更新晚年

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   老鹰可活70年,相传,当老鹰活到第40个年头时,利爪会麻木老化,尖喙变成弯钩,全身羽毛厚重干涩。此时,它要么自甘衰老,等待死亡;要么更新器官,虽然痛苦但却充满希望的再生。老鹰选择了再生。它首先狠命地喙击岩石,使老化的喙全部脱落。待新的尖喙长出后,用喙将麻木的爪子一根根地拔将出来,然后用利爪将全身陈旧的羽毛拔光。5个月后,再生的老鹰重新展翅奋飞,从而赢得后30年的崭新生活。
  人生之旅,何尝没有“老鹰再生”式的抉择呢!在生命的紧要关头,是自甘沉沦,还是弃旧图新,主动权握在我们自己手中。故而人到老年,万不可悲观萎靡,消极厌世,而应当振奋精神,升华境界,以期达到重新起飞、老有所为的目的。
  其实,一个人的晚年生活是否过得亮丽快乐,富有韵味,关键在于你愿不愿意更新自己的晚年生活,就像老鹰那样,为了获得另一种崭新的生活,而不畏痛苦去选择再生。
  讲究内在美,包括文化修养、道德品质、精神境界和志趣情操等。随着年龄的增长,老年人外貌形体上会失去年轻时的青春美,但却可以通过培养、充实内在美,来达到美的最高境界,比如保持进取精神,老有所学,老有所为,乐观豁达,待人热诚等。
  追求风度美,老年人比年轻人具有更多的人生阅历,看问题更具有内在的深度,因而也就更容易显露美好的风度。和蔼可亲,睿智稳健,端庄优雅,就是长者的优势。
  注意服饰美,恰到好处的修饰,是对美的追求。青年人、中年人有这种追求,老年人也应该有这种追求。如果整天蓬头垢面,衣衫不整,就会给人一种更加苍老的感觉。而衣着容貌整洁,就会显得精力充沛,富有活力。
  多参与社会活动,扩展视野,发展自己的爱好,对新鲜事物保持好奇,乐于接受新事物、新观念,就易于保持心态年轻和身心健康。美好健康的生活情趣,可以使你学到知识,使精神有所寄托,保持一颗童心,对生活充满了热情。
   “更新”晚年,不仅能活出晚年的另一种味道,它更是人生的另一种境界。
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