由本报主办的全民健身欢乐太极进社区大型公益活动首届太极交流盛会前不久在北京大学生体育馆举办.国际太极拳推广大使孙武作为唯一表演嘉宾应邀出席，现场表演了陈小旺大师亲自创编的陈氏九式太极拳，赢得阵阵掌声。
　　赞报社活动
　　活动结束后本报记者采访了孙武，他说：“非常感谢报社给太极拳爱好者提供了相互交流的平台和机会！太极是中华武术的精髓，希望太极在中国遍地开花！”
　　他看到在中国国内百姓对太极拳的重视人群这样多、太极进社区等情况，他非常高兴，现在由本报推出的一系列太极推广活动更是大加赞许！
　　他说：太极拳包括了中华武术的所有精髓和内涵，也是武术的最高境界。国内太极门派较多，百姓练太极水平又参差不齐，而陈氏九式太极拳是师父陈小旺创编的一套简单易学的太极拳法，虽然是入门级的，只有九个招式，但功力不减的正宗拳法，非常有利于初学者学习和传播，对全民普及太极拳有很大的好处。他希望更多的专业人士及组织、机构进入到太极推广的队伍之中来，自己也将不遗余力传承推广中华武术瑰宝太极拳！
　　身材魁梧的孙武一看就像是运动型男，他的脸上常挂着笑容，他说他刚刚从国外回来，自2013年正式拜师著名太极拳大师陈小旺先生后，便一直跟随师父在欧洲十几个国家传授和推广太极拳，并受邀参加CCTV—4《中华之光》、《体育在线》等节目访谈。孙武不仅仅是一位太极拳的练习者，并且还是一名太极拳的推广者和传播者。
　　讲从师经历
　　孙武，1982年出生，男，河南人，毕业于山西省师范大学体育学院，散打世界冠军，国家一级运动员，中国陈氏太极拳第二十世传人，国际太极拳推广大使，是当代太极宗师、陈氏太极拳第十九世掌门人陈小旺先生的人室弟子。他曾获2004年、2005年中国武术散打王争霸赛冠军，2005年、2007年《武林风》中量级总冠军金腰带，获2008河南省年度十佳杰出青年，荣登《鲁山年鉴》，2009香港国际武术节散打世界冠军。于2011年第三届中国功夫vs美国职业拳击赛中创下了48秒KO获胜的纪录。曾征战欧洲职业搏击赛场并连续三期登上欧洲搏击界最具影响力《BUDO KARATE》杂志封面！2007年代表武林风VS日本K1赛事并取得优势胜利！
　　说起从散打冠军到正宗太极入室弟子的经历，孙武讲述了他的故事：孙武1982年出生在武术世家，从小他的爸爸就教他练少林拳，也练太极拳，但是不正宗。他16岁时进入了体工大队学习跆拳道，学了半年的跆拳道就转入了散打队，正规接受散打培训。2004年、2005年连续两年荣获中国武术散打王争霸赛冠军，此后又接连获得了多次冠军。2009年，他开始正式学习陈氏太极拳。孙武说他至今都对学太极、正式拜师陈小旺等情节记忆犹新。拜师是在2013年8月20日，是他一个人拜的师，以往不是这样的，至今他还记得师父陈小旺对他说：“我把我的平生所学毫不保留地传授于你，我们共同把太极拳发扬光大！”
　　推太极理念
　　孙武说：他在学太极之前参加散扣比赛时，曾经受过的很多伤都在习练太极拳的过程中得到修复。在静心习练太极拳的过程中，能让他把注意力集中到自己身上，同时对中国传统武术文化也有了新的认识。
　　他认为太极拳是中国拳术中进化得最完整的一套拳术，可以健身养生，亦可平衡心态，端正思想。如果要更深入地了解、发掘乃至传承就有必要知道它的核心价值意义。任何一套中国拳术如果失去它格斗意义就不能叫“拳”了，最多只能称之为“操”。现在在习练太极拳的人群中就有不少人是在练“太极操”。不过，从“太极操”过度到太极拳是一个必然的过程。只能先学练到招熟，才能慢慢悟到太极的妙处——在传统武术中，太极拳和八卦掌的文化色彩最为浓郁。在中国传统武术理论中，太极拳和八卦掌是一座很难超越的高峰。太极拳讲究顺遂，讲究柔化，讲究舍己从人，不丢不顶，这也是中国文化的特色。一般的拳术都讲究以力对力，但是太极拳讲究引进落空，不顶不抗。八卦掌讲究声东击西，也是这个道理。这些都是中国的兵法、哲学在武术上的反映。其他拳种大多都讲究以力对力，但是太极拳讲究引进落空，化打结合，以静制动。这就是我们中国人的智慧。
　　另外，武术谚语讲：“武之极为文。”说的是武术练习到高层次，就要研究文化。又说：“文之极为武。”说的是学习文化到了一定的层次，要在武术中寻找灵感。所以，古代圣贤都讲究习文练武，文武双修。其实武术跟书法、绘画也是同源的。
　　无论从文、从武，真希望太极精神能推广、传承，能发扬光大！