健美操运动训练与竞赛中立德树人的因素与实践

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当今大学生良好品格和行为习惯的养成,不仅需要严格的教学和纪律约束,更需要动态的品德践行。体育在立德树人方面具有得天独厚的优势。完整的体育竞赛阶段的经历能让学生通过参与实践和亲身体验,潜移默化地提升14个维度的品德培养。从热身、动作学习过程、小组合作练习、动作自主创编、身体素质训练、竞赛过程中和竞赛结束后总结反思等环节,将社会道德规范内化为自身道德要求,培养体育的竞争精神、规则意识、团队精神、形体气质责任感和意志品质。
其他文献
该文运用文献资料法、数据分析法等,基于我国运动员在以往速度滑冰项目中取得的成绩,分析我国速度滑冰项目的发展情况。以往速度滑冰的比赛数据表明,荷兰、俄罗斯、日本是目前世界上速度滑冰实力最强的国家,而我国却不容乐观。目前,我国在速度滑冰项目上竞技水平不均衡,呈现“女强男弱”“短强长弱”“前程强后程弱”的局面。如何培养后备人才、提高科学化训练水平、提高竞技实力是我国速度滑冰项目需要解决的重点问题。
该研究的目的是为所有大学生田径运动员提供全年的抗阻训练方法。为短跑运动员、投掷运动员和长跑运动员提供了循证的阻力训练研究及年度(冬训期、冬训过渡期、赛季期和调整期)周期化的训练,为各田径项群的不同训练周期提供了详实的训练方法、推荐强度和既定目标。该研究有助于田径教练员将抗阻训练纳入整个田径项群的系统化训练中。
随着科技时代的不断发展,现代教育技术有效促进了教育教学的发展,尤其是在体育训练当中,现代教育技术对提升体育训练的效率和质量具有十分积极的影响。通过有效采用现代教育技术,能促使学生的体育训练得到全面的管理。为此,该文采用文献资料法等,分析了现代教育技术对体育训练的影响,提出了现代教育技术在体育训练中的应用策略,旨为有效促进体育训练的发展。
立足于疫情背景及教育教学事业发展的具体情况来看,采取有针对性的举措提高高校羽毛球线上教学的实践效率和水平对于培养大学生的体育精神及综合素养有着积极的促进作用。该文主要立足于教育信息化发展背景,从必要性和可以采取的具体举措两个方面对文本课题展开了分析,并对我国高校羽毛球线上教学活动开展的未来展开了美好的憧憬。
该文采用对比实验的思路,以广州市医药职业学校4个班的182名学生作为实验对象,针对功能性体能训练对中职学生体质健康的影响进行了研究。结果表明:功能性体能训练在中职体育教学中的融入,是促进中职学生体质健康全面、均衡发展的有效手段,接受功能性体能训练干预的实验组学生在速度、爆发力、柔韧性、力量及耐力等方面的发展均明显优于采用常规教学的对照组。
该研究采用文献资料法、定量分析法等,以2019年注册于北京市大学生体育协会并在该年参加首都高校乒乓球锦标赛的各高校乒乓球特长生作为调查对象,采用叶平博士等人编制的运动认知特质焦虑量表对北京市各高校乒乓球特长生的赛前焦虑情况进行了深入调查与差异性分析,以期助力北京市各高校科学调控其乒乓球特长生的赛前焦虑状态,并在比赛中取得优异成绩。
体育教学中存在着一个客观的问题,即学生主要集中于实现自己的目标,缺乏与同伴之间的良好合作与互动,因而不能很好地掌握知识与技能,为了解决这一问题,本研究特别提出了一种合作学习的方法。这是一种具有创新意识和改善学习氛围的新型教学理念,以小组为单位,每个小组成员之间互相合作、互相鼓励并且能够在训练后探讨存在的不足之处和优点所在。这种教学法是促进教师教和学生学的一种教学方法,使学生不仅能够学到专项技术还能锻炼团队合作精神,使学生身体和心灵得到全面发展。
在男子400m跨栏竞赛中,运动员普遍会出现“跳栏”和“捣小步”的问题,严重影响到运动员的竞赛速度和质量。究其原因,在于运动员缺乏两腿轮换的方法,缺乏全程班节奏意识,导致运动员难以充分发挥训练成果,影响竞赛成绩。而通过合理的全程跑节奏训练,可以帮助运动员合理分配体力,充分发挥下肢肌肉的力量,使全程跑过程更加轻松、流畅。该文结合男子400m跨栏跑的节奏问题,探析全程跑的节奏设计策略,提出相应的训练方法。
随着人们对高职院校教育教学的重视,高职院校教育教学的学科体系得到不断完善,高职体育教育得到了人们的关注。该文在阐述表象训练法基本内涵和产生依据的基础上,以健美操作为研究对象,从技能学习、训练、表演比赛等方面,具体分析了表象训练法在高职健美操训练中的有效运用,旨在更好地优化高职健美操教学。
高校在开展健美操训练的过程中,其中难度动作的训练效果会直接影响到高校健美操技术水平,这与学生整体素质存在一定关联,如何提升难度动作训练成效是当前高校需要思考的问题。对此,该文主要分析了健美操专项训练内容确定依据、如何提高健美操运动员身体素质、如何设计难度动作训练方法等,希望可以在难度动作训练上获得较好的效果,提升整体健美操技术水平。