中学生学业拖延的教育对策

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学业拖延是学生在充足的时间和精力的情况下,在学习过程中表现出来的一种不能合理安排时间而未能按时完成或比较匆忙地完成任务的一种非理性的行为倾向.学业拖延往往伴随着焦虑不安、抑郁、自尊心降低等消极情绪体验.消极情绪体验会促发拖延行为,而拖延行为会反过来激发焦虑反应的产生.因此,要对中学生进行学业拖延教育,培养中学生良好的学业情绪,引导学生正确归因,提高学生时间管理能力.
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