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摘要：新媒体时代下，良好的英语交际能力已成为各类院校对学生的普遍要求。我国少数民族地区是多元文化区域的典型代表，其语言、文化、风俗习惯等与“一带一路”西线的其他国家有很多交际。外语学习过程中关注学生的认知因素，还要探究情感因素对学习效果的影响。由于焦虑对英语学习产生很大的影响，所以在外语学习过程中焦虑情绪具有很关键的研究价值和理论指导意义。本文从焦虑产生的原因入手，阐述了应对焦虑情绪的策略。本文认为，在中华文化“走出去”的战略引导下，具备区域民族特色的外语教材函待开发。
关键词：英语学习;焦虑;策略;民族特色外语教材
引言
二十世纪四十年代开始，焦虑心理已成为教育心理学研究关注的重要内容。1945年，教育心理学家Wittenbo和Larsen发表了一篇研究学习者学习习惯的论文，这也被看作是探讨焦虑与外语学习关系的开始。二十世纪六十年代以来，随着人本主义心理学的兴起和发展，越来越多的研究者认识到在语言学习的过程中，认知与情感是紧密而不可分的，只有二者协调，同时起作用，从而使英语学习者更好地掌握语言，众多研究者把研究目光投向情感因素对外语学习的影响这一课题，到二十世纪七十年代后期，Brown和Krashen开始研究情感因素要如融入到语言学习的过程中来。
一、焦虑的定义
Brown（1973）最早开始研究焦虑，他提出一些情感因素，例如焦虑，对语言学习的成败起着一定的作用，但并沒有给出关于焦虑的明确的定义。国内学者王银泉、万玉书（2001）认为焦虑又称为心理异常，是变态情绪之一。他把焦虑定义为“个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫，或使得失败感和内疚感增加而形成的紧张不安、带有恐惧感的情绪状态，也是意识到某种可怕的后果或重要时刻即将来临时所产生的不愉快、沮丧、焦躁不安、渴望等带有恐惧、紧张的情绪状态。”
笔者希望通过对民族院校非英语专业学生英语课堂学习焦虑情绪应对策略的探究，改善非英语专业学生的英语课堂表现，提高英语学习效率。
二、调查分析
在充分介绍访谈目的及被试相应做法并征求学生意愿基础上，最终参与访谈的16名学生均表示愿意参加访谈。在进行访谈的过程中，笔者发现民族院校大学生英语课堂学习焦虑是普遍存在的。在问及受访学生“你对英语课感觉如何？”时，16个学生中只有两位表述为“很享受”，有4位表示比较喜欢上英语课，状态很轻松，几乎没有什么焦虑的感觉。其他同学的回答五花八门：一名学生说，英语课堂上，只有前面的十几分钟能够集中精力，其余的时间都会不在状态;有的说上英语课感觉和其他课没有什么区别，既不喜欢也不排斥，只有在提问的时候或是听不懂老师所说的内容时会觉得焦虑紧张;还有的说英语课上会做一些和英语无关的事情，比如画画，看书，玩手机等，无所谓焦虑不焦虑。从访谈可以看出，在受访的16位学生中，只有6位无焦虑感或基本无焦虑感，其他大部分学生都有不同程度的英语课堂学习焦虑。
访谈中发现，传统的满堂灌的课堂教学形式会使学生在英语课堂上产生焦虑。在问及学生“是否喜欢上英语课？如果不喜欢，原因是什么？”时，其中有7位学生表述为不喜欢上英语课，有5位同学描述不喜欢的原因其一是因为教材的局限性，对于教材的内容话题没有兴趣。其二是在英语课堂上，老师始终给人一种高高在上的感觉，总是站在讲台上不停的讲，跟学生几乎是零交流，整堂课就是“老师一个人的舞台”。问到“你在英语课堂上的焦虑程度会受到哪些因素的影响？”，近乎40%的学生提到“提问式”的教学方式让他们无法放松，焦虑感加剧。在这种传统的教学形式下，教师和学生之间缺少互动和交流，课堂氛围死气沉沉，学生对学习提不起兴趣，因此导致课堂效果低下。
三、焦虑情绪应对策略
在课堂上营造一种积极的情感气氛，提高学生学习兴趣，对于减轻学生的英语学习焦虑有显著的效果（吴育红，顾卫星，2011）。例如，在大学教学中，在教师的指导下，分组合作共同完成一个任务。小组成员之间通过交流和沟通，互相学习，师生互相纠正错误，共同努力完成任务。
