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[摘要]目的：分析归纳心脑血管疾病致病危险因素，并依据这些因素总结对应的预防对策。方法：以我院2015年8月-2017年10月间接收并行相应治疗的心脑血管疾病139例病人为主要对象，先探讨其诱发疾病的相关因素，然后在此前提下提出预防性方法。结果：心脑血管疾病的致病危险因素中，不可干预的危险因素以家族遗传疾病史、年龄为主，有家族遗传疾病史的病人发病率高于没有家族遗传疾病史病人（P<0.05）;年龄大于60岁的病人发病率高于不达60岁的病人（P<0.05）;可干预的危险因素以心脏病、高血压、酗酒为主，心脏病、高血压及有酗酒习惯的病人心脑血管发病率相对较高，比较有差异性（P<0.05）。结论：诱发心脑血管疾病的危险因素比较多，应依据这些因素予以有效预防、控制，以减少心脑血管疾病的临床发病几率。
[关键词]心脑血管类疾病;致病危险因素;预防方法
心脑血管疾病是指，病人因受高血脂症、高血压、血液粘稠以及动脉粥样硬化等症状的影响而诱发脑部、心脏乃至全身组织系统出现出血性或者缺血性疾病。据现阶段临床统计数据得知，心脑血管类疾病为当前致死率最高的一类疾病[1]。为有效控制这类疾病的发病率，本文以我院接收并行相应治疗的心脑血管疾病139例病人为调查对象，先探讨其诱发疾病的相关因素，然后提出预防性方法，现作系统报道见下：
1.对象、方法
1.1调查对象
以我院2015年8月-2017年10月间接收并行相应治疗的心脑血管疾病139例病人为主要调查对象，选出的病例都接受CT检测及各项基础检查，并遵从脑梗死、脑出血及相关心脑血管病的诊治标准予以疾病鉴定，均确诊患有心脑血管疾病，具體疾病类型： 87例脑出血、52例脑梗死;包括65例女性、74例男性，年龄介于49-87岁间，平均为（67.3±13.12）岁。
1.2方法
以回顾分析的方法对调查病例的基本信息资料（包括家族遗传疾病史、年龄、性别等）、患病具体情况（是否并发心脏病、高血压及糖尿病等）、日常生活习惯（是否酗酒、抽烟等）展开统计和归总分析，同时探讨这些因素的性质，将其区分成不可干预、可干预两大类因素（基本信息资料归为不可干预因素，患病具体情况、日常生活习惯归为可干预因素）。在此前提下，分析各种因素对心脑血管疾病的相关影响，且提出对应预防方法。
1.3调研数据处理方法
此调研所涉数据中，计数资料表达为 （n/%），使用SPSS22.0软件予以计学处理，计数资料的对比经过2检测，当对比差异有意义时以P<0.05来表示。
2.结果
2.1不可干预的致病危险因素
家族遗传疾病、年龄、性别为主要的不可干预类因素，从表1中数据得知，有家族遗传疾病史的病人发病率高于没有家族遗传疾病史病人（P<0.05）;年龄大于60岁的病人发病率高于不达60岁的病人（P<0.05）;性别对比差异不明显（P>0.05）。
2.2 可干预的致病危险因素
心脏病、高血压及有酗酒习惯的病人心脑血管发病率相对较高，比较有差异性（P<0.05）;糖尿病和有抽烟习惯的病人发病率对比差异不明显（P>0.05），具体数据记于表2：
3.讨论
3.1分析诱发心脑血管疾病的相关危险因素
