“色诊”是通过观察自己的脸色，发现疾病的端倪，检查自身的健康状况。

心脏面部检查——预示心血管疾病

　　心脏色部的位置 心脏的色部在两眼中间，鼻根的部位。这个位置代表了人的思维、能力、魄力。一个人的内眼角较宽，则人心也比较宽；内眼角较窄，则人心也比較窄。
　　不同颜色代表不同心脏疾病 心脏色部发白：鼻根苍白代表心气虚，容易身体疲乏、气短，心脏功能减退；鼻根淡白代表心血虚，预示心脏供血不足，容易心慌、失眠多梦。
　　心脏色部发黄：颜色黄而污浊，代表有痰湿，一般多见于肥胖者。痰湿阻遏，心脏供血不足，预示着有可能会出现高血脂、动脉硬化、冠心病等病状。
　　心脏色部发青紫、淤血：过于紧张、压抑或遭受重大的精神刺激，一下子堵住了心脏血管就会出现色部青紫色，瘀血阻滞心脉，可能出现心绞痛、心肌梗塞等症状。
　　按摩两穴位改善心脏 按摩内关穴：手腕内侧的腕横纹向上三横指处是内关穴。长期坚持按摩内关穴，可以改善心脏不适。
　　按摩劳宫穴：双手握拳，中指所对应的地方就是劳宫穴。长期坚持按摩劳宫穴，有强壮心脏的作用。

大脑面部检查——脑血管健康

　　脑色部位置 脑色部位于额头内侧，眉毛上方2/3的区域。这个部位颜色异常预示着脑血管异常。
　　脑部发红代表肝火旺，实火表现为鲜红色；虚火、肝肾阴虚表现为淡红色；肝阳上亢表现为暗红色。此外，如眼结膜下经常出血，提示有脑出血的可能；如果舌色红绛，预示了脑中风的可能。
　　痰湿症者的脑色部会出现黄色污浊变化，严重者有褐色色素沉着，颜色越深，病情越重。常表现为舌头胖大、厚腻。此外，如果上眼睑长出黄褐色小肉块或者眼球外有灰白色圈，则提示体内血脂过高，易患动脉硬化、心脑血管疾病。

肝脏面部检查——气滞血瘀性肿瘤

　　肝脏色部位置 肝脏的色部在于鼻硬骨和鼻软骨之间。肝脏出现问题时，这个部位最为明显。心平气和的人，面色均匀；急躁、易发脾气的人，这个部位的颜色相对较青、发紫。
　　日常调理，疏肝解郁 选取玫瑰花6～10克，玳玳花6～10克，佛手6～10克。用1：1：1的玫瑰花、玳玳花和佛手片泡水代茶饮。有缓解、调理气滞的功效。
　　选取香附10克，郁金10克。用香附、郁金煮水15分钟放在保温杯里饮用。有调理气滞血瘀的功效，如果已经发生了气滞血瘀型肿瘤，一定要及时就医。