在“全球化3.0”的时代背景下，中国参与、推动全球治理与变革的步伐逐步加快，开始由国际规则的适应者，逐渐转变为国际规则的制定者。以“一带一路”倡议为载体，当下的中国比以往任何时候都更需要提升与加强国际沟通和交流对话的能力。以文化和话语为主的“软件”建设，成为提升我国国际话语能力、构建“丝路”话语体系的前提与保障（沈骑，2017）2016年11月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步加强和改进中华文化走出去工作的指导意见》，再次明确了我国本土文化输出、文化贸易与文化产业发展的重要性。中华文化源远流长，中华文化“走出去”战略的实施，是进一步展示我国文化魅力、塑造我国良好形象、提高国际影响力的重要途径（胡清芳，2017）
在中华文化“走出去”的战略引导下，具有文化特色、具备区域民族特色的外语教材函待开发。例如，我国少数民族传统节日、风俗习惯、民间故事等相关话题，均可纳入大学英语教材的选题范围。少数民族语言文化是中华文化的重要组成部分。开发具有民族特色的外语教材，不仅能够促进少数民族学生的跨文化交际能力，而且能够实现我国多元文化的对外传播。
结束语
探究我国少数民族学生的外语学习焦虑情绪应对策略，探索如何充分发挥其语言文字与民族文化优势，培养能够真正服务于信息时代与我国“一带一路”战略的区域特色外语人才，是我国外语教育规划部门的时代要求与重要使命。
参考文献：
[1]Alpert. R&Haber. R N. Anxiety in academic achievement situations [J]. Journal of Abnormaland Social Psychology，1960， 61 （2）： 207-215.
[2]Brown，H.D. Affective Variables in Second Language Acquisition [J]. Language Learning， 197323（2）： 23-24.
[3]Chastain K. Affective and Ability Factor in Second Language Acquisition [J]. Language Learning，1975，25（1）： 153一161.
[4]陈新仁，2008《全球化语境下的外语教育与民族认同》。北京：高等教育出版社。
[5]杨金龙，2018，语言冲突下的外语学习生活研究-以我国东乡族本科生的外语学习焦虑现象为例上海外国语大学博士学位论文
[6]景婧民族高校少数民族学生大学英语的学习动机及焦虑感探析，大大连民族学院学报，2015（11）
（呼和浩特民族学院外国语学院 内蒙古呼和浩特 010000）
关键词：英语学习;焦虑;策略;民族特色外语教材
引言
二十世纪四十年代开始，焦虑心理已成为教育心理学研究关注的重要内容。1945年，教育心理学家Wittenbo和Larsen发表了一篇研究学习者学习习惯的论文，这也被看作是探讨焦虑与外语学习关系的开始。二十世纪六十年代以来，随着人本主义心理学的兴起和发展，越来越多的研究者认识到在语言学习的过程中，认知与情感是紧密而不可分的，只有二者协调，同时起作用，从而使英语学习者更好地掌握语言，众多研究者把研究目光投向情感因素对外语学习的影响这一课题，到二十世纪七十年代后期，Brown和Krashen开始研究情感因素要如融入到语言学习的过程中来。
一、焦虑的定义
Brown（1973）最早开始研究焦虑，他提出一些情感因素，例如焦虑，对语言学习的成败起着一定的作用，但并沒有给出关于焦虑的明确的定义。国内学者王银泉、万玉书（2001）认为焦虑又称为心理异常，是变态情绪之一。他把焦虑定义为“个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫，或使得失败感和内疚感增加而形成的紧张不安、带有恐惧感的情绪状态，也是意识到某种可怕的后果或重要时刻即将来临时所产生的不愉快、沮丧、焦躁不安、渴望等带有恐惧、紧张的情绪状态。”
笔者希望通过对民族院校非英语专业学生英语课堂学习焦虑情绪应对策略的探究，改善非英语专业学生的英语课堂表现，提高英语学习效率。
二、调查分析
