高校体育教学工作中，通过拓展训练这种自然化锻炼方式的应用能够为学生身体素质的提升、心理素质的强化奠定基础，将更多的教学资源引入体育教学工作中，促进学生综合素质及能力的发展。本文对拓展训练应用方面的工作进行具体分析，希望高校体育教师可以结合自身工作实际并参考文中观点对拓展训练方法进行合理应用，为高校体育教学实效性的提升及学生未来发展提供更多支持。
　　一、对训练课程进行合理选择
　　为了确保拓展训练的有效性，高校体育教师需要注意课程选择方面的问题，避免为了“拓展训练”而“拓展训练”的情况出现，对教学内容及课程是否与拓展训练这种方式相适应进行考虑，避免盲目应用拓展训练的情况出现，防止对正常教学秩序造成扰乱，使拓展训练的应用真正有助于体育教学工作。
　　高校体育教师应用拓展训练方法时需要考虑以下几方面问题：其一，可行性要求。教师需要对本地、本校实际情况进行考虑，结合时间、场地、人力、物力等基本条件进行筛选，提高拓展训练项目和实际情况的适应性，在本校条件不够的情况下果断排除相应的拓展训练项目；其二，健身性要求。教师选择拓展训练项目时需要对这一要求进行考虑，保证拓展训练项目的健身价值；其三，教育性要求。拓展训练对学生团队协作能力、意志品质、心理素质和身体素质的培养具有一定帮助，在实际应用过程中，体育教师还可以将德育教育、情感教育的内容渗透其中，提高拓展训练及体育教学的教育意义；其四，趣味性要求。体育教师应用拓展训练时，需要融入更多趣味性元素，最大限度的激发学生参与拓展训练的兴趣，促进拓展训练和体育教学实效性的提升；其五，安全性原则。教师需要对拓展训练项目安全性方面的问题进行考虑，以保证学生人身安全为首要目标，设置和选择较为安全可靠的拓展训练项目。
　　二、加强拓展训练内容的研究，充分利用现有资源
　　体育教师制定拓展训练内容时，需要加强对拓展训练内容的深入研究，保证拓展训练课程的长效性，提高学生参与训练的积极性和兴趣，为体育教学工作奠定基础。对拓展训练方法进行应用时，体育教师需要做好充分的准备，对高校附近广场、公园一类的资源进行充分利用，更好的达成训练目的，应用之初教师可以将拓展训练定位在素质训练、综合性训练方面，使学生彼此之间进行熟悉，培养学生团队协作能力和沟通能力，强化学生心理素质，培养学生勇于挑战的精神；对学生基本情况有了较多的了解后，教师可以根据学生精神强度等制定针对性较强的拓展训练内容，促进学生运动记忆、运动素质、体育学习自信等方面的提升，使学生能够更好的集中注意力，提高体育教学工作实效性。
　　三、强化组织管理。提高教师专业水平
　　拓展训练的应用效果和校方及体育教师的组织管理能力及专业水平具有较大联系，基于此高校可以将拓展训练纳入教学管理工作范畴中，做好拓展训练活动组织管理、经费协调等方面工作，为拓展训练的顺利开展提供更多安全保障及物质保障，提高拓展训练效果。就教师方面而言，校方需要对专业化教师团队建设方面的工作加强重视，增加对教师的教育培训，使其对拓展训练方法进行更多的学习，强化教师的教学技能，提高教师的责任意识和安全意识，进而为拓展训练的有效应用奠定基础。
　　四、对体育教學评价工作进行调整
　　对拓展训练进行应用时，需要对体育教学评价工作进行相应的调整，提高二者的适应性，进而通过有效的评价手段促进高校体育教学工作的进步及拓展训练的有效应用：其一，拓宽评价范围。体育教师可以将拓展训练理论知识、实践性知识、学生学习态度、行为表现等内容融入评价工作中，使体育教学评价内容更加全面，能够从多种角度全面审视拓展训练及体育教学情况，结合客观、综合性的评价结果对今后拓展训练的应用进行调整优化；其二，对学生个体差异进行考虑，对学生的进步予以肯定，确保所有学生均能获得成功和愉悦的体验；其三，应用多元化评价。教师需要将过程性评价方式、诊断眭评价方式、终结性评价方式等联合使用，能够更加全面的了解拓展训练应用情况及体育教学情况；同时教师可以增加评价主体，使学生参与到评价过程中，通过学生自评、互评以及教师评价结合的方式进行评价。拓展训练过程中，学生彼此之间的接触和交流较多，能够看到教师无法看到的一些问题，因此通过这种多元化的教学评价方式可以察觉更多的问题，使评价工作更加全面，更好的发挥其对体育教学工作的指导作用。
　　五、结束语
　　总结全文，为了使学生更好的适应社会发展形势，强化学生的心理素质和身体素质，使学生能够更好的融入集体，需要对拓展训练方法进行有效应用，通过有趣的拓展训练项目和体育教学内容的融合进行教学，对现有环境条件等进行充分利用，进而为学生兴趣的提升提供更多支持，促进高校体育教学工作的开展及学生个人适应能力、综合素质等方面的提高。