饮食不当致病者比比皆是，致死者也不少见。谁料美酒佳肴也可以送命!
　　一拳头有一对新婚夫妻，婚后十分恩爱，就是好互相嬉闹。一天清晨，为谁应该先起床做饭一事，夫妻俩先是玩笑，后真的动气了。妻子打了丈夫一巴掌，小伙子恼羞之下给妻子一拳，正击在左肋偏下。妻子“哎呀”一声，倒在床上，放声痛哭。丈夫以为妻子是在“撒娇”，关门上班去了。中午他匆忙赶回家，准备向妻子陪罪。不料发现妻子平躺在床上，面色灰白，手脚冰凉，已死去多时。
　　事后，经公安局尸检，发现死者的脾脏破裂，发生大出血，引起失血性休克致死。这位“凶手丈夫”平素酷爱武打片，也练过半年武功，想不到一拳正击在人体最易破裂的脾脏上。他追悔莫及，已被判处七年徒刑。
　　一次乘车　去年春节，一位新郎乘新买的摩托车接岳父、岳母到家吃饭。岳父骑自行车’女婿坚持让岳母坐他的摩托车后座。患有高血压病的岳母见女婿如此热心，也就坐到女婿身后。开始，小伙子没敢开快。但车到柏油路上，就加快了速度。当他转弯时，岳母喊了一句“头晕”，没等女婿降速，她已从车上摔下来，正摔到马路边上。半小时后，急送至医院，虽经全力抢救，但终因严重脑挫伤死在急诊室。她哪会想到，女婿会变成自己的“催命鬼”!
　　高血压病人应该懂得，登高和乘摩托车之类的高速车，是相当危险的!一时疏忽竟造成千古遗恨!
　　一气之下某工程师，年逾半百，虽患有隐性冠心病，但平时无任何不适，看上去相当健康。特别是，他坚持晨炼已七，八年之久，很有效果。一天晚上，他为了赶写一篇论文，十二点多方睡，次晨仍按时起床。因发现其子昨夜朱归，得知他近日与一些不三不四的青年混在一起，常在外面过夜。工程师气得混身发抖。他强忍满腔怒火，仍离家晨炼去了。他一边跑，一边生气，越气越跑，还比平时多跑了一千多米。但当他刚跑完，便一头栽倒地上。附近正在晨炼的人立即把他送至医院，确诊为急性心肌梗塞，四个小时后猝死于重症抢救室。
　　坚持晨炼，固然有益于健康。但象他这样夜里休息不好，又带气锻炼，对身体则是有害无益。这是诱发急性心肌梗塞的重要原因。和做任何事情一样，锻炼身体也要讲科学呀!