在充分介绍访谈目的及被试相应做法并征求学生意愿基础上，最终参与访谈的16名学生均表示愿意参加访谈。在进行访谈的过程中，笔者发现民族院校大学生英语课堂学习焦虑是普遍存在的。在问及受访学生“你对英语课感觉如何？”时，16个学生中只有两位表述为“很享受”，有4位表示比较喜欢上英语课，状态很轻松，几乎没有什么焦虑的感觉。其他同学的回答五花八门：一名学生说，英语课堂上，只有前面的十几分钟能够集中精力，其余的时间都会不在状态;有的说上英语课感觉和其他课没有什么区别，既不喜欢也不排斥，只有在提问的时候或是听不懂老师所说的内容时会觉得焦虑紧张;还有的说英语课上会做一些和英语无关的事情，比如画画，看书，玩手机等，无所谓焦虑不焦虑。从访谈可以看出，在受访的16位学生中，只有6位无焦虑感或基本无焦虑感，其他大部分学生都有不同程度的英语课堂学习焦虑。
访谈中发现，传统的满堂灌的课堂教学形式会使学生在英语课堂上产生焦虑。在问及学生“是否喜欢上英语课？如果不喜欢，原因是什么？”时，其中有7位学生表述为不喜欢上英语课，有5位同学描述不喜欢的原因其一是因为教材的局限性，对于教材的内容话题没有兴趣。其二是在英语课堂上，老师始终给人一种高高在上的感觉，总是站在讲台上不停的讲，跟学生几乎是零交流，整堂课就是“老师一个人的舞台”。问到“你在英语课堂上的焦虑程度会受到哪些因素的影响？”，近乎40%的学生提到“提问式”的教学方式让他们无法放松，焦虑感加剧。在这种传统的教学形式下，教师和学生之间缺少互动和交流，课堂氛围死气沉沉，学生对学习提不起兴趣，因此导致课堂效果低下。
三、焦虑情绪应对策略
在课堂上营造一种积极的情感气氛，提高学生学习兴趣，对于减轻学生的英语学习焦虑有显著的效果（吴育红，顾卫星，2011）。例如，在大学教学中，在教师的指导下，分组合作共同完成一个任务。小组成员之间通过交流和沟通，互相学习，师生互相纠正错误，共同努力完成任务。
在“全球化3.0”的时代背景下，中国参与、推动全球治理与变革的步伐逐步加快，开始由国际规则的适应者，逐渐转变为国际规则的制定者。以“一带一路”倡议为载体，当下的中国比以往任何时候都更需要提升与加强国际沟通和交流对话的能力。以文化和话语为主的“软件”建设，成为提升我国国际话语能力、构建“丝路”话语体系的前提与保障（沈骑，2017）2016年11月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步加强和改进中华文化走出去工作的指导意见》，再次明确了我国本土文化输出、文化贸易与文化产业发展的重要性。中华文化源远流长，中华文化“走出去”战略的实施，是进一步展示我国文化魅力、塑造我国良好形象、提高国际影响力的重要途径（胡清芳，2017）
在中华文化“走出去”的战略引导下，具有文化特色、具备区域民族特色的外语教材函待开发。例如，我国少数民族传统节日、风俗习惯、民间故事等相关话题，均可纳入大学英语教材的选题范围。少数民族语言文化是中华文化的重要组成部分。开发具有民族特色的外语教材，不仅能够促进少数民族学生的跨文化交际能力，而且能够实现我国多元文化的对外传播。
结束语
探究我国少数民族学生的外语学习焦虑情绪应对策略，探索如何充分发挥其语言文字与民族文化优势，培养能够真正服务于信息时代与我国“一带一路”战略的区域特色外语人才，是我国外语教育规划部门的时代要求与重要使命。
参考文献：
[1]Alpert. R&Haber. R N. Anxiety in academic achievement situations [J]. Journal of Abnormaland Social Psychology，1960， 61 （2）： 207-215.
[2]Brown，H.D. Affective Variables in Second Language Acquisition [J]. Language Learning， 197323（2）： 23-24.
[3]Chastain K. Affective and Ability Factor in Second Language Acquisition [J]. Language Learning，1975，25（1）： 153一161.
[4]陈新仁，2008《全球化语境下的外语教育与民族认同》。北京：高等教育出版社。
[5]杨金龙，2018，语言冲突下的外语学习生活研究-以我国东乡族本科生的外语学习焦虑现象为例上海外国语大学博士学位论文
[6]景婧民族高校少数民族学生大学英语的学习动机及焦虑感探析，大大连民族学院学报，2015（11）
（呼和浩特民族学院外国语学院 内蒙古呼和浩特 010000）