近视本来是挺常见的，但是听说近视的准妈妈可能会因此引发这样那样的问题：比如，近视可能会遗传，近视可能会影响自然分娩……其实，放松心情，正确护眼，合理用眼，近视并不会影响到你和宝宝!
　　
　　近视准妈妈应配戴合适的眼镜。在怀孕及生产后近视程度可能会略微加剧，应定期检查视力，如果发现以前的眼镜如果不合适了，千万不要凑合着用，可以再配一副新眼镜。
　　
　　定期检查视力
　　
　　怀孕时荷尔蒙的波动而导致的视力障碍，有的是因为睫状肌痉挛导致的假性近视，痉挛解除后，远视力会有明显的提高，因此旧眼镜也不要随便扔掉，因为过一段时间之后，眼睛会恢复正常，所以旧眼镜还可能会派上用场。
　　
　　保持良好的生活习惯
　　
　　作息要有规律。睡眠要充足，不熬夜，避免因睡眠不足使身体疲劳，进而加重近视度数。
　　
　　不要长时间用眼
　　
　　看书时光线充足而适宜，眼睛与书之间距离30公分为宜，阅读时间不要太长，每隔30分钟休息片刻为佳。工作时如果有可能，应当每隔1～2小时就离开电脑，让眼睛休息一下，望望远方的风景，能让眼睛得到必要的休息。看电视保持适度距离，应与电视画面对角线保持6～8倍的距离。眼睛喜冷怕热，避免长时间看电视。
　　
　　补充充足的维生素
　　
　　当人体内缺乏维生素A时，眼睛在夜间视物的能力会下降，继续发展还可能患干眼症，所以应该注意摄取。富含维生素A的食物有各种动物的肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、蛋黄等。
　　维生素B2包括核黄素和烟酸两种，烟酸缺乏可引起视神经炎和视网膜炎，核黄素有保证视网膜和角膜正常代谢的功用。很多食物中维生素B2含量都很丰富，如牛奶、瘦肉、扁豆、绿色蔬菜等。
　　
　　使用眼药水需谨慎
　　
　　孕期不要随意使用任何眼药，最好在告知医生自己已怀孕的前提下，由医生指导用药，尤其是在孕早期和即将临产的阶段。
　　
　　户外运动与远眺
　　
　　近视准妈妈多做户外运动，经常眺望远处，放松眼睛，多看花草树木。
　　
　　近视准妈妈关心的问题
　　
　　我是高度近视，这已经是没法改变的了。但现在怀了宝宝，我现在最担心的是，近视会遗传给宝宝吗?
　　近视与遗传密切相关，高度近视的遗传性更是明显，父母高度近视，子女近视的几率大于常人，但注意用眼卫生能降低这个几率或减缓近视进程和程度。
　　高度近视是由遗传决定的。群体遗传的调查显示，高度近视为常染色体隐性遗传。夫妇双方如均为高度近视，其子女通常都发病。
　　
　　越临近分娩，高度近视的我越是担心，近视的准妈妈们真的不能自然分娩了吗?可是我真的很想自然分娩生下宝宝。
　　这并不是绝对的，也有很多近视准妈妈都是自然分娩的。
　　虽然说有少数的高度近视的准妈妈生产时造成了视网膜脱落，但不能就此认为近视的准妈妈就不能自然分娩。因为，造成视网膜脱落的因素很多，比如说外伤，提重物也和每个人的体质有密切关系，当然自然分娩时，用力过度可能为视网膜脱落的诱因之一，但不能因为是诱因，就认为不能高度近视的准妈妈绝对不能自然分娩。
　　建议准妈妈在怀孕9个月后产检时，向医生提出你的顾虑。最终还是请眼科医生来把关，根据眼底的具体情况决定是否能够自然分娩。如果决定采用自然分娩，高度近视妈妈在生产的过程中不要过于用力，避免发生视网膜脱落。
　　
　　我在怀孕前一直是戴隐形眼镜的，前后估计戴了有四、五年了，现在，我怀孕了，怀孕后还能再戴隐形眼镜吗?
　　孕期也不是绝对不能佩戴隐形眼镜，但要谨慎对待。因为准妈妈在孕期体质发生改变，抵抗力比较弱，有的准妈妈戴隐形眼镜，因为使用不当或不注意卫生，而造成角膜发炎、水肿，甚至溃疡。
　　怀孕期间泪液分泌减少，造成眼球表面湿润不足，而且怀孕期角膜的厚度和弧度都有细微的改变，这些都会影响佩戴隐形眼镜的感觉。如果实在要戴，建议起码要在怀孕后3个月停戴，产后3个月再开始戴。而且要严格做好镜片清洁保养工作，最好使用日抛式隐形眼镜。而对于妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血压综合征的准妈妈，因为很容易出现眼底病变，一定不要佩戴隐形眼镜，以免影响角膜和眼底的供氧，导致或加重眼底病变。