【摘 要】
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【正】 养生益寿,就要懂得"养生之道"。所谓养生之道,就是懂得人为什么会衰老的道理,懂得抗衰老的一些措施,也就是懂得延年益寿的方法。要做到延年益寿,就要采取一些修身养性
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【正】 养生益寿,就要懂得"养生之道"。所谓养生之道,就是懂得人为什么会衰老的道理,懂得抗衰老的一些措施,也就是懂得延年益寿的方法。要做到延年益寿,就要采取一些修身养性之法,当然也包括使用药物。譬如说用些补益的方法,来协同防病抗衰老。古代延年益寿的补方,何止千百则,桑蚕补方独具特色。但一般都按照"四季五补"的原则进补,即春宜升补;夏宜清补;
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