心脑血管类疾病包括了心血管疾病与脑血管疾病，当中的心血管类疾病主要表现为循环性系统疾病，脑血管类疾病则有脑中风、脑血管出血、脑卒中等疾病[2]。这些疾病在发病初期需进行有效控制，否则极可能威胁病人生命健康。此调查发现，心脑血管疾病不可干预的危险因素以家族遗传疾病史、年龄为主;可干预的危险因素以心脏病、高血压、酗酒为主。但在可干预的因素当中，抽烟习惯也会对心脑血管疾病的发病形成一定助推影响，只是这方面影响相对不显著，为此，在实际预防以及控制疾病的过程中也应引导病人控制吸烟行为。
3.2预防心脑血管疾病的相应方法
①减少来自外界的刺激因素。例如病人早晨起床时，督导其轻柔、缓慢地活动，尽量不要剧烈活动，在适度锻炼条件下逐渐增强活动量。医护人员监督有不良生活习惯的病人戒除酗酒习惯，并减少抽烟行为[3]。②合理安排日常膳食。要降低心脑血管疾病的发病几率，可多进食膳食纤维，例如干豆类食品、新鲜果蔬、粗粮杂粮等;同时还可增加降脂类食物（芹菜、洋葱、大蒜及木耳等）的进食量。不可摄入高脂肪酸和高胆固醇类食物，且减少碳水化合物、食盐的摄取量[4]。③适度开展有氧运动。每周可开展3-5次有氧锻炼，每次约半小时，这样可减轻体重指数，有助缓解高血脂症、高血压。在活动锻炼期间，每位病人的个体承受情况不同，需按照其实际情况选择锻炼方式，例如，一些病情恢复较好的病人可游泳、快步行走、练太极拳及跳保健操等[5]。
综合所述，导致心脑血管疾病急性发病的因素较多，应在统计分析的基础上予以有效预防，以减少心脑血管疾病的临床发病几率，提升临床防治质量。
参考文献：
[1]程燃，苏小燕，何云燕.3项指标联合检测对心脑血管疾病的临床意义[J].检验医学与临床，2017，14（08）： 1074-1076.
[2]邰国峰.脑血管病患者介入治疗医院感染的危险因素分析及预防对策[J].中国实用医药，2017，12 （26）：51-52.
[3]郁东明.影响社区老年患者颈动脉内膜中膜厚度的相关因素分析[J].中华保健医学杂志，2017，19（02）： 160 -162.
[4]史艳红.老年心脑血管病患者介入治疗医院感染及预防研究[J].黑龙江科学，2017，8（10）：76-77.
[5]时圣桂，宋玉强，邹宏丽.大脑中动脉供血区急性脑梗死出血转化危险因素分析[J].青岛大学医学院学报，2017，53（01）：14-17.
[关键词]心脑血管类疾病;致病危险因素;预防方法
心脑血管疾病是指，病人因受高血脂症、高血压、血液粘稠以及动脉粥样硬化等症状的影响而诱发脑部、心脏乃至全身组织系统出现出血性或者缺血性疾病。据现阶段临床统计数据得知，心脑血管类疾病为当前致死率最高的一类疾病[1]。为有效控制这类疾病的发病率，本文以我院接收并行相应治疗的心脑血管疾病139例病人为调查对象，先探讨其诱发疾病的相关因素，然后提出预防性方法，现作系统报道见下：
1.对象、方法
1.1调查对象
以我院2015年8月-2017年10月间接收并行相应治疗的心脑血管疾病139例病人为主要调查对象，选出的病例都接受CT检测及各项基础检查，并遵从脑梗死、脑出血及相关心脑血管病的诊治标准予以疾病鉴定，均确诊患有心脑血管疾病，具體疾病类型： 87例脑出血、52例脑梗死;包括65例女性、74例男性，年龄介于49-87岁间，平均为（67.3±13.12）岁。
1.2方法
以回顾分析的方法对调查病例的基本信息资料（包括家族遗传疾病史、年龄、性别等）、患病具体情况（是否并发心脏病、高血压及糖尿病等）、日常生活习惯（是否酗酒、抽烟等）展开统计和归总分析，同时探讨这些因素的性质，将其区分成不可干预、可干预两大类因素（基本信息资料归为不可干预因素，患病具体情况、日常生活习惯归为可干预因素）。在此前提下，分析各种因素对心脑血管疾病的相关影响，且提出对应预防方法。
