如何化解心理痛苦?——顺其自然,为所当为

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在心理咨询室里,我见到王先生,43岁,是一个很有素养的中学教师。王先生说:“最近很想向单位请长假休养,但又下不了决心,如果请了长假那就会影响高级教师职称的评选。我很痛苦,不知道如何才好。”“什么事情让你如此痛苦,能否说说?”“我身上有很多病。”王先生开始诉说,“半年前,有一次钓鱼时被鱼勾针划破了手指,流了一些血,一个比较长的伤口。当时,朋友说要注意预防破伤风病。于是,去医院打了一针,医生说还是要小心,这让我非常紧张害怕。虽然已经打了预防针,但我由此总是担忧。过不久,我感到浑身难受,头晕头痛,心慌胸闷,手脚酸痛,到医院打针吃药, In the counseling room, I met Mr. Wang, 43, a highly qualified secondary school teacher. Mr. Wang said: ”Recently, I really wanted to ask the unit for holiday recuperation, but I could not make up my mind. If I had a long vacation, it would affect the selection of senior teachers. I was in pain and did not know what to do.“ Things make you so painful, can we talk about? ”“ I have a lot of sickness. ”Mr. Wang began to tell, " Six months ago, once fishing was fish crochet cut finger, shed some blood , A relatively long wound, when friends said that they should pay attention to the prevention of tetanus .Then, a call to the hospital, the doctor said, or be careful, it makes me very nervous.Although the needle has been hit, but I This is always worried. Soon, I felt uncomfortable, dizziness, headache, palpitation chest tightness, sore hands and feet, to the hospital injections and medication,
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