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通过莱格尔跑引入初中耐久跑教学案例反思,从课程整体结构观出发,提出了关注学科核心素养视域制定学习目标、综合多因素选定学习内容、灵活多变选择学练方式,从评价形式、评价内容、评价标准与评价反馈各方面丰富评价方式,利用正态曲线定级、标准百分、进步幅度和实验定标等方法校本化耐久跑学习评价标准等三个方面的耐久跑教学实施思考。