1.3调研数据处理方法
此调研所涉数据中，计数资料表达为 （n/%），使用SPSS22.0软件予以计学处理，计数资料的对比经过2检测，当对比差异有意义时以P<0.05来表示。
2.结果
2.1不可干预的致病危险因素
家族遗传疾病、年龄、性别为主要的不可干预类因素，从表1中数据得知，有家族遗传疾病史的病人发病率高于没有家族遗传疾病史病人（P<0.05）;年龄大于60岁的病人发病率高于不达60岁的病人（P<0.05）;性别对比差异不明显（P>0.05）。
2.2 可干预的致病危险因素
心脏病、高血压及有酗酒习惯的病人心脑血管发病率相对较高，比较有差异性（P<0.05）;糖尿病和有抽烟习惯的病人发病率对比差异不明显（P>0.05），具体数据记于表2：
3.讨论
3.1分析诱发心脑血管疾病的相关危险因素
心脑血管类疾病包括了心血管疾病与脑血管疾病，当中的心血管类疾病主要表现为循环性系统疾病，脑血管类疾病则有脑中风、脑血管出血、脑卒中等疾病[2]。这些疾病在发病初期需进行有效控制，否则极可能威胁病人生命健康。此调查发现，心脑血管疾病不可干预的危险因素以家族遗传疾病史、年龄为主;可干预的危险因素以心脏病、高血压、酗酒为主。但在可干预的因素当中，抽烟习惯也会对心脑血管疾病的发病形成一定助推影响，只是这方面影响相对不显著，为此，在实际预防以及控制疾病的过程中也应引导病人控制吸烟行为。
3.2预防心脑血管疾病的相应方法
①减少来自外界的刺激因素。例如病人早晨起床时，督导其轻柔、缓慢地活动，尽量不要剧烈活动，在适度锻炼条件下逐渐增强活动量。医护人员监督有不良生活习惯的病人戒除酗酒习惯，并减少抽烟行为[3]。②合理安排日常膳食。要降低心脑血管疾病的发病几率，可多进食膳食纤维，例如干豆类食品、新鲜果蔬、粗粮杂粮等;同时还可增加降脂类食物（芹菜、洋葱、大蒜及木耳等）的进食量。不可摄入高脂肪酸和高胆固醇类食物，且减少碳水化合物、食盐的摄取量[4]。③适度开展有氧运动。每周可开展3-5次有氧锻炼，每次约半小时，这样可减轻体重指数，有助缓解高血脂症、高血压。在活动锻炼期间，每位病人的个体承受情况不同，需按照其实际情况选择锻炼方式，例如，一些病情恢复较好的病人可游泳、快步行走、练太极拳及跳保健操等[5]。
综合所述，导致心脑血管疾病急性发病的因素较多，应在统计分析的基础上予以有效预防，以减少心脑血管疾病的临床发病几率，提升临床防治质量。
参考文献：
[1]程燃，苏小燕，何云燕.3项指标联合检测对心脑血管疾病的临床意义[J].检验医学与临床，2017，14（08）： 1074-1076.
[2]邰国峰.脑血管病患者介入治疗医院感染的危险因素分析及预防对策[J].中国实用医药，2017，12 （26）：51-52.
[3]郁东明.影响社区老年患者颈动脉内膜中膜厚度的相关因素分析[J].中华保健医学杂志，2017，19（02）： 160 -162.
[4]史艳红.老年心脑血管病患者介入治疗医院感染及预防研究[J].黑龙江科学，2017，8（10）：76-77.
[5]时圣桂，宋玉强，邹宏丽.大脑中动脉供血区急性脑梗死出血转化危险因素分析[J].青岛大学医学院学报，2017，53（01）：14-17.