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射箭项目的力量训练作为所有训练中最基础的训练内容,重要程度不言而喻。其在力量训练的过程中需要采取科学合理的方法。本文通过结合射箭项目的特点,针对射箭运动员身体机能等实际情形,探究射箭项目力量训练的方式与内容,以期推动射箭项目的发展。
射箭项目力量训练设计理论探究
【摘 要】
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射箭项目的力量训练作为所有训练中最基础的训练内容,重要程度不言而喻。其在力量训练的过程中需要采取科学合理的方法。本文通过结合射箭项目的特点,针对射箭运动员身体机能
【机 构】
：
南京市秦淮区业余体育学校
【出 处】
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当代体育
【发表日期】
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2020年19期
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